E faapefea e kuka a malie steak: a nai recipes faigofie mo falai, ogaumu, Multivarki

faaali mai mea e 'ai malie talu ai nei i luga o le fata o lo tatou faleoloa. Ma tagata faatau, aemaise lava i latou oe ua uma ona pulea e taumafai iʻa isi atunuu i totonu o le faleaiga, aapa atu i auʻiluma. Ae sa latou le fiafia. Aiga vela i le ala masani a malie oona, ma faia tulagaese manogi leaga. Ma o nei sa steaks matagofie! White, penina lanu moana, ma le mūmū aano o manu i se mafiafia lanumoana uliuli paʻu ... Ae ina ia faia lenei mea o le predator sili ona matautia o le sami ipu momose, e tatau ona e iloa le auala e kuka a steak malie. Ina ua maea uma, chefs ni nai mea lilo e uiga i le mauaina o mea e 'aveese o lenei iʻa mai le manogi ma tofo oona. Ma o nei mea lilo tatou faaalia i lenei mataupu. O loo i lalo o le a outou mauaina ai foi ni nai faigofie ona faaaogaina recipes. E tatau ona fai mai o le tagata o Sautesasae Asia, lea o le lautele faaaoga malie mo meaai, mafaufau i ai a aphrodisiac mamana. O le aano o le iʻa muscular e leai se gaʻo po o le ivi. I le faaopoopo, e maualalo kalori: na o le 130 kcal i le selau kalama o le oloa.

pretreatment

Ia i tatou e pau le malie i ai, ina ia tautala atu, i se vaaiga Sa ita. O le faleoloa o loo faatauina atu steaks aisa - i lagona gaogao po o isi afifi. O le mea lea, tatou te le o faamoemoe e mafaufau o le a le vaega ma le auala e kuka malie. Steak i le fale e tatau ona e defrost. I le mea e 'ai ua leai lona tofo lelei, e tatau ona faia ma le faaeteete. Tatala le pusa ma sui le steak i le fagu, o le pito i lalo o lea a lattice muai seti. E tatau ona faamautinoa e faapea o susu e mafai ona tafea ese ai mai le iʻa thawed. Moeiini le pusa ma tuu i totonu o le pusa aisa. O le umi defrost steak, o le ona manaomia o le a liliu mai. Ona tatou faamama ese le totoe aisa ma obmoem mea malie. Ina ia aveesea le amonia manogi ma gaoioiga steak tofo oona o fatugaʻo: e fufui i acidified vai, tipolo po lime. Mafai foi ona faaaoga mo lenei susu faamoemoe - o le a tutusa lava le taunuuga.

Le a le mea e mafai ona e faia i fafo o le steak malie

O le aano o lenei iʻa tele momose. Mai ai e mafai ona kuka ai le tele o ipu eseese. Afai o loo e alu i Fry le steaks i le breaded apa, latou te manaomia se matutu lelei. mea malie o loo i ai le tele o le suavai. Tuua steaks solo umukuka mo le tasi le itula i le vevela o le potu. e mafai ona vavae mea malie i laiti fasi kuka ipu eseese. I lenei tulaga, e manaomia ona tatou aveesea le ivi ma paʻu. Afai o le fale ua afaina gofie ai, e faia e lagona e tipi ma aano o manu mumu pogisa i le paʻu lava. O loo i ai se histamine mea. E mafai ona mafua ai se tali allergic. O le mea moni, afai e te manao e tipi le fua mo malie aano o manu i le fasi laiti, e tatau muamua e tipi le steak, ona marinate ai. Ina ua mavae le lua itula i le pusaaisa i lalo o le tipolo sua po o susu, atoa mou se manogi ma le loto tiga lelei. Ma o lenei vaai i ni nai auala i le auala e kuka a malie suamalie steak.

