Supo oona: laasaga fua

supo oona, o le fua lea o tatou vaavaai teisi, e maua mai so o se aano momose. Ae peitai, o le aso tatou te tuuina atu ia te oe le laasaga ma lea laasaga auala i le auala e faia ai le tamaoaiga o le ipu muamua na o povi i le ivi.

Manaia oona supo: fua i se ata o le ipu uma

vaega e tatau ai:

• povi fou i luga o le ivi - 900 g;
• tuu fagu sauerkraut - 2 ipu;
• sami masima, pepa suamalie, mago aneto - faaopoopo e tofo;
• kero tele - 1 pc;.
• sisio aniani tele - 2 pcs;.
• tuua faga - 2-3 fasi;.
• tubers pateta laiti - 3 pcs;.
• tamato marinated - 2 pcs.

Sauniuniga o le oloa aano o manu

supo oona, o le fua lea ua faavae i luga o povi, e tatau ona faia ina ua maea o le a faagasolo le faaeteete oloa aano o manu. E manaomia se faamama lelei, ma tuu i totonu o se ulo tele saʻo mai le ivi.

fualaau faisua gaosi

O le tausia o tulaga manaomia uma mo le sauniuniga o le ala muamua, ua e mautinoa e maua ai se supo suamalie ma le faafaileleina ma sauerkraut. O le fua mo i lenei aoauli e aofia ai vaega nei: tubers pateta, carrots ma aniani tele. e tatau ona faamama uma nei fualaau faisua, ona mamanuina lelei soni. Foi e tatau ona atoatoa sauerkraut brine aveesea ma aveese le paʻu ma tamato marinated, ma mash i latou e a pulp.

togafitiga vevela o meaai

supo oona (ua fuafuaina fua mo 6-8 servings) e tatau ona e amata kuka ma aano o manu pupuna. Ina ia faia lenei mea e manaomia ai se povi faaopoopo vai, masima ma aumai i le maʻisua. Ina ua mavae le foam ua faia i luga o le broth, e talafeagai e aveesea ai le skimmer, tuu i luga o le afi taua aupito i maualalo, ma kuka lea o le mea e 'ai i le taimi o le itula muamua. Ina ua le povi i luga o le ivi o le a saunia, ua manaomia e aveesea ai ma le malu. I le taimi lava lea e tasi, o le broth tatau ona tuu lau faga, carrots, sauerkraut, pulp tamato tuu fagu, aniani, pepa uliuli ma mago aneto. I totonu o lenei tuufaatasiga, e tatau ona vela le supo mo le afa itula.

O le tulaga mulimuli i le tapenaga o supo

Ina ua mavae e pei sauerkraut, faapea foi ma le vaega o totoe o le fualaau faisua muʻamuʻa, sasaa le broth manaomia saesae tubers pateta. Sosoo ai, o le ipu e tatau ona vela seia vaega mulimuli alofa. I le faaiuga o le tatau ona gata sasaa masima supo (pe a manaomia), faapea foi e tuu atu le mea e 'ai, muai vavae ese mai le ivi ma soni i vaega laiti.

Auala e auauna atu i le ipu muamua i le laulau

supo oona, o le fua lea o tatou iloiloina i lenei mataupu e tatau ona auina atu i tagata o le aiga i papatusi loloto supo i se tulaga vevela. O le tanoa vai le a sili ona manaomia pe afai e toe tofo o laau fou ma le pepa ma le mafiafia kulimi suauu. Afai e manaomia, e mafai ona tuuina atu o lenei taumafataga o le afiafi rai po o le falaoa o le saito. E taua le matauina e le o se faigofie, ae o le tamaoaiga o le ipu ua i ai se tofo faapitoa ona ua aofia ai vaega manogi e pei o sauerkraut ma tamato tuu fagu. Olioli i lou taumafataga!