Meaai ma meainuRecipes

Fa'asusu fagu i totonu o se fagu: o mea sili ona lelei e fai ma mea'ai

Bream - sili ona aoga, i'a lelei ma le taugofie. O ipu e saunia mai ai e le gata o le fa'avasegaina o lisi o aso ta'itasi, ae teuteu foi le laulau fiafia. O le faagasologa lava ia e le tele se taimi ma e le mana'omia ai le iai o mea manogi ma mea taugata. Ae ui i lea, e le o tama'ita'i talavou uma e iloa le auala e fafaga ai le bream. Laasaga o lea laasaga o le ipu o le a talanoaina i le aso.

Fa'amatalaga masani: lisi o oloa

O se tasi lea o auala sili ona faigofie ma sili ona vave e saunia ai sea i'a. Ina ia mafai ona maua se tama'i mea'ai manaia i totonu o se apa, e tatau ona e mautinoa muamua o lau umukuka o lo'o i ai mea uma talafeagai. A leai, e tatau ona e tamoe i le faleoloa mo mea e misi. E tatau ona i ai ia te oe:

  • Tasi ma le afa kilos o le bream;
  • E tele punetenifi ole falaoamata;
  • Se tama'i fuala'au manogi;
  • Titi ma mea manogi.

Fa'asologa o taga

Muamua, e tatau ona e fagogota. Mo le faia o se mea'ai suamalie ma aoga i totonu o se fagu, e tatau ona fufulu ese, fa'afeu, fufulu i lalo o se vaitafe vai malulu ma sina fa'agogo.

O le saunia i lenei auala e tipi ai le i'a i vaega, o lona mafiafia e le sili atu i le tolu senetimita. E mana'omia lenei mea mo le fa'ailoga o le laumei. A le o lea, o le pito i luga e mafai ona faamanualia i le taimi muamua nai lo le saunia o le papa i totonu.

I le taimi lava lea ao le'i fa'avelaina, o fasi i'a e fa'amalu i mea manogi, fa'aliliu i le falaoamata ma auina atu i se mea vevela vevela, kuka i le suauu manogi. A mae'a ona i ai se pulu manaia auro i luga a'e o le patam, ona liliu atu lea i le isi itu. O le i'a sauni ua salalau i luga o se ipu mafolafola matagofie ma tu'uina atu i le laulau.

Pulu le falai i totonu o se falai: o se fua ma le falaoa

O le taimi nei, e te mana'omia se fa'apuugaiga eseese o oloa. Ina ia saunia lenei ipu e tatau ona e fa'atau muamua:

  • Tasi i'a e tasi;
  • Leona suamalie;
  • Pepa mumu po o le uliuli.

E pei o se falaoa, e mafai ona e fa'aaogaina niu niu, masini mago poo semolina. I le faaopoopo atu i ai, o le lisi o lo'o i luga o oloa e tatau ona fa'atumu i le masima ma le suau'u manogi.

Algorithm o sauniuniga

I lau fagu falai i totonu o se mea e fa'afefete ai ua liu suamalie ma lelei, e tatau ona saunia muamua. Fa'ama'aina mai sikula ma mailei, ua fufulu lelei le i'a, fa'amago, ma le ulu ma le si'u vaelua. Ona tipi ai lea o le tino ma se naifi malo i ni fasi ie manifinifi, gaugau i totonu o se pesini ma fefiloi ma le masima ma mea manogi. Afai e mana'omia, e mafai ona fufuluina le bream i le sua o le tipolo.

A mae'a lena, e sasaa atu falaoa (popo o niu, mango poo le basil ua mago) i totonu o se ipu mafolafola ma sasaa ai fasi i'a. A uma lena, ona falaiina lea i itu uma e lua seia o'o ina aliali mai se manava auro matagofie. E faalagolago i le falalaina filifilia, o le mea'ai mae'a o le ai ai sana lava mea manaia ma le manogi.

