Togafitiga o le sooga i vailaau mālō

Gugu - o se tasi o faamai sili ona taatele i aso nei. o loo faaaogaina lenei faaupuga lautele i le tiga soofaatasi, fula ma le mumu. Masani vailaau finagalo fesoasoani aveesea le tiga ma o le a aneti-inflammatory aafiaga e vaai se fomai.

1. Togafitiga o le meli. Afai tiga soofaatasi e tupu pe a le Deposition o le masima (arthrosis) o le a fesoasoani le fua: meli ma laulau masima fefiloi i ni vaevaega tutusa ma faaaoga i le eria ua aafia, ie woolen lelei matagi ma tuua le po. O le a le auala lelei e faamama avega i tagata o le tiga ma le faaleleia metabolism i le sooga. E mo faamai o le faaee atu e masani ona sooga taofi i luga o le soofaatasi, lea e mafai ai e immobilize le eria faaleagaina ma faaitiitia ai le avega.

2. Faatasi ai ma le Deposition o le masima i le sooga ma fesoasoani e pulea le vaifofo: fou cranberries 500 g ma le 200 g o nutimomoia kaliki blender po grinder, i le taunuuga o le suia i faaopoopo a kilogram o le meli, e palu lelei ma inu 3 taimi i le 10 g i aso taitasi.

3. Afai o le tiga i le sooga tiga, o le a oʻomi faʻatasi pepa. Ia 4-5 pods pepa vevela, se ipu o le sua o le aniani, 1.5 ipu o le sua o le plantain sipuni o gaʻo visceral, palu lelei ma le vevela. Oʻomi faʻatasi faatatau i le eria ua aafia ma afifi a ie woolen.

4. a togafitiga tagata o le sooga - sinapi. Ia 23 kalama o le meli, 60 ml o camphor suauu ma le sinapi 1 tbsp. sipuni, palu lelei, ona tuu i luga o laulaau fou kapisi ma tuu i sooga tiga, nonoa se sikafu woolen i luga.

5. Tagata auala o togafitiga ma le sinapi: 200 g efuefu sinapi matutu ma le 200 kalama o le masima faavaivaia i karasini seia tulaga creamy. Soosoo o le taunuuga o le suia i le po.

6. Pe a fesoasoani le tiga i le sooga kukama. Overripe kukama, grate ma fusi, faapipii atu i le nofoaga tiga mo le po. Tofo kukama māi tatau ai, pe afai latou te tumau pea le fou, o lona uiga e faapea e le saʻo faailoa mai le nofoaga o le masima ua teuina.

7. tincture Chestnut - faamaonia e le tele o auala o le atunuu. chestnut manino fua, 300 g o mamanuina lelei vavae ma sasaa le afa a le lita o vodka. Faaosoina i aso uma, tausisi i mo le lua vaiaso.

8. Ia 3 sprigs o sinasina lilac, tuu i totonu o se fagu ma se tapuni, sasaa se ipu pupuna le vai ma tuua mo le 3 aso i le pusaaisa. Inu le infusion tatau ona faatolu 1 tbsp. sipuni i aso uma mo le 45 aso, e sili i luma o se taumafataga, o le a le iloa le taunuuga totonu o le tolu i le fa vaiaso. Ina ua mavae se faamutaina sooga talavai mālō e maʻi mo ni nai tausaga.

9. fesoasoani uu o aniani, suauu ma solo. 1 aniani mamanuina lelei tataina ma falai i totonu o so o se suauu o fualaau faisua tupuaga i se lanu translucent, ona faaopoopo atu i le aniani sefulu polokalama o beeswax ma faaauau pea ona Fry seia enaena malamalama. ua rubbed le kulimi e mafua i le eria ua aafia mo le itiiti ifo i le 5 minute.