Falaoa i le fale i serum: laasaga e taiala laasaga

Le a le mea e sili atu ona suamalie le areto flavored-aiga? E tele recipes fale. I lenei mataupu tatou te mananao e talanoa e uiga i le auala e fai ai falaoa i le serum. e lelei le whey, o lea o le mea moni e faapea o loo i ai acid lactic, lea e matua talafeagai mo le maturation o le suega. O se momoi mea i le areto liliu crispy ma momoimeaʻai falaoa suamalie.

fua Areto i serum

vaega e manaomia mo le faia o le areto:

1. ½ lita o serum.
2. Falaoamata - 670
3. Sol - 2 tsp ..
4. Sugar - 1 tbsp. l.
5. Pata - 45 g
6. fefete matutu - '55

Areto i serum ogaumu kuka lava faigofie. E mafai ona e faaaogaina se tasi na totoe ina ua mavae le sauniuniga o sisi. E tatau ona faamafanafana teisi. O le tau faaee atoa na o se vaega itiiti ma faaopoopo le fefete ma se sipuniti suka. Le paluga ua tuua mo le luasefulu minute seia oo i se pulou.

Sosoo ai, faaopoopo le vaega o totoe o le serum, o le faamaluluina pata, suka ma le masima. Tatou palu sipuni laupapa uma.

Lulu e manaomia ai le falaoamata e ua faatamaoaigaina ma okesene. Sosoo ai, lomi le paluga. E tatau ona maua stringy ma faʻaeteetegatā. O le falaoa e le o toe manaomia e faaopoopo. manaomia e ufiufi ulo i se solo po o le pipii ata ma tuu i totonu o le vevela e tulai. O le paluga e tatau ona tulai i le itiiti ifo i le faalua. Le a le umi o le a ave - e faalagolago i luga o le fefete. O le paluga e tatau ona lava porous.

O lenei e mafai ona e tuuina i luga o le pepa faatumu, faagaʻoina i le suauu o fualaau aina. E tatau ona tatou manatua o le paluga e tatau ona nofoia se tasi lona tolu o le tusi o le ipu, e tatau ona tuua le potu lava mo lana siitia.

Toe tatau ona tuua le paluga e tu i se nofoaga mafanafana. o le a faaluaina ai. Ina ua mavae lenei pepa e mafai ona e auina atu i se umu preheated e lua selau tikeri. e tao e uiga i le afa itula. Afai e te matauina, o le pito i luga o le areto ua susunuina matua, e mafai ona aofia ai le meaai ma pepa alumini. Areto whey maua ea ma matua malu.

Auala e taoina o le falaoa i le faia areto?

E mafai ona e taoina o le falaoa i le serum ma i le masini areto. liliu mafiafia tao, ae o le ea, ma a tofo malamalama cheesecake. O le lelei autu i lenei areto e faapea e le maua faaleagaina mo se taimi umi, ao totoe vaivai ma manogi.

vaega:

1. Falaoamata - 0.4 kg.
2. Lua ipu o le efuefu susu.
3. Sugar - Mataupu 1.5. l.
4. masima sipuni (lauti).
5. Sipuni tele o le suauu (fualaau faisua na).
6. Serum - 250 ml.
7. Sipuni ti fefete matutu.

e tatau ona faamafanafanaina Serum. Gata i lea, o vaega uma tuu i totonu o le masini areto, ma mulimuli i faatonuga. Faatulaga ai le faiga talafeagai ma faatalitali mo le faaiuga o le faagasologa. Areto i faia areto serum (recipes e matua faigofie), saunia vave, ma e maoae le taunuuga.

tulaga lelei o serum

Ua leva ona faaaoga Whey i cuisine Rusia mo tao. Mo se faataitaiga, panikeke ma ia maua e pei momose o susu. Muamua i le serum tao lava keke mo le Eseta. A asa i ai ua manatu i ai o le ipu sili ona lelei mo a vevela o le taumafanafana. Areto i serum toetoe le solofa ai, ae ua i ai se malamalama, porous ma airy fausaga.

e O lona lē aofia ai gaʻo i lenei oloa, ae o loo i ai le tele o porotini, taua i tagata. O le tele o tagata e pei ai o se inu e pei ona oona, ae tofo lelei.

Sauniuniga o le areto i multivarka

Areto i serum multivarka maua o momose pei tao i se ogaumu Rusia.

vaega:

1. Falaoamata - 670 kalama.
2. ½ lita o serum.
3. 25 kalama o le fefete (fou).
4. Suauu - 50 kalama (pata).
5. Spoonful suka (potu 'ai).
6. Lua teaspoons masima.

e tatau ona faamafanafanaina Serum. Lafo i se vaega itiiti i ai ma faataapeina le fefete ma le suka. ua e tu Opara atu mo sina taimi, seia oo ina amata ona foam. e mafai ona kuka faʻatū fefete fou e aunoa serum. Ina ia faia lenei mea, sa latou tatavale ma suka. I ni nai minute mulimuli ane, oi latou lava o le a avea le suavai.

