Air fritters i luga o le yogurt: o se fua mo le kuka

Fritters air on kefir o se mea e sili ona fiafia i ai tamaiti ma tagata matutua. Lisi pancakes i le kirimulimi oona, susu susu po o jam e mafai ona saunia mo le aiga o le taeao, aoauli o le aoauli po'o le feiloai i malo.

Pancakes ma yogurt. Fa'asologa masani

O se mea'ai manogi lelei o le a maua i taimi uma ma le fiafia. Oladushki, kuka e tusa ai ma la tatou fua, e susulu ma malulu. O le paluga e tula'i lelei ma e le pauu pe a mae'a.

Mea'ai:

• Kefir - 500 ml.
• Lulu - lua ma le afa tioata.
• Toa - tasi pe lua fasi vaega.
• Suga - tasi sipuni sipuni.
• Suamalie.
• La'au fa'amalosi - tasi sachet.
• La'au o le suauu.

O le fua mo panikeke i le kefir e matua faigofie lava:

• Liligi lefirini i totonu o se pesini loloto, faaopoopo le masima ma le suka i ai.
• Fa'aopopo le fuamoa ma fa'afefe le paluga ma se fulu. Afai e mana'o ai, e mafai ona e tu'uina mo se mea e fa'amalolo ai le vanilla poo le suka.
• Sini i se ipu falaoamata ma taofi pa'u.
• Fa'amu'u le paluga ma se fulu.
• Va'aia le fagu ma amata ona salalau le paluga i ni vaega laiti.

Fa'asusu pancakes seia saunia, aua nei galo e liliu i latou i le taimi. O le mea'ai suamalie e fa'aopoopo i ai so'o se fa'aopoopoga pe na o le sufuluina foi i le suka.

Fritters i luga o le yogurt ma apu

O pi o se mea masani mo so'o se tao. Faafetai ia i latou, o keke pancakes e suamalie ma fiafia. Ave lenei fua faigofie ma faateia lou aiga i se uluai mea'ai.

Mea e mana'omia:

• Kefir - lua tioata.
• Fuamoa moa - lua fasi.
• Suga - fafa kukala e fa.
• Faamama - o le tasi vaetolu o le sipuni.
• Soda - le atoatoa le sipuniti.
• Suauu mama - tolu ipu tioata.
• E lua apu o le tele o le lapopoa.
• Suauu o fuala'au - 100 ml.

E fa'apefea ona saunia fritters air i luga o le kefir? O le fua mo se meaai suamalie faitau i lalo:

• Fa'amafanafana le vevela i luga o le afi (pe a ma le 20 tikeri), faaopoopo i ai fuamoa, masima ma suka.
• Fa'asaga ia oloa ma se paluga, ona faasolosolo malie lava lea o le falaoamata papa'e i le mea e tupu ai.
• La'au mai fatu ma fatu. Otioti lelei le aano i se naifi pe fa'apipi'iina i luga o se fatu lapoa.
• Fa'apipi'i le suasusu ma sina vai vevela, ona fa'aopopo lea o le paluga i le paluga.
• I le faaiuga lava, tuu apu i le paluga ma fa'afefiloi meaai mo le taimi mulimuli.
• Sulu se apa e leai se mea e fa'afefete ai i luga o le vevela vevela ma fa'aalu i se vaega itiiti o le suau'u manogi. Fa'avave vave le pancakes i itu uma e lua seia o'o i se pulu lanu enaena.

O le taumafataga sauniuni e sili atu le manaia, e vave ona mou atu mai se laulau.

Fritters i le kefir e aunoa ma fuamoa

O le a e ofo, ae mai le seti o oloa e mafai ona e saunia se togafitiga moni mo le aiga atoa. Matou te fautuaina e saunia mo ia se suamalie suamalie o kirimi kiripulu, lea e mautinoa e talisapaia uma le nifo suamalie.

Mo sauniuniga o pancakes, ave:

• 500 ml o kefir.
• Lua sipuni o suka.
• Suamalie.
• Suauu o le saito (o le a le tele e tatau ona palu ai le paluga).
• Soda - o le kuata o le kuata.

