Compote o apricots - faasaoina fua manogi ma suamalie

Fua i meaai paleni o tagata ua i ai se nofoaga faapitoa. o se oloa tulaga ese lenei lea e faasao tele o vaitamini. I totonu o le tele o fua apricots, faafetai i ona anotusi maualuga o minerale ma vaitamini, e matuai taua tele. o loo faaaogaina i latou i fou, aisa, faiga mago. compote apericotu apa e uiga tofo lelei.

Saunia ai mo le faaaogaina i le lumanai i le tele o auala. Ina ia maua se manogi ma le faasaoina o meaai meainu atoa-malolosi fua faaaogaina i maa. Saunia abrikosovy compote apa blanching po sterilization faagasologa.

O faasao ua faia mai mafiafia, fua neperezrelyh. Faaeteete fufuluina fua ua tuu i le muai saunia fagu tolu lita. Liligi i fagu tifato ma fua pupuna le vai ma ufiufi ma o latou faavaa. I totonu o le sefululima minute o apricots ua lelei faamafanafanaina. Gata i lea, o le vai mai le fagu ma le faaeteete sasaa i le vaa ua toe aumaia i se maʻisua ma sasaa ai fua se isi sefululima minute. Ina ua uma ona sasaa le vai vevela ua lelei fua faalua i le sauniuniga o ma sauni mo le vaega mulimuli o le faasaoina. ua faaaluese le vai mai le fagu i totonu o se apa ma faaopoopo suka i ai. Faatumu ma pupuna sua totoʻo faamafanafanaina fagu ma afe i latou i le faavaa tunu. compote saunia o apricots tuua seia malu. Banks muamua mai faigata.

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E ese mai i le uluai metotia i le saunia fua suka sua totoʻo ua sasaa e aunoa ma le susunuina i latou. Fagu i fua, e tumu i le suavai, capped ma ufiufi pupuna e tuu malie i pusa mo sterilization. O le vai i le tatau ona faamafanafana tane e valu sefulu ivasefulu tikeri. apa tolu lita e tatau ona umia i le vai vevela mo e uiga i le tolusefulu minute. Ina ua uma ona aofia roll sterilization compotes. Liliu faafao i lalo, auvai tuua seia malu.

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Compote o apricots - o le faasaoina, o se ituaiga matagofie o meaai i le taumalulu. Afai e te afe i luga saʻo le faletupe, e mafai ona faaaoga le fua o se faatumuina mo pai ma keke.