Alex Malosi. Toe iloiloga o le fesootaiga tele o kalapu taaloga

O se tasi o le fesootaiga kalapu malosi e sili ona gafatia o le Malosi Alex. Toe iloiloga o lenei kalapu feteenai, o le tele o i latou, o loo i ai uma lelei ma le lelei.

I aso nei o le a tatou aveesea tala uma e uiga i lenei kalapu ma amata i le auaunaga ua ofoina mai e le kalapu malosi, Alex.

O le ituaiga o auaunaga o lenei kalapu e matua lautele ma e aofia ai se saoloto tofiga tomua, asiasi i le cardio, eria e faatinoina meafaigaluega mo avega mana, sauniga potu mo sauniga vaega faatulagaina (malosi, aerobic, siva, ma isi), faapea foi ma se asiasiga i le fale ma faatufugaga martial fusuaga.

ua faaauupegaina Alex kalapu malosi ma suia potu ma taʻele ma a solarium tūsaʻo. I le faapaologa o loo puna i le vai inu, ma mo i latou e le o ni matua naunau i le vai, ei ai se pa faamasino lea e mafai ona faatau ai mea uma - mai le okesene cocktails i ipu lauti, mai le malosi e inu i se ipu malamalama o le sua.

Alex Malosi i St. Petersburg i le Neva ma tuuina Bogatyrsky faatosina tau alamanuia, faatosina tau alamanuia Engels, Kolpino, Sestroretsk ma isi nofoaga. Lona tulaga ua fai lava si le talafeagai, ua e tu i le itiiti vaega maua, e pei o le tuāfanua, ma i nofoaga a satauro tele.

E masani lava, kalapu o loo matala mai 9,00 e 22,00 ma i faaiuga o vaiaso, ma i le aso o le vaiaso mai le 7 i le taeao i le vaeluaga o le po. le a mafai ona faaaogāina auaunaga Club e asiasi atu i ai i so o se taimi talafeagai mo i latou.

E pei uma kalapu, o loo tulaga lelei ma tulaga le lelei ma Alex Club Malosi. Iloiloga faapea, o le kalapu o le tele o tagata ma e leai se nofoaga e galulue i fafo. E masani lava, o le tele o tagata e alu i le aoauli tuai, ae i le faapaologa o le nofoaga o le sili atu i le tolusefulu malosi meafaigaluega aoaoga ma simulators i le silia i le luasefulu cardio, ua lava lava lea aofaiga e maua ai se nofoaga.

O le isi drawback - o se laiti lava fale i Alex Club Malosi. Iloiloga fai lena vaega lesona se mea e faia i le afiafi, o ni tagata "oso i luga o ulu o le tasi i le isi." O lenei e tau atu i tulaga maualuluga o puapuaga, ae e mafai ona e mautinoa o le ola ma le soifua maloloina o se faalavelave faafuasei i totonu o le teritori o Alex Malosi. O lenei tulaga le lelei o tausaga, talu mai le i nisi taimi e sili atu tagata e faaaogāina auaunaga, ma le mea e itiiti ifo ai lea o le mea sili e oo mai le amataga po o le taeao po o le leva o le po i le kalapu Malosi Alex.

Iloiloga fai o le lelei o lenei kalapu yavletsya ei ai se malosi e le gata mo tagata matutua ae faapea foi mo le fanau. polokalama a tamaiti e ese le malie ma eseese, e le o le malosi lava, ae faapea foi se aoga palei, faʻamālosi tino ma isi. D. foi i le kalapu o le a mafai e faatulaga ai le aso fanau o lou tamai oti, ma e leai se mea e popole. Ma afai o loo lava "o loo faatalitali mo se vavega," ia i le teritori o le kalapu vasega mo tamaitai maitaga, o le a latou fesoasoani ia te oe e le gata i aoga e ola le iva masina, ae faapea foi e saunia ai mo se fanau faigofie.

O le kalapu ua extras e Alex Malosi o se sauna, ausa potu, vaitaele, fofō ma fale oti ulu. E mafai ona e ai ai pea iina e malolo ai ma lagona o tagata. mafai foi ona e faaaogaina le auaunaga o se faiaoga le tagata lava ia, o le a fesoasoani e te maua i foliga, taʻu mai le auala e 'ai lelei ma o le a mautinoa ai e faia lelei le sauniga ma ausia le taunuuga manaomia.

Faamalositino e le aunoa, ma ia manatua: Ola - e le o le matagofie lava, ae faapea foi le soifua maloloina!