Ina ia fa'atumu oe o le ae mana'omia:

• O le kulimi suamalie e 250 kalama.
• Suga - ia tofo.

Fritters air on kefir e aunoa ma ni fuamoa ua saunia e pei ona taua i lalo:

• Fa'afefiloi le falaoamata ma le fala, suka ma le masima. Fa'amau le paluga se'ia o'o ina mou atu le lumps.
• U'u le pancakes i totonu o se pusa fa'afefeteina seia mae'a.
• Fa'afefiloi kulimi mumu fa'atasi ma le suka i se isi pesini.

Auauna i le ipu ma le fa'atumu.

Pancakes ma fuamoa ma aniani uliuli i le yogurt

Matou te ofoina atu ia te oe se filifiliga lelei mo se taumafataga fiafia ma le manaia. Ae afai e te mana'o i le ipu e fa'aaoga, ia fa'aaoga le falaoamata o le falaoamata atoa pe fa'aopoopo i ai ni nai sipuni o le lala o le eleele i le paluga.

Mea'ai:

• Kefir - 100 ml.
• Fuga - valu laulau vaimuni.
• Fuamoa moa - tolu vaega.
• Olati lanumeamata o se tasi fusi.
• Soda - o se sipuni.
• Faamama - ia tofo.
• Laina vine - afa o le sipuni.
• Suauu suau'u mo le fa'avelaina.

Fa'afefeteina o le ea i luga o kefir ma le fa'atumu o fa'atumu ua saunia e pei ona taua i lalo:

• Suauu fuamoa e lua i le vai vevela, o lenei faagasologa o le ae aveina pe a ma le sefulu minute.
• Saunia le paluga. Mo le faia o lenei mea, fa'afefiloi le yogurt i le fuamoa mata, masima, suauu mama ma le falaoamata.
• Saunia fuamoa i le vai malulu, ona aveese lea o le atigi mai ia i latou ma oti ese. Va'ai i aniani o le tautotogo ma se naifi. Fa'aopopo le fa'atumu i le paluga ma fa'afefiloi.
• Tuu le fagu i luga o le vevela vevela ma sasaa se tama'i fuala'au manogi i le pito i lalo. Falafola le paluga ma se sipuni, ma faia ni keke keke. A fa'afefete fa'amafa i le tasi itu, liliu i luga ma faatalitali i isi isi minute.

Auauna atu i le laulau i luga o le laulau, fa'aopopo i le kulimi kulimi ga'o.

Fritters air on yogurt ma le pa'u pa'u

O suauu masani, lea e fa'aleleia ai le fausaga o le paluga ma fa'aleleia, e mafai ona suia i se mea fa'aleagaina. O lenei pa'u o lo'o fa'atau atu i so'o se supermarket, o lea e faigofie ai ona e mauaina i le faleoloa lata ane. I le taimi lea, ave mo pancakes ia oloa:

• Lua fuamoa.
• 250 kalama o le si'i kuka.
• 200 ml o kefir.
• Ono spoons o falaoamata.
• Tolu laulau punumu o le suka.
• Se taga o le tao tao.
• Se pine o le masima.
• La'au o le suauu.

O vaalele malulu i luga o le kefir e aunoa ma le suasusu ua saunia lelei lava:

• Fa'asusu ia fuamoa ma le suka i totonu o se mea sili.
• Lisi le kulimi i totonu o se sieve ma fa'afefiloi ma masima.
• Faafefiloi le falaoa ma falaoamata ma yogurt. A mae'a lenei mea, fa'aopopo fua masima i le paluga ma toe fa'aleleia le mea'ai.
• Afai e te mana'o i le mea'ai e le gata e lelei, ae manogi foi, ona faaopoopo atu ai lea o le kinnamon o le eleele po'o le vanillin e tofo ai.
• Fuga fritters i le auala masani, ona tu'u lea i luga o se solo pepa e faatea ese ai le suauu sili atu.

Auauna fa'atasi ma le siamu, pata pīnoa, susu susu po'o kirimi kirimoni.

Fefete panikeke ma kefir

Ina ia avea lau mea'ai e sili ona e fiafia i ai e fa'amafanafana ma ea, ia fa'aaoga le fefete e fai ai le paluga.

