Kuka patties ate. recipes eseese

patties Hepatic (po o panikeke hepatic) e lelei ipu meaai. Ona o le a talafeagai i so o se latou sauniuniga ate - povi, puaa, moa. E talitonu o aemaise agamalu maua ate cutlets mai ate moa.

Mo a latou sauniuniga e manaomia ona e faia:

- ate pauna o faamamaina mai ata tifaga;

- pe tusa ma le 100 kalama. gaʻo, i le ipu liliu mai le aoga;

- o se ulugalii o fuamoa;

- o se ulugalii o le fasi o le papa;

- o se aniani tele;

- o se ulugalii o le sipuni o falaoa;

- tolu cloves itiiti o kaliki.

Aniani, kaliki, Bacon, ate ma le areto i le eleele i le a grinder aano o manu, faaopoopo masima ma pepa, e tutuli fuamoa e lua, faaopoopo le falaoa ma palu lelei mea uma. o loo faataatia mai Cutlets i se apa i le vevela suauu fualaau faisua o odorless ma tutusa falai i itu uma seia oo vela. Ona e manaomia e faaopoopo sina vai ma maʻisua mo nisi burgers mo le sefululima minute.

E toatele tagata e mafaufau pe faapefea e kuka ate cutlets ma faaopoopoga o pīti. I lenei tulaga, e mafai ona fesoasoani le ipu mo i latou oe mafatia mai anemia (faaletonu uʻamea). Mo lana sauniuniga e tatau ona 0.4 kilokalama ma 0.4 kilokalama fualaau faisua ate (tatau aofia Beets, ua faaopoopo carrots, kapisi).

ua mavae fualaau faisua ma ate e ala i se grinder aano o manu, latou faaopoopo fuamoa e lua, e tolu sipuni o le falaoamata e fai ai na tausia patties. O le vaega tele ua kneaded ma falai i se vevela maualalo mo se toe taimi nai lo cutlet hepatic masani lelei ona stew o fualaau aina. O le aoga o patties aupito maualuga lea e faaopoopo nai lo le tunu falaoamata buckwheat, lea foi o loo i ai se aofaiga faapitoa o le uʻamea.

E mafai foi ona ave le faamatalaga i le auala e kuka ate cutlets ma pateta. Latou maualuga i calories, ma ua atoatoa faatasi ai ma le kulimi oona, kesiupa, salati eseese. O patties hepatic e mafai ona tuuina atu e pei o se ipu eseese. E kuka i latou? e tatau ona e faia se pauna o ate povi, lea o loo manaomia e olo i se grinder aano o manu. Sosoo ai e oo mai i pateta lua tamai mata, faamama ma rubbed i se grater lelei.

Sua mai misisā pateta grated fetaomi faamalosi. Afai e lē faatoilaloina, burgers mafai ona maua pepa. Pateta fefiloi ma le ate, e tasi le fuamoa ua faaopoopoina i le lua sipuni falaoamata, mea faamanogi meaai ma le masima. Patties ua tuu i luga o se apa falai vevela i le suauu o fualaau faisua ma falai mo e uiga i le 5 minute i itu taitasi.

So o se ate o se fua aoga tele. O loo i ai heparin, lea normalizes clotting toto, aofaiga tele o vitamini A, minerale (kalisiu, metala paʻepaʻe, kopa, uʻamea, chromium, e fesoasoani le maʻi suka ma atherosclerosis). O le ate moa a le tele o le acid folic, lea ei ai se aafiaga lelei i le faiga sao ma le faiga hematopoietic. Le tele o mea o loo i le ate i se faiga e faasagatonu lava e tuuina atu o le fua faatatau i aso taitasi, e pei o nisi vaitamini mai le tasi vaega o le oloa. Ua fautuaina ipu o ate maualuga lelei e aai ai pepe ma tamaitai maitaga.