Ona faaopoopo atu i le serum totoe paluga faamafanafanaina suauu, masima. Ona lulu le falaoamata, lomi lea o le paluga. E manatu saunia pe a oo ina avea vaivai, lamolemole, ma e le pipii i le lima.

Ipu falaoamata Multivarki itiiti sausau ma tuu le paluga i ai. Faailoa itula faiga "Multipovar" (vevela 35 tikeri), ma tuuina atu i sii le paluga. Afai ua leai se galuega tauave lau masini, e mafai ona na o le tuu se ipu ufiufi i se solo i se nofoaga mafanafana, lea obmyat paluga.

Le taimi lava e amataina beep, o lona uiga e mafai ona e faatuina le "tao" auala (mo le 50 minute). Ufiufi le aoga multivarka teisi tatala, e pei ona pauu ese le batter. Ina ua mavae le beep, e tatau ona inverted le areto, ona toe tao mo le itiiti ifo i le luasefululima minute. e faia lenei mea e maua ai se momoi crispy auro.

Fua o le areto e leai se fefete

E le o aoga areto uma mo i tatou. Nutritionists talitonu e le tatau ona faaaogaina pastries fefete. Ae peitai, e mafai ona e taoina o le falaoa i serum e leai se fefete. Na pau lava le eseesega o lenei tao o le a lē avea e pei o le malamalama ma le airy o le faaaogaina o le fefete. Areto propechetsya ona suamalie, ae e sili atu ona mafiafia lona fausaga nai lo o loo masani ai i tatou. Ina ia maua se momose oloa tao, e mafai ona faaopoopo vine, fatu, kumina.

vaega:

1. Serum - 300-400 ml.
2. Saito Falaoamata - 2.5-3 ipu.
3. Afa o se ipu falaoamata rai (pule oe pe fai).
4. O se sipuniti suka.
5. Bran tuu i se fua faatusatusa i le falaoamata o le 1: 3.
6. masima sipuni ti Paulo.
7. O se ulugalii o teaspoons o eleele Koriano.
8. kumina sipuni.
9. Sipuni o le fanau lino.

Sauniuniga o le areto e leai se fefete

I totonu o lenei fua, e tatau ona kneaded le paluga i le afiafi. E tatau, i le lima o se tasi, e le salalau atu, ma i le isi itu, aua e te foi fufusi. Tuu i totonu o se pesini, seia sausauina i le falaoamata, ufiufi le pusa pito i luga.

Taeao o le siaki o tatou paluga. E tatau ona avea a aʻe lelei. Tatou te sui ai i totonu o se pepa faatumu seia sausauina i semolina.

Ae afai ua tuua le paluga ina ua maea se po o le vai, o le a maua e tuua lava tu i luma o le aoauli. Tao i le areto i le vevela o le lua selau tikeri mo le tusa ma le 45 minute. keke Sauni-faia toso atu ma faatagaina o ia e malu i luga o se fata uaea.

areto rai

E liliu mai areto rai suamalie i serum.

vaega:

1. Falaoamata - 0,6 kg.
2. fefete fou - 45 g
3. Sipuniti o le meli suavaia.
4. falaoamata rai - 0.3 kg.
5. ½ masima (sipuni ti).
6. Sipuni ti o malt.
7. 0.5 serum lita.

e talafeagai le fefete e tuʻimomomoina ma feoai ma le meli, ma faaopoopo vaega o le serum ma se falaoamata itiiti. Ufiufi le omomi ma tuu e tulai i se nofoaga mafanafana.

Ona faaopoopo atu i le paleni vaega tele lava o falaoa saito, whey, rai falaoamata, malt, masima ma lomi lelei le paluga. E tatau ona manaomia ona filemu. Ona sosoo lea ma lona faavaa ma tuua e infuse mo le afa itula.

e tatau ona pasia le paluga i luga o le laulau ma toe lomi, vaevaeina i ni vaega tutusa e lua. O i latou e atiina ae, o le faavaa ma tuua mo le isi afa itula.

