Tea ma Ginger

Faiga mo cuisine Iapani aumaia i tatou fuaina le ola o le mea manogi fou mu, a niche ese lea nofoia ginger. E ginger aa sili ona oo mai tamaitai e tofo. O lenei manogi ua faaopoopoina i le tele o ipu ma e oo lava i mea inu. O se tasi o le sili ona lauiloa - o le lauti ma le ginger. I le mealilo o ana sauniuniga, o le a tatou talanoa i lenei mataupu.

O le fuaitau "le lauti togafitiga" o loo fesootai ma le tele o tatou i vine ma laau-afu e pei o rasipeli, rosehip ma chamomile. O nei igoa tatou masani ma le masani ai, ae aua nei galo e uiga i le toe toto maugatā taʻua aa ginger. O lenei masini e le gata lava momose i le tuufaatasiga o mea inu, ae i ai foi le tele o meatotino faafomai. O le mafuaaga lenei ginger lauti mausali mauaa io tatou olaga ma manumalo i le alofa o le tele o gourmets.

Ginger - Ua mu, meaai solo le manogi, lea e mafai ona faaopoopo i totonu o se ipu atoa eseese. Aemaise lava i manaoga lenei mauaa i totonu cuisine sasaʻe, lea e le mafai ona faia e toetoe lava e leai se tasi fua e aunoa ma le i ai.

ua tele ona vaega aafiaga aoga Ginger i le tino o le tagata atoa ona o le faamalieina maualuga o se plurality o elemene Lolomi - kalisiu, potassium, phosphorus, magnesium, metala paʻepaʻe ma uʻamea, vaitamini - A, C, B1 ma le B2, faapea foi acids amino taua.

Tea ma le ginger, tipolo ma le meli e toetoe lava taua i le teena o auga lē lelei uma o le malulu masani. O lenei mea e inu o le a le na o se inu suamalie, ae faapea foi se vaifofo e sili ona lelei. Ma i le lomiga malulu, e aoga tele mo le toto faasalalauina ma faʻamalūga. O lenei, moni, ia talanoa e uiga i le auala e saunia ai i le lauti ma le ginger.

Masani lauti ginger ma kināmoni

O lenei fua o le inu atoatoa i le malulu vaitau faafetai i lona aafiaga e lua-warming.

vaega:

• Vai - 2 lita;
• mamanuina lelei grated ginger - 3 sipuni;
• suka - 6 sipuni;
• tipolo (lanu moli) sua - 4 sipuni;
• ma tuua pepa uliuli.

Le taimi muamua, e tatau ona e maʻisua le vai, faaopoopo atu i ai ginger, suka ma faataape i sipuni. alavai saunia lauti lelei, o le faaopoopo atu i ai tipolo sua ma se pepa laitiiti. Auauna Atu vevela.

I ana sauniuniga e le tatau ona galo e uiga i nisi o le eseese.

Muamua, pe afai o loo e saunia le lauti ma le ginger o se vailaau mo le togafitiga o le malulu masani, e tatau ona pupuna le vai faatasi ma le pogai ma le tapuni tatala mo le itiiti ifo i le 10 minute.

Lona lua, pe afai o le meainu gaosiga o loo faaaogaina le ginger le eleele matutu ma fou, e tatau ona faateleina faalua tonu lava o le numera. Maʻisua lenei lauti manaomia e le itiiti ifo i le 20 minute i le vevela maualalo.

Ma lona tolu, pe afai o le sini autu o kuka - o se vai inu, lea e talafeagai e faaopoopo se suka itiiti, aisa cubes, tipolo sua ma laulaau mili (mamanuina lelei tataina).

Tea ma ginger ma le meli

vaega:

• ginger aa - 10 cm;
• vai - 400 ml;
• meli - 3 sipuni.

e tatau ona lelei fufuluina Ginger, faamama ma vavae i fasi manifinifi umi. ua fufuluina foi Lemon ma vavae crosswise i vaega e lua. Mai le tasi afa e tatau ona oomi le sua ma le isi tipi i liʻo laiti ma mama.

Auina atu se ipu ginger i le ulo, liligi vai vevela ma palu lelei. Paluga Ia tu le itiiti ifo i le 20 minute (e sili pe a toe), ma ona faaopoopo atu i le tipolo fasi ma le meli, faaoso lemu, ma sauni e inu e mafai ona liligi i ipu.

Tea ma le ginger, kināmoni ma tipolo

vaega:

• lauti uliuli po o le lanu meamata;
• ginger (mamanuina lelei tataina) - 2 teaspoons;
• laau kināmoni;
• suka (meli e mafai ona avea) ma le tipolo ona tofo.

O le teapot tatau ona liligi uliuli (lanu meamata) lauti, kināmoni laau ma le 2 teaspoons o ginger. Liligi pupuna le vai ma ia tutu atu mo le 10 minute. Sauni e inu e mafai ona liligi i ipu, o le tipolo ma le suka (po o le meli) e faaopoopo atu i tofo.

Olioli i le tofo matagofie!