Keke o zucchini ma sisi: recipes. E faapefea e kuka a pai ma zucchini ma sisi

Le alofa maukeni talavou e faigofie lava ona saunia se eseese uluai, aoga, ma le gutu-faasusu meaai mama. O le a latou teuteu lou aso malolo laulau ma o le a fiafia malo ma tofo solo le manogi mauoa ma manogi maaleale. I lenei mataupu o le a tatou faasoa atu nisi recipes manaia mo ia ipu. Aemaise lava, o le a tatou faaali atu le auala e faia ai se keke manogi o zucchini ma sisi, kaliki ma tamato tart ma zucchini ma pateta, ma zucchini utu i vavae. Matou te faamoemoe o faaaoga o lo tatou recipes ma o le a faafiafiaina ai lona malo ma meaai mama o fualaau aina suamalie ma manogi.

Keke o zucchini, eggplant, laau-afu ma kulimi oona

maua zucchini ipu a tofo manaia, agamalu, faafaileleina ma appetizing. Afai e te manao e faaopoopo eseese i lou meaai, e faateʻia ai le aiga ma le malo appetizer fualaau aina suamalie, kuka keke maukeni solo le manogi. Ia faigofie ai. Ina ia faia lenei mea, e te manaomia fualaau faisua fou: zucchini talavou - 1 kg o tamato (3 pcs.), Kukama (2-3 pcs.), Faapea foi ma se kero. I le faaopoopo atu, o le ae manaomia e lua moa fuamoa, sisi vaivai - 200 kalama o le suauu o fualaau faisua, gaʻo kulimi 20% oona - tusa ma le 200 tofo faapitoa o le a tuuina atu i le ipu kaliki ma laau fou (pasili, aneto, etc ..).

Ese momose meaai mama fualaau faisua i lou laulau

E faapefea ona e saunia se keke o zucchini ma sisi? E tatau ona muamua soosoo le faatoilaloina ma fufulu fualaau - carrots ma courgettes - i se grater masoa. Latou faaopoopo le falaoamata ma fuamoa sasaina, lomi le paluga creamy. Mai lenei vaega tele i luga o se apa falai vevela faagaʻoina, panikeke falai. I se pusa eseese e faia a faatumuina solo le manogi - palu sisi kulimi, kulimi oona, tataina laau-afu ma tataina kaliki. fufuluina kukama ma tamato ma vavae lea i fasi manifinifi. Pe a vaega uma ua saunia, e mafai ona aoina le keke. I le tanoa promazyvaya panikeke salalau latou fusi kulimi oona. Fesuisuiaʻi faaopoopo le fatuālavai - tamato ma kukama. I le faaiuga o le keke uma o zucchini ma sisi lelei coated ma kulimi oona, ma teuteu ma greenery. e tatau meaai mama e tuu i totonu o le pusa aisa mo le tolu itula - mo faaautama. Ma maalilili ma matua momose ipu e mafai ona auauna atu i le laulau. Olioli i lou taumafataga.

Fualaau faisua keke i multivarka

Afai ei ai se meafaigaluega atoatoa - multivarka, ia mautinoa e taumafai e kuka se meaai mama o zucchini i le fua nei. O le a manaomia maukeni talavou e lua (pe tusa o le 500 g), kaliki (2 cloves), aniani - (3. Pcs) tasi ulu, carrots ma tamato, Salt, eleele pepa uliuli. E manaomia foi e faatau ai so o se sisi (150 g) ma le suauu olive mo falai fualaau faisua.

Le auala e faia zucchini ma sisi i multivarka? Matua faigofie. Muamua, e tatau ona e saunia meaai - fualaau faisua fulu. e tatau ona faamama aniani ma vavae i cubes auala-tele ma carrots grate. e tatau ona vavae Courgettes i mama, sausauina i le masima ma le pepa ma tuu i luga o le 20 minute Fautuaina mo le sauniuniga o lenei meaai mama e faaaoga fualaau faisua talavou - latou te le manaomia ona faamamaina mai le paʻu ma aveese le fatu. Zucchini ma mafiafia paʻu ma fatu tele manaomia e tipi i fasi mama, talu ai le aveesea o le autu.

Tatou faaauau pea ona faia meaai mama fualaau faisua e sili ona lelei

I se ipu, liligi le suauu olive Multivarki, e mafai ai ona "vevela." Passeruem e olioli lou carrots ma aniani auro. Aveese le ipu mai le fualaau faisua, faaopoopo suauu ma tuu le zucchini. Fry i latou i itu uma e lua. Ina ia saunia le tanoa keke. Muamua, tuu i luga o lona zucchini, sausauina o kaliki minced. Sosoo ai, faasalalau a itiiti aniani falai ma kero. O le vaega e sosoo ai o tataina e faia liʻo tamato. Toe fai le taualumaga seia oo, seia uma vaega uma. E manaomia e tuu fualaau faisua denser. Sausauina le ipu ma sisi grated. Afai e manaomia, e teuteu lanumeamata. I luma o le auauna atu i le keke o zucchini ma malu sisi. Olioli i lou taumafataga.