Ogaumu muamua le sauniuniga o le lua selau tikeri. E mafai ona tuu se ipu i le vai. uʻu taina saito susu, faia lavea ma tao mo e uiga i se itula. Ona faaitiitia le vevela teisi (i le 180 tikeri), ma umia i le isi luasefulu minute. O le maeʻa areto vevela, kuka i luga o le e tatau ona tuua serum e maalili, ufiufi i se solo.

falaoa paʻepaʻe

areto White i serum - vaivai ma fluffy. Matou te fia tuuina atu ia te oe se isi fua matagofie.

vaega:

1. Falaoamata - 0.5 kg.
2. Serum - 0.3 lita.
3. Lua sipuni o kulimi oona.
4. O se tasi sipuni ti masima (sipuni ti).
5. O se tasi sipuni ti suka (potu 'ai).
6. Fefete (e mafai ona matutu) - 7 g

Ia amata i le sauniuniga o le paluga. e tatau ona faavaivaia fefete i sina vevela whey ma suka.

Ma o le vaega o totoe o le serum e tuu le kulimi oona. I se apa e lulu le falaoamata, liligi fefete ma amata e palu ai falaoa faagasologa. Faaopoopo i le masima, suka ma toe lomi. Ua avea o se polo ma tuu i totonu o le nofoaga warmest, ufiufi i se ie.

Saunia tofotofoga e faamaoti saʻo. O lenei faateleina o le aofaiga o tupe e lē itiiti ifo i lo le lua taimi. O le vaega tele avea vaivai ma pliable, e tatau ona oo atu i le laulau ma faamafolafola i se tafafā, ona gaugau i le faatolu ma obmyat.

Paluga suiga i foliga, floured, aofia ai se mea ma tuu atu mo le afa itula, ma uʻu le pito i luga o le fuamoa ma tao i le umu mo e uiga i le fasefulu minute. Saunia e tuu le areto e malu i lalo o se solo.

serum mauaina

E tusa ai ma nutritionists, whey e aoga tele, e pei o so o se oloa taususu. O loo i ai le tele o le faigofie porotini digestible. E faigofie e faia i le aiga, pe afai e te manaomia faanatinati mo tao. Ina ia faia lenei mea, e manaomia e faamafanafanaina susu oona e faamaea gaugauina o le porotini. O le vaega tele o lea filtered ala cheesecloth. O se taunuuga, tatou te maua a sisi ma whey. Afai e te i ai i le pusa aisa se susu lelei, lea e mafai ona liligi toe a itiiti iokutu ma le vevela, o le a le lava lea e tasi o le aafiaga. O le porotini a piilima, ma e te maua le curds ma whey.

I le nuu ua leva ona le faamamaina tuuina atu i puaa, aisea latou amata ona ola lelei.

ua manatu Whey i ona lava mea inu meaai ona o loo i ai gaʻo i itiiti, ona latou o atu i le tuuina atu o sisi fale. O lona uiga e matua taua.

Areto i serum ma fefete

I se ipu eseese liligi a serum. Ma e mafai ona fefiloi vaega tele uma i se saucepan. e faia lenei mea ina ia le paluga e sili tulai lea. O lea, palu le 700 kalama o le falaoamata, o se sipuni ti o quicklime, fefete, o se ipu o bran po rai falaoamata, o se uga o le masima. e tatau ona lelei fefiloi vaega uma. Afai e manaomia, e mafai foi ona faaopoopo atu mea manogi po o le fatu. Ina ua le vaega matutu o loo fefiloi i le mafai ona sasaa apa serum. e tatau ona fefiloi oloa uma. O le paluga e tatau ona o mai lava mafiafia, ae pipii i le lima ma se sipuni.

Le lava le faagasologa o le saunia o le falaoa e pei e lē sili atu i le afa itula, nai lo le mea moni, le fua lelei. ua saunia le paluga, i totonu o le sefulu minute, ma le umi e luasefulu minute tao.

e tatau ona saunia tao, faagaʻoina i le suauu o fualaau aina. Sipuni e talafeagai ona faaee mai le paluga. areto vaa sosoo taoina i se vevela o le 240 tikeri. I le faagasologa o le manaomia e tatala le faitotoa ma e pulea le faagasologa, e sili e tausia e ala i le tioata, e ese le paluga ona pa'ū.

Luasefulu minute mulimuli ane, o le a le umukuka a manogi matagofie o le falaoa. O lona uiga ua tao le keke. e mafai ona tuua o tupe maua i totonu o le ogaumu, ma e mafai ona e maua se tao pepa ma faataga le areto e malu i lalo o se solo i luga o se laulau. Fua eseese faigofie ma le saosaoa o sauniuniga.

ae le o se epilogue

Tuu i le faitalia mo le faia o areto maua ituaiga faapitoa. E mafai ona e na o le tuu atu o le paluga i le apa. Ia i foliga, e pei o se keke, ma o lea e sili atu ona manaia. O le mea autu o le areto i le fale o le tofo lelei ma le manogi. Le taimi lava e taumafai lenei falefalaoa, o le ae le manao e faatau mai ai e sili atu le areto i le faleoloa. Manuia le taumafataga!