A fua suamalie mo le manai e filifili mai ai

Lea e na ituaiga o keke tatou te leʻi taumafai e faafesootai e pei o se tamaitiiti. Ma faafetai uma i le mea moni e faapea sa i ai o le tele o oloa confectionery i faleoloa e pei o aso nei. Ae le fiafia e faavavau uma. O iinei tatou te o mai ma e mafai ona e vaai i le taimi o satiety faleoloa lole pe a tatou filifili ai e vaavaai mo le manai fua e manatua ai le tofo o le tamaitiiti ma faafiafia latou meaai suamalie aiga, o le fiafia o lea e le mafai ona maua i so o se meaai matagaluega kuka.

O le mea sili ona taua o le fua manai e matua faigofie ma taugofie. O lona uiga e le tatau ona tatou fata latou brains uiga i mea e vaavaai mo tupe e faatau ai oloa taugata, ma e le tatau ona a saienitisi roketa, e tao manai masani suamalie. Lava le manao e tuuina atu le fiafia e aai i meaai mai. le kuka sili ona poto masani lava e feagai ai ma lenei galuega faigofie.

O lea, o le auala e faia ai le manai? A e mafai ona e iloa, e faavae i luga o le upu lava ia o semolina, o lea o le a tatou amata ai. Afai e te manao e tao a keke tele lava le i uma, lea o le o loo i lalo-faamatalaina oloa masani uma faateleina e lua ma o le a lelei mea uma. O le a tatou taumafai e diversify le fua manai, ae muamua manatua le tasi e liusuavai i le gutu e pei o se tamaitiiti. Mo e talafeagai ona ave se ipu semolina ma le aofaiga lava e tasi o kulimi oona. Uma lenei ua fefiloi i se ipu loloto ma tuua mo se itula i se nofoaga mafanafana e semolina fulafula. Ona faaopoopo se ipu se tasi o le suka, ma toe tuua puupuu na maua e faataapeina suka. Ina ua mavae lenei taimi vobem o se tuufaatasiga o kulimi oona ma semolina 3 moa fuamoa ma palu lelei, ma sili atu e ala i corolla manatu māmā sasaina. Mea palu palapala le aoga, aua o le paluga e le sasa mālū foi fautuaina. O lenei e mafai ona e filemu sasaa se ipu malamalama e tumu i le falaoamata, o lea muamua faaopoopo le efuefu tao i le paluga ma laiti schepotochku vanillin. Lelei palu le vaega tele i se tulaga o smoothness ma elasticity. E leai se lumps i le paluga e le tatau ona. I se faiga e faigofie, po o le apa aunoa ma se au, muamua faagaʻoina, liligi i ai. E sasaa i fafo ona o le a vai o le paluga. E le tatau ona e fefe, ona o le faagasologa o le tao semolina absorbs uma le suavai sili.

Lena o le a uma e uiga i ai uma ia lē sili atu i le 15 minute o le taimi, e avea o se tulaga sauniuni, e pei ona faamatalaina i luga, e le faitauina. Talu ai o loo e faia ai isi mea. O lenei, tuu le keke i le ogaumu, preheated i le 175 tikeri ma tao manai suamalie mo le isi 40 minute. 5 minute ao lei faaiuga o tao pepa faataga o le uʻu o le laualuga o le pata Manica. Naunau meaai suamalie siaki faapea foi ma so o se isi keke - a lāʻau fulunifo. Afai e matutu, ona oo i le taimi e aveesea ai le manai mai le ogaumu.

Ma ina ua saunia, e mafai ona sausauina o le laualuga o le keke ma le suka icing mo teuteu. Afai o le gaʻo o le manai vevela seia oo i se siamu, lea faʻasū i luga o le a tuuina atu i le ipu a faapitoa, tofo tulaga ese. O le taimi lava e tuu ai le meaai suamalie i luga o le laulau, lea o mea uma i le taimi e tasi i le manogi manogi ma o le a faamemelo i ai e le gata tofo matagofie, ae faapea foi le matagofie o le ipu.

Mo i latou e naunau i le fesili i le auala e faia ai le manai, tatou faanatinatiina e faailoa atu ia te oe e nei faitau fua le aoao o le manai. O vaega autu o loo teuina i totonu o so o se ituaiga o keke. Na pau lava le suiga o le vaega faasuavaia o Manica, ona e mafai ona taoina le tofo ofoofogia o le meaai suamalie, e le gata i le kulimi oona, ae faapea foi i iokutu ma e oo lava i le susu masani. Faaopoopo i ai le paluga mago apricots, fatu, vine po mago paʻu o fua citrus, e mafai ona e maua ai le lomiga muamua o lenei ipu.

Faatulaga se "aso malolo manava" e pele ia i latou i se aso! E le manaomia ina ia maua ai lava le amataga ma tautau solo mo se taimi umi i le ogaumu. Afai afiafi semolina fefiloi ma le vai ma le suka, o le vaega o totoe o e te le faaaluina se taimi tele.