tatau ona i ai pulou aitu i le meaai. O lenei faleteuoloa o meaai ma se faaopoopoga porotini. O ia o taimi uma i le lima, e mafai ona e faaaogaina e faaluaina mago. o loo teuina ai pulou aitu mago mo se taimi umi ma e le aveesea o latou meatotino ona lelei. I le taimi o kuka, latou te tuuina atu le ipu lona manogi atoa ma tofo. Afai e lelei tausisia le tekinolosi, e te maua le ipu muamua. E faapefea e kuka ai pulou aitu mago?
Supo o le oloa - o se galuega moni lava o le ata. Manogi, suamalie ma le faafaileleina, o le a faagaeetia ai lava connoisseurs o meaai suamalie. Ae e te lei kuka le pulou aitu mago, e tatau ona lelei rinsed ma fufui i le vai mama mo le 2-3 itula. ua decanted lea o le suavai ma o loo faaaogaina mo le tapenaina o taligaʻimoa supo. na saunia supo taligaʻimoa e faapea. E tatau ona ave 1.5 ipu muai susu, pulou aitu mago. Maʻisua i latou i le vai ma tuu i totonu o se ipu eseese. Oti pulou aitu i vaega laiti, pe afai latou te tele. O le broth o loo kuka latou, faaopoopo le lua vaetolu ipu araisa, ma kuka mo le 10 minute. Tolu pateta laiti mama ma vavae i ni fasiie po cubes. Liligi i se saucepan ma kuka seia alofa. I le faaiuga faaopoopo le pulou aitu tataina ma a sisi faagasolo. Leki ma pepa e tofo. ua saunia supo Rich.
E pei ona mafai ona faaaoga se vaega faaopoopo le araisa lava, ma pasta. ua faaopoopo i latou i le faaiuga o kuka ina ia latou te le seethe. Ae o le vaega autu o le fufuluina o ipu ua faamatutuina pulou aitu.
E faapefea e kuka risotto i lenei vaega? O lenei ipu vegetarian ua saunia i le ala lava lea e tasi e pei analogue ma aano o manu. O le a ave le 300 kalama uma o pulou aitu mago, e lua carrots (tele), o se tasi aniani, o le afa a kilogram o araisa ma mea manogi e pei ona manaomia.
E faapefea e kuka le pulou aitu mago i lenei lomiga? Mo se amataga e tatau ona latou faʻasū mo se taimi. O le vai ua ona faaaluese ma vela itula taligaʻimoa. specimens tele vavae e fasi. Carrots vavae i ni fasiie ma faamama le tele averesi. E mafai ona grate, ae e faalagolago i luga o nai tagata lava ia. e tatau ona faamama se matauila ma vavae i cubes laiti.
Pe a vaega uma ua saunia, ua tatou agai atu i le faagasologa o le kuka lava ia. Ia mo pilaf ulo po o le falai i se pito i lalo mafiafia. Liligi i lona suauu fualaau faisua ma Fry le aniani. salalau atu le gata i kero ma aumaia i le tulaga filemu. O nei vaega ua falai muamua ae e te lei kuka ai pulou aitu mago. ua faaopoopo i latou ina ua mavae le aniani ma carrots ma simmer vaega uma mo le 15 minute. O lenei e mafai ona e sasaa le manogi saunia. e sili atu faʻasū Rice i le vai ma faamama ai le tele o taimi. Mo lenei ipu fetaui lelei parboiled oloa umi-saito, ae e mafai ona faia so o se. Tatou sasaa le araisa i totonu o se ulo tele ma faatumu i le vai. E tatau ona avea le tasi ma le afa taimi e sili atu sana. Faaopoopo i le masima ma barberry. Faaoso le mafai. O lenei tapunia le ulo i se tapuni ma kuka i luga o le vevela maualalo seia alofa.
Manatu e sili ona maloloina ai pulou aitu paepae. O lenei porotini-mauoa oloa e mafai ona suitulaga i mea e 'ai i lo latou meatotino. E faapefea e kuka ai pulou aitu mago? Kuka i latou e pei o isi ituaiga. ua tunu oloa muai susu seia alofa ma faaopoopo i so o se ipu.