Ipu autu o fasi puaa

Mo le meaai o le afiafi, e te manao i taimi uma se mea povi. O nisi o lo oi ai nei recipes lona lua ipu o aano o manu, o le mea moni, o le mea e filifili ai. Tatou te faatasi ma oe, o tatou mafaufau i le ipu lona lua o le fasi puaa, ona e fasi puaa faigofie ona maua i luga o le maketi.

Ou filifilia nisi o recipes sili ona suamalie ma mananaia e siaki lava.

Fua 1. fasi puaa i batter. Ina ia saunia lenei ipu, tatou te manaomia le 500 kalama o le faalagolago loin fasi puaa, 1 fuamoa, masima ma le falaoamata saito.

Ina ia amata, saunia le paluga. Ina ia faia lenei mea, na taia le fuamoa ma le masima, ma faaopoopo falaoamata i le umi e tatau ai mo le paluga mamafa, e le dripping ma aano o manu. Lomi - ua saunia le paluga. Tolopo ai seia oo vstoronku.

vavae maio fasi puaa i 5 fasi tutusa (5 vaega avanoa) ma sosola ese mai itu uma e lua samala laau. toe ma o Sate aloʻalo mamao ese. Sosoo ai, ua fufui vaega taitasi i batter ma falai i itu uma e lua i ai le suauu o fualaau aina. Auauna Atu i se ipu itu po o le aunoa ma ia. Lava ia, ou te saunia i le atiaʻe palu pateta ma nisi salati malamalama o fualaau aina. aano O fasi puaa ma e mafai ona fafagaina i le laulau faigaʻai.

I se tulaga lautele, fasi puaa mea e 'ai ua vaevaeina i vaega e tolu e faavae i luga o le mataupu i totonu o gaʻo: gaʻo, maualalo gaʻo ma aano o manu faalagolago. O le mea lea, afai e te kuka ipu autu falai i puaa, faaaoga lelei o le aano o manu faalagolago, ma afai o loo tatou talanoa e uiga i pai tao - e mafai ona e faaaogaina se fasi puaa gaʻo. E tatau ona maitauina i totonu o le fasi puaa e faasoasoa o le vaega o le filemu "Bacon" - o se fasi aano o manu ma faaputuga manifinifi o le gaʻo, o se mea e pei o se "sepera". O lea la e le o taimi uma i le ipu e gata ai o le fasi puaa e mafai ona kuka tauaso.

Fua 2. fasi puaa ma fualaau faisua. Lenei fua faasoaina atu laʻu uo ua leva. I sauniuniga e uiga i se itula. O lea, o le a tatou manaomia le 500 kalama o le fasi puaa, o se ipu o pi, i le 100 kalama o gaʻo-maualalo kulimi oona (15%), sipuni faapipii tamato, aniani 1 tetele, auala carrots tele, pasili, masima ma mea manogi mo fasi puaa.

O le aano o manu vavae i cubes laiti, masima, tofo, ma falai seia enaena. A o falai le aano o manu, fufuluina pi, aveese fatu pi unsightly, faatumu i vai ma kuka seia filemu. Ona faaopoopo atu pi loloto utyatnitsu, fasi puaa, kero, aniani, masima ma tuu i le ogaumu mo le 10 minute. Ona, ave i fafo, ma faaopoopo kulimi oona, tamato faapipii ma green toe tuu i le ogaumu mo le 10 minute. Faia. Nei e mafai ona kuka fasi puaa suamalie i le ogaumu. O le tofo o teisi faamanatu o vela.

Fua 3. Lava momose maua fasi puaa chops mea e 'ai, ae sa ou filifili ai e faaleleia atili ai lenei fua ma kuka patties ma fatuālavai sisi. Mo le meatballs, tatou te manaomia le 500 kalama o le fasi puaa se (pe afai e gaʻo le aano o manu), fasi lua o areto uliuli, 1 fuamoa, masima ma breadcrumbs. Mo le faatumuina, tatou te manaomia le 100 kalama o so o se sisi faigata (Ou te fiafia sisi "Lisi") ma le greens mafai ona aneto po pasili, po o se tuufaatasiga ai.

Fasi puaa ma le areto, mince. Faaopoopo i le fuamoa, masima, pepa, o se vaega itiiti e mafai ona, lomi lelei mea uma. Sisi laulelei i se grater laiti, green soni ma tuufaatasia ma le sisi. O le taunuuga o minced vaevae i le 6 o vaega o vaega taitasi e fausia ai le keke, o le nofoaga autu e faataatia faatumuina sisi, sa gaugau a keke mea e 'ai i le afa ma fuli i cutlet. E tatau ona maua Patty faʻafua. Paniruem lea i breadcrumbs ma falai i itu uma e lua. E mafai ona e na tao i le ogaumu, o le liliu atu lava momose foi. Ina ia sili atu auauna atu i le laulau o le vevela o le sisi uʻamea i totonu ma maaleale. O se itu ipu e mafai ona e tuuina atu fualaau faisua steamed, eseese cereals, palu pateta, ma e mafai ona tuuina atu e aunoa ma se ipu itu, e pei o se ipu ia te ia lava e matua faamalieina. E alu lelei ma fualaau faisua fou, e mafai ona e na vavae fualaau faisua fou: kukama, tamato, pepa suamalie.

O nei o le ipu autu o le fasi puaa e mafai ona saunia ma tausia ai o latou e pele. Olioli i le taumafataga uma!