Fafusi fafa i totonu o se fagu

O le fua o le kuka, lea o le a matou faamatalaina nei, e tulaga ese i le taunuuga, o le ae mauaina se i'a e toetoe lava leai ni ponaivi. Muamua, o le tino ua saunia i le auala masani, tu'uina atu mai le fua, fa'a'au'au ma ulu. A mae'a lena, ia fai ni nai la'au va'aia, e taumafai e aua nei afaina le tua'oi.

Ona falai lea o le i'a i se auala masani, muamua-roll i le falaoamata. I le taimi o le kukaina, o le suauu manogi o le a ulu atu i tipi na faia ma faamaluluina ponaivi laiti. O le mea moni, o le a latou le mou ese atu i soo se mea, ae o le a faigofie lava ona ulaina. O le i'uga, o le falai falai i totonu o se fafie e matua ofo ai lou aiga ma uo. Ae o le isi lea mea fa'a'ole'ole. Fautuaga i luga e faatatau i le tele i'a.

Se isi filifiliga

I le kukaina o le patam i luga o lenei fua, oe mana'omia se tino maliu e tusa ma le tasi le kilokalama. E mana'omia le fa'amamaina, visa, ulu ma faga. Ona i ai lea o se uila, kuka i luga o so'o se suāuu fuāla'au, fulu ia aniani e fa, na va'aia muamua i ni mama. Faaopopo le karuti kuka ma le paluga gaosi. O fuāla'au 'olo'o ufiufi i se tapuni ma galo mo le sefulu minute. A'o sauniuni i latou, e mafai ona e faia se paluga o ni fuamoa se tolu ma le fu'a matala.

Pe a uma lena, e tusa ma le afa kilokalama o le tipi ma le pateta pateta e salalau i totonu o se mea e tao ai. O le tino oti, mulumulu ma mamago o le tino o lo'o fa'apipi'iina i se paluga-kerati ma fa'afefiloi ai sina mayonnaise. Ona faataatia lea o le i'a i luga o se pateta, sasaa i fuamoa ma greens ma falai i lalo o le tapuni seia uma ona sauni mea uma.

Fua mo i'a e tao i totonu o le kirimi kiripulu

Ina ia saunia se ituaiga o bream, e fa'amamaina, ti'eti'e, fufulu ma fa'amago. Afai e le tele le tino, ona le tatau lea ona vaeluaina i ni vaega. O le saunia i lenei auala e fa'amalieina ai le i'a, fa'aliliu i le falaoamata ma salalau i luga o se pepa tao, fa'afe'alo ma so'o se suāu'u fuala'au. O le mama o aniani ua auina atu foi iina ma tuu i totonu o se ogaumu ua muai faamumu.

A mae'a ona saunia le bream, e maua mai, fa'amafu i le kirimulusua, fufuluina i falaoa ma toe fo'i mai e tao. Vaitaimi, e mafai ona ave le i'a mai le ogaumu ma fa'asuina i lona lava sua, lea e fa'amalolo i taimi o kuka. O lea o le a sili atu ona malie ma lelei.

Fa'ata'ita'iga Faaopoopo

I se lapoa lapoa, falai i totonu o se fagu, liliu ese mai le susu ma sogasolo, e mafai ona su'e muamua i le sua o le tipolo. E le gata ina faamaluluina ponaivi tele, ae faaleleia foi le tofo o i'a. E le gata i lea, o vaega e mafai ona pupuu i se vaega itiiti o le vai. Ma e na o le taimi lava lena e mafai ona falaiina seia o'o i se mea manaia matagofie. E taua le taua fa'aeseese e fa'apea, o le uaua ma le mafiafia e fa'amafanafanaina i le taimi o le tineia umi.

O le pisapisao, falai i totonu o se falai, o le a sili atu ona lelei pe afai e te tu'uina se faga laulaau ma ni nai aniani o le aniani i lona fatu. I le faagasologa o le kukaina, o le a maua e le i'a le taimi e fafagu ai le manogi o mea manogi ma ia sili atu le agavaivai ma malie.

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