Pi Lima (Lima pi). Ipu mai le pi Lima. recipes Bean

Pi Lima ai se tofo creamy ma manogi maaleale. Sagatonu tele i le toatele, ma le suauu uiga ma o se kiona sinasina lanu, e lelei tele mo le fatuina o se o ipu eseese. E faaopoopo atu i soups, kuka manogi ma le tele o ipu itu. I le sauniuniga o lenei fualaau aina manaia tatou talanoaina i le tusiga lenei.

Lilo togafitiga vevela

Fualaau faisua mai ia i tatou mai Amerika. na masani Europa ma ia i le senituri lona 16 ona o se asiasiga i Peru. O lenei ua ola i le tele o atunuu: Saina, Initia, Burma. Le igoa o le pi sa i le mamalu o le aai Peru o Lima. Ona o le foliga o se masina atoatoa, e toatele tagata valaau ai lunovidnoy.

matai Tausiga iloa mealilo o le faia lenei oloa matagofie. O nisi oi latou o loo otooto atu i lalo:

• pi Lima vela mo se taimi umi. Ina ia faateleaʻiina ai lenei faagasologa, o le muai susu. Ina ua mavae lena e tuu i luga o le afi mo le lua minute. Ona ua aveesea le oloa mai le vevela, ufiufi i se tapuni ma ua faataatia ese mo le lua itula. Se isi variant - liligi vai fualaau faisua ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le ono - valu itula. I luma o le suavai togafitiga vevela ua faaaluese ma fufulu lalo vai.
• Mulimuli ane, o le a faaopoopo pi vai po o broth. E aumaia e se maʻisua, faaitiitia ai le vevela ma le kuka, toetoe lava atoatoa e aofia ai le apa i se tapuni. A meaʻai e faasoasoa le tele o foam. E tatau ona aveesea e le aunoa ma se sipuni. O le mea lea, o se cooker uunaiga mo kuka e le faaaogaina. taimi kuka - tusa ma le 45 minute.
• E taua le manatua e le taliaina e le gata o le masima ma mea manogi mo kuka i le pi Lima. ua contraindicated o ia, e pei o le sua o le tipolo. Mai avea maumaututū lenei oloa. Umi o le vaitaimi o le faateleina togafitiga. sili sasaa vaega faaopoopo i le faaiuga lava o le pupuna.

Curry i pi Lima. vaega

Ina ia saunia lenei ipu, manaoga eseese, o nisi taimi oloa isi atunuu. Ae e taua le taunuuga o nisi tau. pi Lima alu lelei ma tamato ma laau-afu. O lenei ipu suamalie e talafeagai mo so o se taimi.

vaega:

• Pi - 400 kalama;
• aniani tele auala - tolu fasi;
• tamato faapipii - sipuni lua (e mafai ona latou suia i le tolu tamato tataina);
• tamato faamamago i le la - sefulu fasi;
• Popo susu - 400 ml;
• Curry efuefu - tasi sipuni ti (potu 'ai);
• chili pepa - e tofo;
• vai - 400 ml;
• masima - e tofo;
• suauu fualaau faisua - ipu e lua (canteens);
• cilantro - tasi fusi.

Curry ma pi Lima. auala o le sauniuniga

1. Muamua e tatau ona tatou lelei faʻasū le pi Lima. E manaomia e faaopoopo vai mo le tolu i le fa itula. Ina ua mavae le tatau ona tunu lenei fualaau faisua seia vela.
2. Sosoo ai e tatau ona e soni le aniani i vaega laiti. Ona, e talafeagai ona Fry i falai loloto i ai le suauu sunflower vevela ma mea manogi mo le lima minute. Ina ua mavae lena, o le e tatau ona faaopoopo paluga fualaau faisua le faapipii tamato, o se falai itiiti, tuufaatasia i le vai ma simmer mo le isi lima minute.
3. Ona e manaomia e faaopoopo masima ma le susu popo. Lava le taimi e faamafanafanaina ma le faaeteete, faaopoopo le pi, tamato faamamago i le la, umia i luga o le afi e lua minute, faavaa ma aveese mai le vevela.
4. O lenei ua saunia le ipu e auauna i ai. Mo le matagofie ma le tofo ua seia sausauina i Koriano.

Asturias FABADA ASTURIANA. vaega

O lenei supo mafiafia ma mauoa saunia i le itu i matu o Sepania. pi Lima mo kuka lenei ipu o le lelei. E auauna i le areto rustic crusty ma cider matutu. Afai e te manao e faafiafia oe lava ma lou pele se ipu masani ai, faaunegatupe i le Malo i luga o le oloa taua e faapea:

• pi Lima (mago) - 400 kalama;
• ponāivi o tuālima fasi puaa (ulaula, ma paʻu) - se mea e tasi;
• po o le manava fasi puaa faamasima (gaʻo) - 400 kalama;
• pudding uliuli - 200 kalama;
• chorizo sosisi - 200 kalama;
• kaliki - cloves tolu;
• lau faga e - tasi fasi;
• o ni fuafuati o saffron - o se uga;
• pi pepa uliuli - afa sipuni ti;
• masima ma pepa - e tofo.

