Mea e kuka mai le serum: recipes

Ina ua exfoliates susu oona, ua faia i se sisi fale suamalie. Ae o le mea e kuka mai whey, lea e sili atu nai lo le sisi? E toatele housewives le iloa le tali i lenei fesili ua na liligi i totonu o se oloa taua. Ma o le mafuaaga lelei. O le mea moni, i lenei vai e samasama translucent loo i ai le tele o mea aoga mo le soifua maloloina. ua siama acid Lactic paluga ua fefete atoatoa. Panikeke i serum e sili atu ona lauolaola ma filemu. O lenei oloa susu maualalo i gaʻo nai lo oona susu po o iokutu, o lea ua fautuaina e faaaoga mo i latou oe mulimuli i le fuainumera. E toaitiiti tagata o iloa ona mafai ona e saunia mai le tele serum o ipu eseese - mai soups ma falaoa e desserts ma cocktails. O lenei tusiga o se tuufaatasiga o recipes, lea o loo lisi atu i le oloa o le susu ua fefete i le lisi o mea e manaomia.

Kurz

Ae o le mea e uiga i le ala autu? Mea e kuka mai le whey mai sisi i le lona lua? O se fua Kurz. Afa a kilogram o falaoamata lulu, faaopoopo se sipuni o le masima. Tatou te faia i le mauga loloto ma sasaa i le afa a le lita o serum. Lomi le paluga. Tatou gafatia ai ma se solo ma tuuina atu e tutu ai mo le afa itula. Mo le fatuālavai ave lua selau kalama o povi e aunoa ma ivi, moa ma iʻa papae ma misia ma le matauila e ala i se grinder aano o manu. I le povi faaopoopo tataina pasili ma le aneto, masima ai, vaitau ma mumu pepa ma kināmoni. O loo tatou taumafai e tutuli i fuamoa e tolu ma se ipu vai. Lomi le paluga, vaevae i le afa. Taavale atu i le faavaeina i se mafiafia o 1.5 mm, oti i liʻo e faaaoga ai se ipu. I taitasi tuu fatuālavai ma gaugau le pito o le flagellum. Maʻisua i le vai pupuna faamasima pei dumplings, e uiga 5-8 minute. Seleseleina skimmer ma auauna atu i le vevela ma le kulimi oona. Ma i le isi taimi o loo e tau mafaufau le mea e kuka mai le serum, o le ae manao e toe fai le suesuega i Kurz.

asa

Le tele o taimi lenei supo taumafanafana malulu faia ma kvass po kefir. Ia, e mafai ona faia mai whey - itiiti suauu nai lo ayran po iokutu? Maoae faafouina i supo vevela. E mafai ona e, o le mea moni, ina ia faateleina lona caloric, palu serum ma nisi broth aano o manu. Ae o se lē tufuga lenei. faagasologa galuega uluai foliga kuka Olivier. Tatou maʻisua tolu fuamoa ma le 6 pateta i latou paʻu. Ae Piko lua sui fou. Gata i lea, i le oo lava i se apa solofa utupoto (200 g) o retisi. O le mea moni, e le faia e aunoa ma le tolu selau kalama o sosisi (sili ulaula). Uma lenei mayonnaise ma avatu faʻatū mo se kuata o le itula. aofaiga laitiiti o le vai acidified ma le sua o le tipolo. Masaa le faatumuina i tatou "salati." O lenei faataape ipu whey i le le tumau manaomia. Vaitau i le masima. Ufiufi le apa ma supo ma aveese ai i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le itula. Auauna atu ma le tataina green aniani ma le aneto.

Panikeke ma faatumuina apu

A mea e mafai ona faia mai whey panikeke suamalie, e le o se faalilolilo. atoatoa o lenei oloa paluga raspushivaet. Lomi ai, e pei ona masani ai. Tatou lulu lua ipu falaoamata. Faaopoopo 2 fuamoa, 2 sipuni o le suka, o se uga o le masima, sua o le tipolo, fefete, uga slaked. O lenei sasaa le afa ipu o whey. batter pancake Vymeshivayut seia toniga. E tatau ona e tuuina atu ai se malolo, ma o le taimi nei e saunia ai le fatuālavai. Tolu faatoilaloina ma fatu o le apu a vavae i cubes laiti, faaopoopo a spoonful o le vai, o le meli ma le suka, laulelei paʻu tipolo. Tape uma seia oo alofa. O lenei o le paluga volem lua sipuni tele o le suauu o fualaau aina. Faaosofia ma amata tao a panikeke matutu apa falai. Aua le tuua i latou malu i lalo. I le ogatotonu o le tasi pancake tuu se spoonful o le faatumuina ma liliu ai taavale. Auauna Atu, seia sausauina i liusuavai pata.

