Rice, taoina moa i le ogaumu: faaalia le recipes sili ona lelei ma kuka

Kuka - a o mafai ona faatufugaga tele e oo lava i le o le vaega sili ona taua e fatu ai se taulima moni. O le a foliga mai, moa ma le araisa - o le vaega anamua e talafeagai mo na o le faamalieina o le fia aai. Manaia, e ui aina. Ae peitai, araisa, taoina ma moa i le ogaumu, e mafai ona avea a teuteu moni o se laulau faigaʻai - pe afai e te maua e kuka le fatufatuaʻi. Ae peitai, mo taumafataga faasamasamanoa foi lelei. Ma e le faapea na o le lelei. Moa tao ma le araisa i le ogaumu, e mafai foi ona avea o se fua e sili ona fiafia lou aiga. Aemaise lava pe afai e te mafaufau faapea e mafai ona saunia se eseese vaega tele o auala.

A fua faigofie mo moa tao ma le araisa i le ogaumu

O lenei filifiliga o le lelei i se taimi e te le maua le taimi mo le faiga umi kuka. E tatau ona lua ipu broth (e mafai ona e opeopea le pusa, e ui lava o le tofo o le a aveesea mai ai). Glass araisa fefiloi ma sipuni e lua o liusuavai pata, aniani dome broth ma solo i lalo. Le paluga o le tufatufaina i le pito i lalo o le tanoa tao. Pito i luga o mea totoe moa decomposed. E mafai ona ta otiotia i ni vaega tele o le tino mate, apaau po o vae. Meat faaopoopo nisi masima ma priperchivaetsya mafai pritrusit seasonings fiafia i ai. O le pepa faatumu ua tuuina i le ogaumu mo le afa itula e ala i flips ma mixes araisa moa tao. O le taimi atoa e nofo ai e faalagolago i le ituaiga moa, mai le 45 minute i se itula.

Momose ma eseese

Manogi, appetizing ma aoga moa ma araisa ma fualaau faisua, tao i le umu. Broiler ua vaevaeina i si fasi. I se skillet manatu māmā ipu pripuskayut o ulu kaliki; vave ona i ai moa falai. ua siitia uma lenei i le pepa. Top liʻo tolu ua tunu tamato, eggplant ma carrots tele auala e tasi (ua faataatia masoa). Latou sasaa ipu e lua po o le tolu o le araisa ma le tataina aniani peni pasili. Ona alu pepa, masima, eleele ginger, vai, e aofia ai le oloa, fefiloi uma - i le ogaumu. Rice, taoina moa i le ogaumu le a umia se itula ma le kuata. E tatau ona e 'ai ua faamaonia o so o se sosi vevela. e suamalie oo lava i kulimi oona.

manulele utu i vavae,

Ina ua fuafuaina e taunuu mai o le malo, o le manatu e sili ona lelei o le tao a moa atoa ma le araisa i le ogaumu. e faigofie kuka, ituaiga o ipu o suamalie, o le tofo - lelei.

Tino mulumulu, ua napkins mago, rubbed pepa i le masima. A ipu vela araisa e afa-saunia ma fefiloi ma kero ma aniani falai (fualaau faisua vavae si tele) ma se ipu afa o vine. Ua tuu faatumuina i le moa e le lava mau; manava faamaonia ma toothpicks. ua aveesea tao i se umu ma totoe e avea o se mu. Taimi i lea taimi, e tatau ona faainu le manulele e tu mai le sua.

auala taga

ulu tiga e faavavau taitoatasi o le aiga - o le faaofi mai faasolitulafono o le umu ina ua uma ona faaaogaina. Ina ia aloese mai nei galuega lē lelei, tatou te tuuina atu e tao moa ma le araisa i le ogaumu atoa i le lima kuka. E le gata, ona o le a aoga le manu, e aunoa ma le aveesea o le tofo, po o juiciness.

Tino ona o se tuufaatasiga o ni grate pepa, masima ma sipuni fa sosi Worcestershire. Ina ua mavae lena retracts totonu o le taga ma refrigerate mo se aso - e marinate. A afa ipu araisa vela teisi. E mafai ona fefiloi ma tamato falai ma diced. Utu i vavae, ma o se tuufaatasiga o manulele, o loo natia i le lima; lava ona manaomia e te maua pe ae faaee atu ona fasi o mama eggplant ma pepa logo. 50 minute i le vevela o le 200 Celsius - ma moa tao ma le araisa i le ogaumu, saunia mo le auauna atu. E mafai ona faaee atu tamato sieri, olive, radishes, Piko - vaavaai mauoa nai lo le tau i le taimi nei.

moa pilaf

Pe a saunia moa ma le araisa i le ogaumu, e recipes faigofie tuuina taunuuga lelei. Pilaf, vela masani, o se ipu gaʻo aulelei. Le o tagata uma o le a talia ai le manava ma le alofa. Ae o le moa lomiga o talafeagai lava mo tamaiti.

faia so o se mea e 'ai, e talafeagai ma fillets, ma fana mai le vae. E tatau marinate faasoloatoa ma le po, lea e fefiloi ma se sipuni moa sua o le tipolo fou, o le aofaiga lava e tasi o le sosi soy, masima, pepa ma tataina aniani.

ipu Vaega-taimi o le araisa ua tufatufaina i ulo e tolu. Pito i luga o decomposed pusa broth moa ua faatumuina, ma o le pito i luga ma ua ufitia i le mataupu o le zazharki aniani-kero. Ulo ua tuu i totonu o se ogaumu malulu. O le vevela o aumaia faasolosolo i le 200 tikeri, ma pinpoint lea o le afa itula.