Asturias FABADA ASTURIANA. auala o le sauniuniga

1. Toeitiiti lava recipes uma mai le pi amata ai le ala lava e tasi. Muamua, e tatau ona e faatumu le oloa i le vai ma tuua mo ni nai itula i se nofoaga malu.
2. Ona e tatau ona tatou faatulagaina le brisket ma tuasivivae i se ulo, ufitia i le vai malulu, ia aumai i le maʻisua ma kuka. Mulimuli ane, e tatau ona aveesea le mea e 'ai, parboiled e faamamaina le foam, ma le vai (broth) tuufaatasia.
3. Sosoo ai, le manaomia pi e faaalu. O le taimi talafeagai e sasaa a capacitance tele fesootai i le shank ma brisket ma sasaa 2.5 lita o le vai. Ona e tatau ona aumaia mataupu o le ulo i se maʻisua ma aveese le foam. Mulimuli ane e sili atu le faaitiitia o le vevela e maualalo, faaopoopo o se tuufaatasiga o mea manogi ma seasonings ma kuka mo le lua itula e i lalo o le tapuni tapunia. Supo i so o se tulaga e le tatau ona le mautonu po o le masima.
4. Ina ua mavae lena, ia e aveese le ipu mai le vevela. Faaeteete aveesea ai le aano o manu mai le broth. Oti le tino mai le ivi ma paʻu mai le shank. Solofa meaai i vaega laiti. Aveese le gaʻo ma le minced aano o manu (tusa o le tolu sipuni).
5. Ona faapea a tipi toto sosisi ma fasi chorizo. e tatau kaliki e soni i vaega laiti. E tatau ona tunu apa e liusuavai le gaʻo ma le Fry ai i le vaivai vevela seia a tint malamalama auro. O le a ave na o se ulugalii o minute. skimmer sosoo ai e tatau ona sui le kaliki totonu o se pesini o pi. manaomia ai foi iina e tuu sosisi tunu.
6. Ona e tatau ona tuu i tua o se ulo pi i luga o le ogaumu. I lenei tulaga, e talafeagai ona tuu mea e 'ai ma le sosisi. e tatau ona aumaia le mataupu e pupuna ma maʻisua mo 3-5 minute. I le faaiuga o le kuka, e mafai ona faaopoopo pepa ma le masima.
7. Saunia nei tatou Asturian FABADA ASTURIANA. особенный вкус. pi Lima, o kalori maualalo, e aumaia se tofo faapitoa o le supo. auauna vevela Broth i le laulau. O le a talosaga i tagata uma o lou aiga.

pi tao ma pulou aitu. vaega

Isi fua manaia. e mafai ona faaaoga le taimi lenei o so o se pi. filifili Vasega Lima sili, aua pe a saunia lelei, e moni lava melts i lou gutu. Ina ia iloa le tofo o se taumafa fou, faatau le oloa nei:

• pulou aitu Vaomatua (aisa) - tasi kilogram;
• Pi - 300 kalama;
• mumu tamato - tolu fasi;
• kaliki - cloves e fa;
• pasili fou - tasi utupoto;
• oregano (matutu) - tasi sipuni ti;
• masima ma pepa - e tofo;
• Basil - tasi sipuni (potu 'ai).

pi tao ma pulou aitu. auala o le sauniuniga

1. e aoga tele Lima ipu pi. O fualaau aina o loo i ai le aofaiga tele o porotini. I le faaopoopo, e mauoa i vaitamini, minerale ma alafua. O le oloa ua i ai se aafiaga lelei i le tulaga o le loto, maso ma ivi. O le mea lea, le tausiga e tatau ona pulea o le tagata e ona saunia o pi stewed ma pulou aitu.
2. Muamua, muai susu e ao ona faatumuina Lima i le vai malulu, ma tuu i luga o le o ipu ma aumai i le maʻisua. Ina ua mavae lena, e tatau ai ina ia faaopoopo a fesootai lala pasili ma kaliki. Ina ua mavae le 40 minute, e le tatau ona faaopoopo se vaega tele o fualaau faisua tamato sliced, lea e mafai ona suia i se faapipii tamato. E sosoo ai, o le ipu e tatau ona tuua e maʻisua mo se isi itula.
3. Ona e tatau ona e vavae le pulou aitu vao. Suti pulou aitu po o le paepae. E lea e tatau ona ave se ulo falai loloto ma le suauu vevela i ai. Ona sasaa i le ipu e tatau ona le fasi tataina kaliki ma pulou aitu, vaitau o le masima, laau-afu ma mea manogi ma falai i luga o le vevela auala mo 6-7 minute.
4. O lenei e tatau ona e vavae le tamato i le fasi tele ma faaopoopo atu i le pulou aitu. manaomia e sosoo ai mai le falai i le pi e maua le pasili, kaliki ma tamato. Ina ua mavae lenei e tatau ona fesootai o fualaau faisua ma le pulou aitu ma simmer mo le sefululima minute.
5. Ona e manaomia e soni ma faaopoopo i le greens ipu uma. E mafai ona aumaia ai i le laulau ma le fou salati fualaau aina. E liliu mai lava momose.

O le ipu i luga - tali tausaafia e le fesili o le pe faapefea ona kuka pi Lima. O le taimi lava na ia solo faatusatusa i le sogi i le fafine sa ia alofaina. Ma o epithet lava e talafeagai ai.

iʻuga

Recipes mai le pi e mafai ona faamatalaina e faavavau. Mai ai e mafai ona faia salati tele le malamalama, kuka soups meatless, taoina ma aano o manu ma isi fualaau faisua. I so o se ituaiga o Lima o le a lava fiafia ma momose. E mafai ona faaaoga i meaai meaai. Kalori - na o 113 calories i 100 kalama. alofa Vegetarians ma vegans lenei pi. E fesoasoani ia i latou suitulaga i le faaletonu porotini i le meaai. Faaaoga le recipes tuuina atu i luga ma ia maloloina. Manuia le taumafataga!