Mea:

• Kefir - 400 ml.
• Flour - lua tioata.
• Suga - lua punetini.
• Ola lefiti - 20 kalama.
• Siti - lua pinches.
• Suauu o fuala'au - 50 ml.

E fa'apefea ona saunia fritters air on kefir ma le fefete:

• Va'ai kefir i le 40 tikeri, ona fa'afefiloi lea i le fefete, suka ma le masima. Tuu le paluga mo na o le sefulu minute.
• Faaopopo se sipuni o le suauu manogi ma fuamoa i le sipuni. Tuu le falaoamata fa'amamaina i totonu o le paluga ma fa'afefiloi uma mea lelei. Ufiufi le pesini ma se solo ma tuu i totonu o le vevela mo le itula e tasi.
• Pe a amata ona pipi'i le paluga, e mafai ona amata ona e vela.

E pei ona mafai ona e va'aia, o le mea'ai e vave saunia ma faigofie. E le gata i lea, e aofia ai na o ni oloa faigofie. Lisi pancakes e tu'uina i le laulau i le vevela, fa'aopoopo i a latou mea e sili ona fiafia i ai.

Fagu fugalaau

Afai e te mana'o e faia se eseesega i le masani masani a lou aiga, ona ave lea o lau fua mo se tusi. Faafetai ia te ia e mafai ona e ofo i lou aiga ma au uo ma meaai muamua ma se tofo tulagaese.

Mea e mana'omia:

• Se ipu malamalama o yogurt.
• Tolu ia fa'i.
• Lua fuamoa.
• Tasi ma le afa ipu falaoamata.
• Tolu laulau punumu o le suka.
• Se pine o le masima.
• Half o le sipuniti o le soda.
• Ni nai sipuni o le suāu'u manogi.

O le fua mo pancakes luga kefir tatou te faamatalaina i lalo:

• Fua mama ma tipi i fasi pepa.
• Gagau fa'i i totonu o se pesini vai, fa'aopoopo fuamoa ia i latou, ona sasaina lea o oloa i se siosiomaga malulu.
• Fa'aliliu le fa'afefiloi i totonu o se pesini loloto, faaopoopo le suka, masima ma suauu i ai.
• Liligi lefirini ma ulu i le falaoamata i ni vaega laiti (aua nei galo e luluina i totonu o se fa'aveve).

U'u le paluga i totonu o se pusa fa'afefeteina seia o'o i le enaena auro. O le a fa'amalieina e le pa'ukeke pa'ukeke ia oe e le gata i le tilotilo, ae fa'apea foi ile palate. Tuu i luga o le ipu ma se pa'u ma tautua i se laulau i meainu vevela.

Fluffy panikeke papiki ma kefir

I le taumafanafana ma le autumn, o tagata nofoia e vevela taimi. Latou te le gata ina faia sauniuniga taumalulu, ae o mai foi ma ni ipu suamalie fou mai fualaau faisua fou. Ma matou te ofoina atu ia te oe se fua faigofie mo keke zucchini, lea e fiafia tamaiti ma tagata matutua.

Mea'ai:

• Tasi talavou zucini.
• Lua fuamoa.
• Se ipu malamalama o yogurt.
• Sefulu punetipi o falaoamata.
• Mo le afa o le sipuniti o soda ma masima.
• Se sipuni tele o le suka.

O lo'o fa'amamaina vaalele i luga o le yogurt e pei ona taua i lalo:

• Ueleti Zucchini, aveese fatu, ma le pulupulu tapuni i luga o se laulei lelei.
• Fa'afefiloi fuala'au 'aina ma ga'o, fuamoa, suka ma masima. A uma lena, sasaa lefir i totonu o le paluga.
• Fa'ama'i lelei uma ia oloa.

Mai le suega, tao tao keke. O lenei ipu e mafai ona tu'uina atu i le laulau fa'atasi ai ma le silati poo le sipisi.

pancake kapisi i kefir

A'o le'i faia oe - se isi auala faigofie mo se mea'ai lelei ma maloloina. O keke pancasi e le lelei e matua suamalie ma faamalieina.

