Leek. Recipes ipu masani ai mai le fualaau faisua masani

e tatau ona ou fai atu e faapea o se ulugalii o tausaga ua mavae sa le fiafia Leek lauiloa tele i totonu o Rusia. Malamalama o lona faiga o le sauniuniga e mafai ona mitamita vagana ai tomai faapitoa chefs ma faitogalaau naunautai. I aso nei matai e talisapaia atoatoa ai le faamanuiaga o lenei fualaau aina - ma ua ave malo mai fafo o se nofoaga agavaa i lo tatou laulau.
I aso nei, e le gata tamaʻitaʻi slimming leeks lauiloa. Keke recipes, appetizers vevela, soups ma salati ma lenei e mafai ona maua fualaau faisua i ni vaega toatele. Ma o e faateia lenei, aua e matua lelei mo le loto.
Ae peitai, e le o le a tatou e vivii leeks. Recipes ana sauniuniga o le a faia mo i tatou e sili atu.

Connoisseurs finau talafaasolopito na iloa le leek i Roma ma Eleni anamua. A o auai o ia i le tuu fagu menu ma tunu. Ma fiafia e aai leek i aso nei? Ona o le tofo maaleale ma manogi mauoa o aniani, o se fualaau faisua e manuia suia le masani aniani i le tele o recipes. E alu foi ma aano o manu, iʻa, fualaau faisua fou po steamed, pulou aitu ma le sisi.

Leek. Recipes faavave
O lenei faigofie ipu ma o le a mautinoa lava le tofo solo le manogi talosaga tetee i uma le fale ma o le a le aveesea e le matai le tele o taimi.
Leeks tao ma sisi ua saunia e faapea.
Loʻu lala, vavae green pito i luga ma le vaega pito i lalo o le matauila. O le vaega o totoe o le lavea i ni fasi. I ni nai sekone blanshiruem fualaau faisua i le vai pupuna ma salalau i se mamanu muai lubricated i le suauu. Sausauina ma sisi parmesan, so o se laau mago po fou. Tao i le umu seia enaena auro. Leki ma ipu pepa e tau le taua, ona o si māi le aufana ua uma ona i ai se tofo ogaoga ma Parmesan. Auauna Atu i le a teuteuina mo iʻa po o aano o manu, po o se meaai mama e ese vevela.

Isi fua vave ma momose - "utu i vavae leek i sosi tamato."
Mo le sauniuniga o le ipu 3 manaomia'ausaito leeks, minced moa po o le povi - 300 kalama, carrots uiga taua - 1 iunite tau, tamato faapipii - 3. Tbsp. sipuni, aneto - se tasi faaputuga, a itiiti le suauu olive, o le sua o le afa a le tipolo.
Carrots grate ma falai ma aano o manu. Leeks loʻu, mago ie ma tuueseese le pogai paepae. Maʻisua mo 2-3 minute, cooled, oti i ni vaega ma le faaeteete partitioned le va o se faaputuga. Tatou te manaomia ina ia maua ai taavale papaʻu aniani, lea tatou te utu i vavae, ma fatuālavai saunia. Ina ua mavae lena, o le uu gao se ipu tao ma tuu le faagaau fatuālavai ifo i ai i totonu.
O lenei saunia le sosi mo tao. I lenei broth fualaau faisua tioata pogai faapipii tamato. I fualaau faisua faaputu sipuni o falaoamata ma le liligiina falai suauu se vaitafe manifinifi o tamato, e aunoa ma le taofia o le faagaeetia. Faaopoopo i le tofo o le afa a le sua o le tipolo, a laitiiti le masima ma le suka. Afai e te fia meaai sili solo le manogi, ia mautinoa e faaaoga pepa uliuli ma papae. Le paluga o taofi i luga o le vevela seia thickened, ona liligi ai taavale ma tuu le ipu i totonu o le ogaumu mo 7-8 minute. E auauna atu i le laulau, sausauina ma aneto tataina.

Leek. Recipes mo a taeao hearty
Atonu o le taumafataga o le taeao sili ona lauiloa - o se fuamoa falai po o scrambled. E leitioa - a momose, faafaileleina ma vave. O le a le isi mea e manaomia mo se meaai o le taeao hearty?
A o protagonist o lo tatou itiiti tala kuka i aso nei o le a faapaiaina foi recipes leek ia te ia.
Omelette ma leek ma green pi a aemaise manogi ma le alofa. Mo lana sauniuniga manaomia fuamoa (i le 2 fasi i le auauna atu.), Susu, o nisi falaoamata, uga fefete, masima, leek tasi fasi, green pi fou - lē silia le 100 kalama ma le pata. aniani muamua shinkuem mama manifinifi ma stew ai ma pi. Ona o se tuufaatasiga o le susu, fuamoa ma le falaoamata ma le fefete. Faatumu le fualaau faisua ma kuka i lalo o le tapuni.

I aso nei, ua tatou tuuina atu na o se vaega itiiti o le fautuaga i le auala e kuka momose le leeks ma anapogi. Matou te talitonu ili le a faamanatuina ai le suesuega kuka ia iloa lenei fualaau faisua aoga ma fafauina latou lava, recipes uluai.