Ua e iloa o se vaega o le meaai mo se tolauapiga i le taumafanafana? Toeitiiti lava o loo faavae ipu uma i fualaau faisua ma laau o loo i ai, e tusa lava pe faatauvaa. Ma e saʻo lava. Taitasi vaitau tatou te maua ai se meaai saunia-faia. Ma o se menu taumafanafana i faleaiga? Alu se isi itu, aua le paie. Atonu o le a outou ofo ai, ae o le ipu taumafanafana faleaiga e faavae i luga o le fualaau lava e tasi, e pei o nofoaga o le soifua maloloina o fanau.
Summer mo Tamaiti menu
O le meaai o tamaiti laiti tele tatau ona faasaʻoina e le aunoa, e tusa ma le taimi o le tausaga. e manaomia ai le taumafanafana muamua e faateleina ai le faamalieina porotini i le tino, faapea i so o se tulaga, e le faatapulaaina ai le tamaitiiti i le faaaogaina o oloa taususu. Sili atu na inu kefir tamaiti e toalua po o le faatolu i le aso. O le mea moni, o le faagutu ma fasi manaomia fua ma fualaau faisua fou, ona ua latou a faleteuoloa o le meaai. e tatau ona faateleina mea Norma i le taumafanafana e lua sefulu pasene. Faalogo ia te oe lava o le "sanuisi green"? ua faia i latou mai a areto masani, pata ma tataina laau. O nei o le sanuisi e matuai taua lava mo le fanau. O greenery talafeagai e fatu malie foliga ma tupua eseese o le a na sii le aʻe pepe.
menu Summer. breakfasts
E talitonu o ia mai le ti o le taeao i se tulaga tele e faalagolago i le auala o le a outou faaaluina le aso i luma atu. E oo lava i le tele o ipu maualuga kalori, 'aina i le taeao, e le liliu atu i le gaʻo i luga o le itu, ma ua faaliliuina i le malosi. O le mea moni, o loo i anapogi meaai ua le fautuaina. E mafai ona e talosaga mo se meaai o le taeao sisi grilled tofu. E oo lava i se fua mo le kukaina o meaai o le taeao sisi ma le faaopoopoga o tamato. Tofu fefiloi ma le tipiina o tamato, flavored mea manogi manogi ma mate ai i le 'apa mo le tusa ma le fitu minute. ua sausau le ipu uma ma Koriano fou. O se taeao lelei sa auauna faatasi ma se ipu o le sua o le kerapeferuta faatoa oomi ma areto matutu. Afai e te leʻi faia lenei fua tuinanau, faia nei. Faafefiloi i se blender sitolōperi, meleni, iokutu ma siama saito. Maua se sosi suamalie e alu lelei ma le lauti green malulu.
menu Summer. aiga
I taumafataga i le afiafi, ona o se mafuaaga e te manao i se mea mamafa i taimi uma, puta. I le taumafanafana o le manao e mou ese atu. Ma afai ua e le o leiloloa ai, e faamasania pea lou manava i "poloaiga". O le filifiliga e sili ona lelei mo se a salati taumafataga o le afiafi o le taumafanafana. Ona e te le o alu e agai ma le tausia o se tagata auiʻa. O le faafitauli e faapea o le ua vave le fiafia salati. O lea matou te fautuaina oe i po uma e oo mai i le tuufaatasiga o oloa fou. Mo se faataitaiga, e le o taimi uma tuu kukama po o tamato. Faaopoopo le ula falai, scallops pe ulaula. O ona manaomia, e saʻo?
Summer menu nifo suamalie
Alolofa o le taumafanafana suamalie ofoina se tulaga lautele mo fatufatuga kuka. Mo se faataitaiga, e mafai ona e faia lava se aisa kulimi pinati. O lenei aafiaga e te faaopoopo i ai, ma laveai mai le vevela. O le ae manaomia se pata pinati, lua sipuni o le suka, o le afa o se ipu cubes susu ma le aisa. I se aisa tumutumu blender, faaopoopo e tatau susu ma le pata ma suka pinati. Whisk lenei suamalie uma. Faia! E tumau pea na e tuu meaai suamalie i kremanku ma sausauina ma nati.