Fua mai se ato: salati "Forest Glade"

e mafai ona iloiloina lenei salati matagofie e pei o le ipu masani tautoulu, pulou aitu i le tautoulu ona ua talitonu i ai, ma le tautotogo tuufaatasiga o avanoa, e ala i le taumalulu, ma faatumu se laulau faigaʻai i le toesea ai o meaalofa fou o le natura. E le o iloa pe a tonu lava na muamua saunia salati "Lesnaya Polyana", o le fua o lea tatou te tuuina atu, ae sa vave ona ia fiafia i le housewives, e pei ona vaega uma, e aofia ai pulou aitu, sa faigofie ona maua.

Salati "Forest Glade" ua taʻua i nisi taimi "salati-shifter," e pei o le fatuālavai masani e le i le tulaga o se vaega, ma o mai saʻo lava mai le pito i luga - ia mautinoa e teuteu le salati pulou aitu pulou i se faiga mautu.

A fua masani

tausamiga ipu Flavored le a faatu ai le faatulagaga lea afai e sili le manuia o le fiafia Olivier ma slicing faigofie o pulou aitu marinated. Taumafai le fua o se manaoga faanatinati - amata i le salati masani "Lesnaya Polyana" ma pulou aitu.

O se mea lilo laitiiti: o lenei salati - mayonnaise, e sili e saunia i le taeao e avatu ia te ia faʻasū aʻe e pei o se keke. E kuka ai e manaomia ai se tulaga loloto, i le taimi lava e tasi i se pito i lalo lautele - na o lea o le a le eseese vaega "Glade". Lubricates o puipui ma le pito i lalo o le suauu o fualaau faisua - sili olive, salati faigofie ona faatautau ma digested. I calories - e uiga i le 150 calories i le auauna o le 200 g

vaega:

• meli Faletupe agaric - afa a le lita.
• Pateta - 2 pcs.
• Carrots - 2 pcs.
• Faigata-pupuna fuamoa - 3 pcs.
• Pupuna moa fatafata - 300 g
• Piko.
• Sisi.

E amata a tatou salati "Lesnaya Polyana" i le mea moni e faapea faalelei tuu mai ai pulou aitu (e mafai ona e faaaogaina le pulou aitu) pulou lalo e pei o mau e mafai ai e le tasi le isi - o le a manino pe aisea. Tataina laau fou - aniani, pasili, aneto, Basil po salati ma sausau le faaeteete le pulou aitu. E mafai ona e puupuu le lau matagofie faaaogaina spatula.

le faaputuga taitasi o le a uʻu mayonnaise - ma o lenei vaega muamua.

Laulelei pupuna carrots i se grater masoa, ma se vaega lona lua faataatia i luga ma toe lubricates lea o le fusi ma teisi tamped. E taua e faapea o le faaputuga vavalalata faafesootai i le tasi ma le isi.

Maʻisua le pateta ma vavae i fasilaau po grate ma kukama. Tuu muamua pateta, i luga - mayonnaise, ona - kukama, ma toe fai le taualumaga.

Mulimuli ane soni moa mamanuina lelei (e mafai ona suia faaasu) ma ua avea o se isi vaega. Sausauina fuamoa grated ma "cementing" ma mayonnaise.

Toetoe faia! E tumau pea e faaopoopo sisi, mamanuina lelei grated foi. faaaoga e se tasi a fused, ao isi faataitaiina i parmesan - pe o le sisi - o le paʻi mulimuli lenei.

I le ala, e le o fautuaina salati faamasima ona o le faaaogaina o vaega tuu fagu. uma Faavaa ipu apa mafolafola ma tuu i le pusaaisa e solidify mo 3-4 itula.

I luga o le faamutaina o le toso atu ai ma le faaeteete liliu atu i luga o tulaga i, e aofia ai lana ipu - tatou salati "Lesnaya Polyana" pa'ū mai le ipu, e pei o se pasochka pepe matagofie. E mafai ona e tuu ese le taimi o le liliu atu i le aoina o malo ma faʻaofo latou ipu auauna mataʻina.

Fesuiaiga: E fiafia se tasi salati slabomarinovanny "Lesnaya Polyana" - e faaaoga lava le pata pulou aitu ma porcini pulou aitu. e mafai ona aveesea pateta, nai lo le faaopoopo i mea manogi - pepa, faga lau, e oo lava seleri. O le mea autu na taumafai muamua le fua.