A o ai Pitahaya

faaosofia ai pea fua maugatā tului. Ou te manao e faataitai se mea fou ma eseese. mafai ona taʻua o fua Pitahaya se tasi o le tele o isi atunuu. Ola mai i latou i luga o le kakutusu, lea e faatatau i le laau aina. Ua ia i latou ni nai igoa: fua tarako, tuitui pea po pitahaya. Ae i so o se tulaga, e le tupu i lenei fua i luga o fata uma, ina ia le iloa e le toatele o tagata i le auala e aai Pitahaya.

Aiga i nei fua masani o le Itulagi i Sisifo o le Lalolagi, po o le sili tonu lava, o le teritori Kalefonia. O nei fua ma tofo eseese faaaogaina i meaai Initia o le eria. Latou aai i le tino o Pitahaya, ma sa tunu fatu, milled ma vela supo mai ia i latou. I ai o fua tofo ma gauai maualuga faia e matua lauiloa lenei fua.

I aso nei mumu Pitahaya, samasama ma le lanu moli o loo ola i luga o faatoaga i Mexico, Nicaragua, Colombia, Vietnam, Guatemala ma Isaraelu. Lenei fua e mafai ona avea o ituaiga eseese, lanu, ae fua uma ai le tele o le fatu uliuli. e mafai ona 'aina i latou, ae e mafai ona aveese ai. O lea la e tatau ai ina ia iloa le auala e maua Pitahaya. Ina ia tofo i pulp suasua ma ituaiga laau manogi, e tatau ona aveese o le fatu.

tutusa fua Pitahaya a matagofie fugalaau isi atunuu , ma ufitia i fua. E fautuaina e aai ai, muai cooled i le pusaaisa.

Le taimi muamua, e tatau ona vavae le fua i afa e lua. Totonu o loo i ai se tino lanu ua mai papae e violē. pi Black tutusa kiwi fatu. paʻu fua e pei ona talafeagai mo meaai, ae e mafai ona faigofie ona faamama.

A o ai Pitahaya? E mafai ona faaaoga se sipuni, aai i le tino o le afa fua. Afai e faaaoga le fua mo le teuteuina po o le kuka isi ipu, o le faiga o se isi auala. Paʻu le fua ua incised i le fogāeleele uma ma aveese ai. O lenei, e mafai ona oti le pulp i fasi.

E faatatau i le taumafaina o le fatu o loo i ai le tele o manatu. O nisi e finau e tatau ona aveesea i latou. Ae o le taimi lava alu ai lenei faagasologa. te le tausisi tagata tomai faapitoa le isi i le aveesea o le fatu. O le mea lea, e faalagolago i le tagata lava ia faamuamua ma le lelei o fua Pitahaya.

Lenei fua ua lautele e faaaoga i le kuka. E seasea ona e faaaoga i le gaosia o le ava, e aofia ai le ava malosi. O le sua o le ua faaopoopo atu i lole, aisa kulimi, iokutu, sherbet ma nisi oloa taususu. Mai le pulp saunia Pitahaya sauces, poloka ma jellies.

inu taumafanafana masani, lava faafouina i se aso vevela i Sepania o se tuufaatasiga o le sua o le fua ma le sua o le tipolo po o le tipolo.

E tusa ai ma suesuega faafomai, Pitahaya e le gata ei tofo lelei. E ua faamaonia e faapea e matua aoga. O le faaaogaina o lenei fua i le meaai e fesoasoani e aveesea o le tiga i le manava. I le faaopoopo, e normalizes metabolism, o lea e mafai ona i ai o ni tagata na mafatia i le maʻi suka ma faamai eseese o le faiga endocrine.

ituaiga eseese Pitahaya ma tofo eseese. e suamalie fua samasama, e pei ona tetee atu i le lanu mūmū i le fua. Ae i latou taitoatasi ei ai lona lava tofo tulaga ese ma sogisogi i ai. O le mea autu - o le iloa, e pei o Pitahaya.