A eseese salati ma kero Korea

Le tele o le alofa Korea kero mo lona tofo suamalie ma matua vaaiga mugala faatosina. I le faaopoopo atu, o le ua tumu i le vaitamini ma minerale. Matai talisapaia mo le mea e mafai ona faaaoga i so o se itu ipu ma e oo lava faaaoga e avea o se meaai mama tutoatasi. I le faapuupuuga, tuua e leai se tasi e leʻi manatu le kero Korea. Ae faapefea isi mea e mafai ona e faaaogaina lenei ipu Korea, e faaopoopo eseese i le meaai o le aiga? Tatou te ofoina atu ia te oe se salati manaia ma kero Korea.

salati Korea kero ma moa

Lava salati faigofie, ma e faigofie ona faia, ae mo le umi e manatua i latou oe taumafai i ai.

• maʻisua fatafata moa (tusa ma le 300 g) i le vai mama i faamasima. Cool, oti i vaega laiti. I totonu o lenei fua o le faaopoopoga o carrots, ma le faamamafa i le manaomia o le faia o se moa. O le mea lea e le tatau ona itiiti foi ona fasi fatafata e pulea le salati.

• O se tasi pepa maa logo ma fatu mama mai o le au. Oti i cubes. lanu pepa filifilia ina ia le salati ma kero Korea sa susulu pea ma sili felanulanuai.

• Mix pepa, moa ma carrots Korea (pe tusa o le 150-200 g). Prisolit, vaitau ma mayonnaise ma se faiga lelei.

• O se vaega itiiti o le pasili po aneto teuteu salati.

salati Korea ma carrots ma pulou aitu

tuufaatasi atoatoa carrots Korea ma pulou aitu tuu fagu. E te le manaomia ona e faaaogaina mayonnaise mo refueling ona e maua lenei salati aunoa e matua suasua. Ina ia faia lenei mea, ave a kero saunia (800 g) ma pulou aitu tuu fagu (sili pulou aitu, 200 g). Lua iʻo ma vavae i falai mama seia oo lanu auro i luga o se suauu o fualaau aina. tuufaatasia uma i se ipu (o le aniani i le suauu lea e tunu). Afai na carrots vela, o tuua le salati le po i totonu o le pusaaisa mo se pickling mulimuli. Afai e sauni Korea kero, e mafai ona e auauna atu i lenei salati vave i luga o le laulau.

Afai e te manao ai pulou aitu falai, taumafai lenei fua. 400 g o carrots Korea Ia 300 g pulou aitu falai i le pata. fesootai faatasi uma ma vaitau ma mayonnaise. E lenei embodiment ua fetaui lelei ma mea e 'ai moa (pe tusa ma le 1 fatafata).

salati Layered ma kero Korea

Pe e te pei o le "Mimosa"? Afai o lea, taumafai faatasi ai ma le uluai lomiga o le kero solo le manogi i Korea. Mash ma se tui mafaia o sardines ma tuu le iʻa i luga o se ipu faʻafua. O se tasi aniani, oti i mama manifinifi, ufiufi ma pupuna le vai ma faaopoopo se suka laiti - e talafeagai e oona le aniani. Pupuna pateta i latou peleue 3 mālū ma grate. Eseese i luga o se grater lelei grate le polotini 5 ma le 5 yolks fuamoa. Lava faaauau sisi (e uiga i le 150 g). Mamanuina lelei soni le lala aneto.

O lenei vaega iʻa salati Faaee faaputuga i le faasologa e aunoa ma le faagaloina o latou mayonnaise recoat: aniani, pateta, kero Korea (e uiga i le 150 g), grated whites fuamoa, sisi saito faletupe apa. Teuteuina i se sprig o salati mimosa. salalau atu sprigs atoa o aneto, i luga o le ipu i le tulaga o lau ma sausau chips yolks fuamoa i le tulaga o inflorescences. O lenei salati le a faagaeetia ai tagata uma ma o latou tulaga ese ma le matagofie.

Salati ma Korea kero tuua ai le tele o avanoa mo le sogasoga o le fale kuka. Manatu atonu e tuu ai lau meaai e fiafia, lea o le a e tusa ai. Pe e te fia walnuts, ula, pasta, moli, iʻa kalamari po o se isi mea? Faatasi ai ma le ate, gagana, faaasu po o isi mea e 'ai salati ma Korea kero o le a na o matagofie. Atonu e te manao e faaaoga nei oloa uma i le taimi e tasi. E oe lava e mafai ona faatupuina ai se fua mo lona sālaki ituaiga, lea o le a auai le carrots Korea, ma tausia i latou ia latou uo.