Susu araisa vela. sauniuniga fua ma sili atu

tatau ona i ai Porridge i tatou meaai. Ae afai matutua aai seasea nei ipu ma le fiafia le fanau ili o porridge. O le mea lea, e tatau ona mafai ona tatou e kuka ai ina ia foliga mai o le tamaitiiti meaai momose. porridge susu faia mai cereals eseese. O se tasi o ituaiga eseese o se susu porridge araisa. O le fua o ana sauniuniga, faapea foi mai le isi cereals cereals ua tuuina atu i lenei tusiga. Atonu, i le maea faitauina, o le ae maua ni nai recipes aoga.

Ina ia amata e taʻu atu le auala e saunia a faigofie porridge araisa susu. e mafai ona faaaoga le fua e avea o se faavae mo le tapenaina o isi ituaiga o sana. Ia le araisa ma fufulu ai ma le faaeteete. Ona faatumuina i vodichkoj malulu ma tuu i luga o le ipu mafolafola. I se tasi vaega o le araisa e tatau ona faia e uiga i le vai vaega se lua. Ina ua maʻi fulafula o le vai, e le afi lava talavou, ae sa ia faaauau pea ona simmer. I le taimi nei, e mafai ona e maʻisua le susu. araisa Cook i le vai seia oo ina vaivai. O le isi, tatou te sui ai i le pupuna le suāsusu ma le kuka seia oo i le araisa ua vela seia atoatoa. O iinei e mafai ona sasaa le suka pe a manaomia, ma se tamai uga o le masima. Ina ua saunia tatou porridge, e fofola i luga o se ipu mafolafola ma faaopoopo pata.

Ae o le auala e saunia porridge susu araisa ma le faaopoopoga o papiki. O lenei meaai suamalie taumafai le fiafia fanau. Papiki tatau ona paʻu ma vavae i cubes laiti. Tuu i totonu o se ulo, liligi vai ma tuu i le afi. Kuka le papiki seia alofa. Ona faaopoopo i le mati 'apa, lea na prewashed i le vai. Pe a vela le araisa, liligi i se saucepan le susu ma sasaa le suka ma se uga o le masima. Tuu le suka ina ia tofo. E iloa le alofa tamaiti o le meaai suamalie, ina ia aua porridge moderately suamalie. Iinei ma le susu saunia araisa porridge.

mafai optionally fua ona teisi suia, ma faaopoopo nisi o ona vaega. Afai o le porridge faaopoopo candied po o so o fua, o le a sili atu momose ma maloloina. e aoga tele porridge susu, ma i le tuufaatasiga ma le fua o se godsend, faatasi ai ma se vaega tele o le vaitamini ma minerale. e tatau ona faaopoopo fua i le taimi mulimuli ma kuka i latou e mafai ai. Afai e leai se fua fou i lima, lea ae e mafai ona e fua mago (apricots, tetele, vine, ma isi). Latou muai faatumulia ai le vai po o le faaopoopo i totonu o ni nai minute ao lei faaiuga o kuka.

E faapena foi, saunia porridge Millet susu. e ese le fua lava na nai lo le araisa, tatou ave Millet. I luma o kuka e sili atu faamama le tele o taimi i le vai malulu. E brewed i le ala lava lea e tasi e pei o le mati. O le auala lenei e saunia se porridge Millet suamalie ma vine. Fufulu Millet ma faatumu i vai. Seti le falai i luga o le vevela ma le kuka seia filemu. le tatau ona liligi vai tele. Ona faaopoopo le tunu susu ma fufulu vine. Kuka seia alofa. I le faaiuga o le sauniuniga e talafeagai ina ia faaopoopo le suka ina ia tofo, o se uga o le masima ma se tofo itiiti o le pata.

Buckwheat e aoga tele grits foi. O le meaai o le tamaitiiti ua uma le 6 masina e aofia ai le susu buckwheat. Fua mo le tasi le isi. e tatau ona Buckwheat iterate ma maʻisua vai e afa. Ona faaopoopo le susu i se saucepan ma tausi se tamai afi, seia iu ina grits seethe. Ona e tatau ona e sasaa le suka, masima ma se pata itiiti. Afai e kuka le porridge le pepe, ona o le tele o le suka, aua e te faaopoopo i ai, ia taialaina e le matua o le tamaitiiti.

e mafai ona tunu So o se gasu o lea o le a talosaga atu i tagata matutua ma tamaiti. E faalagolago i mea uma vaega o loo e faaaogaina ai mo le kuka. le a maua e tagata uma cereals, porridge o lea o le a le fiafia i ai. Ma e le tatau ona araisa susu porridge. Faatumu le fua i luga o lau lava, le faaopoopoina o se fiafia i fua, candied fua ma isi vaega. O le mea autu e vela ipu e pei o aiga uma.