Ginger lauti - o se fofo o gasegase e fitu mai le East

Ginger ua leva ona faaaogaina i vailaau Sasae o se fofo mo faamai eseese. Tele o meatotino aoga i ai i le aʻa o le laau, ia tuu atu ia lautele faaaogaina e le gata i vailaau faafomai, ae faapea foi le faatufugaga kuka. le a faamafanafanaina oe lauti Ginger i le afiafi chilly ma lagona lelei i le taimi o maʻi.

O le inu i ai se tofo teisi astringent ma ogaoga ma faamamaluina warming lelei. O le faaaogaina o lenei meatotino, e sili atu ginger lauti ono e faaaoga i le vaitau malulu. Faamalosia le faasalalauina o le toto i le tino, e fesoasoani lenei inu Lafoai sili mamafa ma faateleina ai le meatotino e puipuia ai o le tino o le tagata.

Manao e aveesea o le tele o faamai, tatou te amata fualaau faasaina zakarmlivat i latou lava. Ae tatou te le ausia i taimi uma se aafiaga lelei. Ae o nisi taimi na o ia lava e aumai se aga masani lelei, e aofia ai le lauti ginger. Ina ua saunia le taeao a thermos itiiti o mea inu suamalie i le meli ma le fasi o le tipolo, lea e talafeagai e inu i vaega laiti i le aso atoa, o le a aumaia ai faamanuiaga tele i lou tino vaivai.

Afai o loo e aafia i se aafiaga le mafaufau malosi i le galuega ma le mafai ona vaai faalemafaufau i loʻu olaga e aunoa sedatives, e na o le manaomia se lauti ginger. O faamanuiaga e aumaia, fueling lou tino ma elemene Lolomi, o le a faamalosia ai neura ma lafoaia le doping faaopoopo.

Ia mautinoa e inu lauti ginger i le taimi o meaai, pe afai e aofia ai le mamafa o lau galuega vaivai o le tino ma le mafaufau. "Workaholics" E faapitoa lava le aoga. E tasi le selau kalama o le inu o le a fesoasoani e aveese ai le lagona o le vaivai ma le aumaia o le tino i le leo. I le faailoga muamua o colds amata e faaaoga a mug o le lauti ma o le a maua se avanoa matagofie lenei e le mamaʻi, i le taimi o le matamataita fulū ma colds. le a aveesea inu Tart le spasm i le faai ma fesoasoani e aveesea o le tale.

O faamanuiaga o ginger lauti e faasagatau faafaufau mafua mai i maitaga ua faamaonia e fomai o le Anamua Sasae. Tele lava le lauti noggin e mafai ona ia aveesea le faoa faamalosi o le taeao maʻi ma faaleleia atili le tulaga o le tamaitai e maitaga.

Vaega aa ginger e mafai ona taofia le tuuina atu o prostaglandins e mafua pupuga i le tino. le a aveesea ai le taumafaina i aso taitasi o le inu le tiga ma le fula, e fesoasoani i migraine faaumiumi ma faaitiitia pupuga ina ua uma ona manua, faamai pipisi ma i le taimi gugu matuitui.

Afai e te maua le faafitauli i le tamaitusi digestive, e tatau ona avea le lauti ginger a malo soo i lou laulau. I ai, o loo e faamālōlōina o manavatatā, aveesea faafaufau, ia aveese loa manava tatā osofaiga ma flatulence. Ginger loo i ai vaega faapitoa enzyme digestive tutusa e faaaoga le tino e iʻu porotini.

ei ai aafiaga faapitoa aa ginger i luga o le faiga cardiovascular. le a tuutuu i lalo le taumafaina masani o ginger lauti cholesterol leaga ma fesoasoani e maa manino mai vaa toto. Teisi diluting toto ma le faʻamalosi o aafiaga i luga o platelets, o le meainu faaitiitia i le faavaega o clots toto, e mafua i le faaitiitia avanoa o le loto osofaiga ma ta.

Taua inu ginger ei ai se moomooga ina ia faatumauina ai le mamafa e silisili ona lelei. Faaleleia faʻamalūga, faateleina toto faasalalauina ma fesoasoani e mu kalori faalauteleina, e fesoasoani foi ginger e faaitiitia manao. Lava e inu se tamai ipu o lenei lauti luma o meaai, ma le a mafai ona e 'ai na o le afa o le auauna masani ai. Infusing vaitamini tino B, C ma le A, phosphorus ma kalisiu, uʻamea ma magnesium, metala paʻepaʻe ma sodium, potassium ma alava, ginger mafai ona suia le tele o vitamini sauniuniga ma maua ai se aafiaga aoga i le tino atoa.