Mea:

• Half vaitusi o kapisi.
• Lua sipuni o kirimi kirimigi.
• Tasi fua.
• Half ipu o yogurt.
• Lima ipu falaoamata o saito.
• Faamasima, mea manogi, greens e tofo ai.

Auala e Fai ai Fuala'au:

• Oti maoti le kapisi, ona tuu lea mo sina taimi puupuu ma le kulimi kirimigi.
• Toa lapoa ma le masima ma mea manogi. Fa'aopopo le gutu matala i le fa'afefiloi.
• Liligi i totonu o le kefasi masifa kefir ma se sipuni o le suāu'u fuala'au.
• Fa'aopopo le falaoamata ma le kapeti i le paluga. Fa'amalosi mea uma.

Fryters fry in the way masani seia mae'a sauni. Auauna atu ia i latou i se laulau e iai se kulimi suamalie po o se saumati.

Punipa ma sisi ma aniani

Va'aiga vave mo le aiga atoa? Ona gauai atu lea i lenei mea suamalie. O pulu papa lanu enaena o le a avea ma mea manaia tele mo lou aiga. Saunia se taumafataga mo le 'aiga o le taeao po o se aoauli i le aso.

Mea'ai:

• Fuga ma kefir - tasi ipu.
• Fuamoa - lua vaega.
• O le kulimi malo e 100 kalama.
• Olati lanumeamata o se tasi fusi.
• Soda - i luga o le pito o le naifi.
• Titi ma suka - o se pine.
• Salu kulimi - lua sipuni.
• Suauu o fuala'au - fafasi tele mo le paluga.

Fritters air on yogurt ma le sipisi ma le sipuni ua saunia lelei lava:

• Muamua fuga le kulimi kirimulu ma fuamoa, masima ma suka.
• Ona fa'aopopo lea o lefir, pata ma le soda i le pesini. Fa'afefiloi meaai.
• Faaopopo le falaoamata falaoamata i le paluga. Afai e te fiafia i pani pancakes, ona mafai lea ona e faateleina le aofa'i o lenei mea.
• Aveese le sisi ma tapena lelei le aniani lanu meamata. Fa'aopoopo mea i le paluga.

Uu le fritters i itu uma e lua i totonu o se fagu i lalo ole tapuni tapuni.

Oladushki ma se mea e faateia ai

O lenei uluai ipu o le a talisapaiaina e le au fai falaoa uma. O le taimi lenei o le a tatou saunia se mea'ai ma le sisi.

Mea'ai:

• Curd - 200 kalama.
• Kefir - 150 ml.
• Lua fuamoa.
• Tolu sipuni (faatasi ai ma se pa'u) o le falaoamata.
• Salt and soda - afa afa sipuni.
• Soo se kisi malolo e 150 kalama.
• Uma - o ni nai lala.
• Salu kulimi - lua sipuni tetele.
• La'au - lua cloves.

Matou te saunia fritters air i yogurt:

• Muamua, saunia le fa'atumu. Aveese le sisi, fa'afefiloi i le kalama oloti, kulimi tapuni ma kirimi kirimigi. Fa'ailoa nei mea uma i se pesini.
• Ma le isi, saunia le paluga. Fa'afefiloi muamua le falaoa, yogurt ma fuamoa ma se paluga, ona fa'aopopo lea o le falaoamata, masima ma suauu ia i latou.
• Lave se paluga mafiafia ma se vaimusu, ona suauu ai lea.
• Palu le paluga, ona tuu lea o sina vaega ole faatumuina. Liligi le sisi i se isi vaega o le paluga. A pa'u le pancakes, liliu i luga ma fusi seia mae'a.

O le fa'atumu e tu'uina atu ai lenei ipu se mea faapitoa faapitoa. Ae afai e te le maua se taimi e faavela ai le faatumuina, na sauté fritters mai fale sisi paluga. Tu'u le ipu i le laulau ma le lauti po o isi meainu vevela.

Matou te fiafia pe afai e te maua ni nai manatu fou i lenei tusiga. Filifili lau fua e sili ona e fiafia i ai ma fa'afeiloa'i ma le saogalemu i totonu o lau umukuka. O lou aiga ma uo o le a talisapaiaina se mea manaia ma o le a mautinoa lava le fesili mo se vaega faaopoopo.