Saunia le uluai pai ma zucchini ma sisi

Tatou te tuuina atu i lou mafaufau i se isi zucchini lelei fua appetizer. O lenei le masani ai, aoga ma lava ipu momose e faigofie ma faigofie. E tatau ona e saunia nisi o le vaega, e aofia ai maukeni talavou (0.5 kg), sisi (150g), e lua moa fuamoa, pata (50 g), falaoamata saito (1.5 ipu) ma masima (1 vaega . l.) ma fefete (0.5 itula. l.). Foi manaomia 100 ml iokutu, mea faamanogi meaai, aniani ma kelove kaliki. Tao pai ma zucchini ma sisi le a tatou i ai i le tulaga o se lapoa o 28 cm.

E amata saunia ai fualaau faisua - zucchini Pomo, paʻu ma grate i se grater lelei. Sosoo ai, lomi le paluga - vzobem fuamoa ma iokutu, masima ma faamaluluina pata. O loo i ai foi faaopoopo le zucchini, tataina kaliki, aniani ma mea manogi. Soosoo i se grater laiti sisi. Faaopoopo atu i le tuufaatasiga ma faailoa atu ai le falaoamata fefiloi ma fefete. Tatou te faia le paluga. Fausia smazhem prisyplem pata ma le falaoamata. Tatou lomia faasalalau ai ma auina atu paluga i le ogaumu, vevela e 170 ° C, mo le 40 minute. Auauna Atu pai manogi ma suamalie i zucchini i le laulau o le a faatasi kulimi oona.

fua keke ma zucchini, pateta ma le sisi vaivai

Tatou te ofoina atu ia te oe se auala manaia ma le masani ai e saunia meaai ma fualaau faisua ma sisi feta. liliu pai ma zucchini ma sisi mai momose, hearty ma lava appetizing. E tatau ona e saunia zucchini talavou (800 g), falaoamata (100 g), suauu olive (50 ml), pateta (4 pcs.), 150 g o feta, i le 100 kalama o curd sisi "Almette" pepa ma le masima uliuli. A ipu tofo faapitoa tuuina atu laau - mili ma le Basil (1 tsp ..). Tao zucchini ma sisi le a avea i foliga matagofie - lapoa 36 cm.

E amata saunia ai fualaau faisua. Pomo pateta ma maʻisua seia filemu. Cool, paʻu ma o le a vavae i mama. Su slops, e mafai ona oti faapea foi ma pateta, masima ma tuu i se colander mo le 20 minute ona o latou tuua suavai leaga. fefiloi Fet ma sisi curd. pepa Smazhem o le suauu olive. E faapefea e kuka zucchini ma sisi? Pateta ma roll zucchini i falaoamata (muai faamasima). I se ipu tao tuu le pateta i ai. Masima ma le vaitau ai ma mea manogi ma laau-afu. O le vaega lona lua o le a lomia faasalalau zucchini. Sosoo ai, faaopoopo le afa o le sisi. Toe fai faaputuga, e le galo tofo fualaau faisua meaai ma le masima. Matou te fautuaina se teisi soli casserole, ina ia e sili e tausia ai le ata. O lenei polem ipu suauu olive ma e auina atu i le ogaumu e tao mo le 40 minute i le 180 ° C. I luma o auauna atu i le pai i zucchini ma sisi e malu. Manuia le taumafataga!

Zucchini ma liusuavai sisi, pipi ma tamato

O lenei ipu o le gata maua ai se tofo lelei, ae faapea foi matua matagofie lava, o lea e atoatoa ona lelei mo le laulau o le aso malolo. Ina ia faia ai, o le ae manaomia:

• auala-tele talavou zucchini - 4 pcs;.
• pipi (maio) - 500 g;
• aniani - 2 pcs;.
• Tamato - 3 pcs;.
• sisi mausali - 200 g;
• mea manogi, masima - e tofo.

Afai e manaomia, ae le o moa mafai ona e faaaogaina lapiti po bovine. E mafai faapefea ona kuka zucchini ma sisi ma pīpī? Muamua e tatau ona tatou faia le fatuālavai. mince maio pipi. Aniani mama, ona mamanuina lelei vavae ma faaopoopo i le mea e 'ai. Leki ma pepa ai.

Faaauau pea e kuka le taumafataga o le aso malolo atoatoa

Loʻu zucchini, vavae ese le paʻu pe a manaomia. Tatou oti i latou i fasi tele 5-7 cm mafiafia. Fatu aveesea le sipuni. Tao gaʻo se aofaiga laitiiti o le suauu o fualaau faisua, ona taoto i lona zucchini. Nei oo mai le taimi o fatuālavai - zucchini utu i vavae, ma i latou. Tamato vavae i fasi ma tuu i latou i le fatuālavai i luga - sisi grated. O le ogaumu e faamafanafana e oo atu i le 180 tikeri. Tuu le apa i ai. ua saunia vaega uma vave - zucchini, tamato, e tatau ona tao sisi mo 30-35 minute. I luma o le auauna atu, teuteu ma se meaai mama o laau fou - pasili ma le aneto, ma te faia tamato fou. Manuia le taumafataga!