fryer meaai mama Fish

E le afaina pe afai e leai se lou fale e masini, e pei o le "o le McDonald." Fryer suia o so o se uamea colander po strainer. O le mea autu o le latou tusi e itiiti ifo nai lo le pito i lalo o lau apa. Ua uma ona tatou tau atu i le auala e kuka a malie steak i vaega laiti. O lea, vavae le iʻa, e sausau ai i le sua o le tipolo, tipolo sui le lio ma e auina atu i le pusaaisa i marinate. Ina ua mavae lena, o se matutu laitiiti i malie solo pepa. Tatou te tuuina le vevela i se suauu falai lautele ma loloto. Tolu saucers saunia: falaoamata fefiloi i le masima ma pepa paʻepaʻe; fuamoa, manatu māmā sasaina i se tui; breadcrumbs. Fasi iʻa pa'ū ese i le faasologa o nei vaega uma. Tatou faasalalau atu i se colander (po faamama). Faatulutulu i suauu vevela. Fry seia enaena auro. Aveese mai fasi iʻa ma forceps.

E faapefea e kuka a steak i se malie apa falai

O le fua mo le paie. Na pau le mea e fai ina steak acidified marinating i tipolo le vai po o le vineka, e faapena foi e aveesea ai le paʻu mafiafia. Tuu le falai i luga o le afi i le suauu. Tatou sasaa ai le tele e pei o le fua ua mavae. Saunia papatusi e lua mo breading. Se tasi - i falaoamata, lea tatou te domeshivaem masima ma mea manogi mo iʻa. Ma le lona lua - e lulu i luga o se fuamoa. Faatali seia lelei le sauniuniga o le suauu. Collapses muamua steak taitasi i fuamoa, ona i le falaoamata. Fry itu taitasi mo le tolu i le fa minute seia oo ina a manino e.

steaks malie i le ogaumu

O lenei iʻa ua na faia mo tao. Gaʻo i lenei fua e manaomia ai se vaega itiiti. E faapefea e kuka a malie steak i le ogaumu? Tatou te amata, e pei ona masani, faatasi ai ma pickling. Ina ua mavae le paʻu srezh, tuu le steaks i se ipu ma sosi soy, sausauina ma mea manogi mo iʻa, liʻo vavalalata o le tipolo. Auina atu se pusaaisa mo se itula. Tatou faamafanafanaina ai le umu. Tao ai, aofia ai ma le pepa alumini. pepa alumini smazhem pulumu Silicon i le suauu o fualaau aina. Faasoa atu ia te ia steaks. Prikroem le isi pepa o le pepa alumini. Tao mo le afa itula. Ona aveese pepa alumini. Ia browns iʻa i totonu o le ogaumu.

steaks malie i multivarka

Mo lenei fua manaomia marinade lua. O le mea muamua - o le masani ai: o le lime le sua o le sua o le tipolo, faavaivaia i le vai vineka e talafeagai po o le uaina. Ae o isi atunuu o le lona lua. Sasaa atu i se ipu mafolafola e tolu sipuni o le suauu olive. E Toatolu i aʻa ginger (pe faaopoopo 0.5 h. L. Eleele). Toe fao sipuni suauu soybean ma le meli suavaia. Faaoso. O lenei tuufaatasiga soosoo lelei tatou iʻa. Ae muamua, (tatou manatua pea le auala e kuka a malie steak), le faaeteete fetaomi mai le marinade muamua. O lenei iʻa ei ai se tomai faateia mitiia le vai. Afai e te le manumalo i le steak, o le a liliu gelatinous. Ina ua mavae se itula fasi marinating collapses i falaoamata fefiloi ma paprika suamalie. I se ipu sasaa Multivarki suauu sunflower. Tatou te tuuina le iunite i le "kuki" e ala i le faia o se timer mo le limasefulu minute. Tuu le steaks i le pata. Fry i itu uma e lua. Ona o le tasi i steak tuu se fasi manifinifi o le sisi, lea sausauina ma aneto. Multivarki aveese le tapuni ma faatalitali mo le faaiuga o le polokalama.