Limu mo sushi

O le sushi pa e masani ona auauna atu lo tatou atunuu ituaiga e lua po o le tolu o algae. taavale o le elemene autu o lenei - nori, ma aofia ai i salati Hiashi wakame. Ae o lenei limu mo sushi e le faatapulaaina. Sei o tatou mafaufau i le fa i le lima ituaiga autu o loo 'aina e tele lava ina aoga ona o elemene Lolomi eseese.

Norit

O lenei oloa o se faaputuga matutu manifinifi o le vaega tele green compacted - po o ae, tuua le alga mumu Asakusa-nori. O le umi o le tasi le pepa e oo tolu sefulu senitimita, ae o le lautele - o le vaapiapi, ina ia latou o loo gaugau faatasi, ma mago i le la mo le mauaina o pepa o mea.

O le a le aoga o loo i ai limu nori mo sushi? O le mea muamua - o vaimū ma magnesium, faapea foi ma so o se sui o lo latou malo, e faaopoopo, o lenei ituaiga - a moni faleteuoloa o porotini ma vaitamini A, itu, C

maua Nori a manogi manaia o le savili sami, ua lauiloa i tatou i le paolo malachite - o le ituaiga sili taugata, galueaiina, lea e tautala ai. Latou teuteu keke araisa ma sushi, pupuna araisa afifi - taavale Maki, onigiri. o loo faaaogaina Algae i le pepa faatumu o le a eseese, teisi grilled - faapei o lo tatou Khlebtsov.

Conboy

Tetele limu enaena mo Conboy sushi maua lauiloa ona o le tofo smoky, faamalieina maualuga o carbohydrates aoga, phosphorus ma vaimū, vaitamini A ma le C, uʻamea. o loo faaaogaina e avea o se suitulaga mo le areto ma le fibre. A umi lau i tagata tino ese o tagata taitoatasi e oo lenei aiga 20-25m!

Le malamalama, i le susunuina mago meaai saesae Conboy. O le limu e masani ona faaaoga mo sushi, ae o le cuisine ua manatu Conboy broth dashi, lea na saunia e le vaega maa o le pogai. I le ala, o le meaai mama lauiloa Tororo - Ua vavae Conboy, e masani - ma araisa ma sosi soy.

Aua e te fefe pe afai i le taimi o le teuina o meaai i luga o le lau foliga mai ata tifaga papaʻe - o lenei natura oceanic. I luma o le auauna atu po o le kuka e tatau ona soloiesea i latou i se solo susu. Ina ia faigofie ona nonoa nonoa, susu Conboy i le vai mafanafana, ma faamau e fufui le pepa i le vai pupuna.

Wakame limu ma isi kuka

Limu mo sushi o loo faaaogaina foi i le tuufaatasiga o salati suamalie ma maloloina. Mo se faataitaiga, ei ai maaleale tofo nutty wakame green pupula Hiashi, moni melts i lou gutu. Ae peitai, algae o loo i le faatauina atu foi o le ituaiga o oloa semi-uma, e masani ona - tinted, e pei ona latou i latou lava i ai wakame lanu moli-enaena.

Matua gaʻo-saoloto ma tamaoaiga i minerale hijiki falai ma soy sosi ma le suauu, palu lelei ma tofu, e pei foi i le onigiri. Latou te maua se lanu uliuli matagofie, e pei o le lala o laau. O le mea lea, hijiki ina faafatusolo vaai i le talaaga o le araisa papae, faatasi ai ma se mataua o le viliga green wasabi ma ginger.

Ia, limu mo sushi Kanten iloa ia i tatou i lalo o le suafa o agar - suia masani mo gelatin. Lenei laau e lelei mo le faʻamalūga ma le tofo o le gelatin tele e lelei. ua le gata faaaogaina Quentin i le tapenaga o jellies, ae faapea foi lole, keke, soufflés ma keke. O Iapani atamai!