E auauna saʻo i totonu o le ulo.

O se fua e le masani ai

Solo le manogi ma manogi araisa maua, taoina moa i le ogaumu, pe afai o le mea e 'ai o le muai marinated i se faatulagaga faapitoa. Ia saunia se ipu e tolu o le sosi soy, e lua - suauu fualaau faisua, o se sipuni o le meli ma le ginger, faia i lana pule faitalia. Marinate manaomia le itiiti ifo i se ulugalii o le itula. Sili atu, o le mea moni, e faia i le afiafi. O le isi laasaga o le a le sauniuniga o moa falai vave. Ona i le 'apa ua sasaa se ipu araisa ma Faletupe saito tuuapa (e faavae i luga o se kuata kilogram o aano o manu), ua fefiloi oloa uma, ma se fasi ipu e tuuina i se ogaumu vevela seia vela cereals. Afai ua e steamed le a lava araisa mo le 15 minute.

casserole

O lenei araisa, taoina moa i le ogaumu, talafeagai mo le meaai o le taeao, ma taumafataga o le afiafi: o le ipu liliu malamalama lava, ma saunia e aunoa ma faigata e tele foi. Fa kalama o maio tofi, tataina aniani, ipu e lua pupuna araisa. Leki, mea manogi - e pei ona e fiafia i ai. ua faagaʻoina Pepa i le suauu, e sili kulimi. E tufatufaina i luga o le workpiece ma tumu i le fuamoa e lua, sasaina i se foam ma se afa ipu susu gaʻo po o kulimi. Limasefulu minute o tao tuuina outou i momose, mātaʻina. Mo manogi ma aoga vavae i le auauna atu i casserole seia sausauina i le fou laau tataina.

matagofie sisi

Afai e te foi paie e kuka le araisa eseese, faaaoga se lomiga eseese o kuka manogi. faataapeapeina lua ipu araisa i luga o le pito i lalo o le pepa faatumu ma faatumuina i le tasi ma le afa ipu broth moa. E leai se supo - faaaogaina le vai faamasima. A pauna moa mulumulu, vavae i cubes laiti ma faaalia i luga o le vaega araisa. O loo maua i le va o le fasi aano o manu sipinasi aisa, 100-150 kalama. ua aveesea le pepa i le ogaumu mo le afa itula; I lenei taimi, ua mou ese atu le vai, araisa e maʻaleʻale, ma moa - Ua toeitiiti maea. ua faatumulia Casserole ma sisi faigata grated. Alternatively, faataatia sosi sisi. E mafai foi ona tuu atu papatusi kulimi sisi, pe afai e te alofa ia te ia. O le isi sefulu minute o le faatalitali seia oo ina avea ma le sisi se momoi mea i le ogaumu, ma e sauni mo le meaai o le afiafi.

pia taugata

Beer e lelei, e le gata e faaaoga ai totonu ma mago iʻa po o crayfish. E mafai ona e kuka a araisa matagofie, taoina moa i le ogaumu. O lea e sili ona lelei e maua ai se tino mate mauaʻi, ae e mafai ona vela le fua i le eseese "vaega". Bird tolu itula po o le fa susu i se ipu pia pogisa, lea faaopoopo mea manogi ma le masima. ituaiga meainu Bright le araisa talafeagai e amata ai ona tofo oona ona iloa atu. Lua ipu steamed fufuluina araisa. O le a saofaga i ana kuka saoasaoa. I le pepa faatumu mo tao, falai apa po o wok suauu utyatnitsu sasaa fualaau faisua (e uiga i sipuni ono). E sasaa araisa ma tumu i le suavai, lea sa tausia se moa, se ipu pia ma le lua - vai pupuna. Ina ua uma meaai mea manogi ma grits fefiloi le masima; e tuu i ai se moa. Le tulaga o le tapuni ma tuu i luga o le fasefulu minute i se lelei vevela umu.

O lenei ipu e mafai ona ofoina atu, ma le fanauga uma "tikeri" i le liuausa ogaumu, ma le ipu liliu mai matua filemu.

A ni nai motugaafa

Afai e te tao a tino moa atoa, e tatau pe afifi i le pepa alumini po faagaʻoina apaau ma vae. A leai, e mafai ona latou susunuina ai, ma o le aano o manu ma paʻu latalata i le fautuaga ua matutu.

mo nei recipes araisa eseese faataamilo le lelei: e tele pipii. groats Steamed e faatau e le talafeagai; sili ona taua, sa fatu umi fuainumera.

A togafiti itiiti, ua taʻua le i tagata uma: e liliu rosy le moa ma o le palapala i le ogaumu, e tatau ona aofia ai se fata tao ma gauze fufui i ai le suauu o fualaau aina. O le mea moni, pe a faaaogaina e manaomia se ogaumu kesi ina ia mautinoa e leʻi ausia lena i le tuluiga o le ie le afi. Afi tau - o le mea tonu o loo tatou taumafai, i le faia kuka.

Sili ona appetizing momoi auro matagofie maua pe afai o le ofu tino i le meli. Ae peitai, o le manu e mafai ona maua se vaega itiiti sweetish.