Pata keke pulumu

Le a le mea e mafai ona e faia mai le serum o sisi mo meaai suamalie? O le api kuka o lo tatou tinamatutua mafai ona e maua le tele o recipes. Ina ua maea uma, i luma te le lafoai ese o so o se oloa gaosi susu - faaaogaina uma i le faatoaga. Aemaise lava whey. Tatau lava ona tatou se ipu vai. Teisi preheated ma pogai mai i ai le 10 kalama o le mea faafefeteina matutu. Faaopoopo spoonfuls e lima o le suka, e lua fuamoa, o se uga o le masima. Pisi sina suauu fualaau faisua ma faaoso. Embankment afa a kilo o falaoamata ma lomi le paluga. O loo matou o ese mai o lona ie ma teu i se nofoaga mafanafana mo e uiga i le fasefulu minute. O lenei ua tatou iloa le mea e kuka mai whey mafai ona a pai momose, ia tatou plums. Tolu selau kalama o fua swill, oti i le afa, aveese fatu. plums Peresyplem ma le suka ma le kināmoni. O le pito i lalo o le apa fola i pepa kuka, tuu i luga o lona afa o le paluga. Sausauina pito i luga ma masi pauta (5-6 fasi, e faalagolago i le telē). I crumbs meli pulumu. Prikroem latou vaega lona lua o le paluga, keke pito zaschiplem. lega luga Smazhem ma auina tao i le 150 tikeri. Ina ua mavae se itula e tasi ua saunia le keke.

meleniusi taumafa ai ava malosi

e te manao po Summer e faafiafia lou pele nisi meaai suamalie. Taimi e manatua ai e mafai ona faia mai whey mai le curd taumafa ai ava malosi aoga tele. E manaomia i luma o le taimi e malu le oloa susu. tipi meleniusi i le afa ma a faapitoa sipuni mo aisa tipi mai le pulp o polo sefulu ma le ono. Aveese i latou i le Mea pusa 'aisa o le pusaaisa. O lenei o le vaega o totoe o le upu sii pulp, faaopoopo se ipu kuata o le sua o le moli ma le lua sipuni o kulimi ma sua totoʻo rasipeli. Sasa le paluga i se mea palu mo e uiga i le sefululima sekone. Liligi le serum tioata maalilili. O le isi toe whisk. I se ipu umi tuu polo lua aisa meleniusi. Liligi i se taumafa ai ava malosi. Auauna Atu i se vao mago, teuteuina i se ipu lau mili.

Tala Faamamai o le genre

Panikeke - e mafai ona faia mai whey, afai e puupuu le taimi. E vave ma faigofie, ae liliu mai meaai momose. Aemaise lava pe a le fafagaina vevela e panikeke, sasaina kulimi po siamu. Lomi le paluga e faapea: Faafefiloi totonu o se pesini, o le afa o se ipu whey tolu sipuni o falaoamata. Faaopoopo i ai se uga o le masima, e tasi le fuamoa, fefete i luga o le tumutumu o se naifi. O lenei - o se sipuni tele o le suka ma le suauu o fualaau aina. Faaoso seia toniga. Ma o lenei ua oo mai le semolina. Matou te lei faamoemoe? Sa matou talanoa e uiga i na saunia mai le serum. Fai mai le fua i lenei semolina oloa susu faaali lava o se skrepitel faalenatura. O le mea autu e faapea o le ipu e tolu o cereals lei foafoaina lumps. manaomia pea Manke e tuuina atu le taimi e tupu ai. Tuu le falai i luga o le afi, e mafai ona e maua le afa itula. Tao le panikeke e tatau i ai le suauu o fualaau faisua seia enaena auro.

Mea e kuka mai le serum i multivarka

Afai o le umukuka e maua se fesoasoani i le eletise, ona i ai e mafai ona kuka ai le tele o ipu, faasaoina le taimi ma le galuega. Ia tatou faamaoni: toetoe recipes uma e aofia ai iokutu po iokutu, e mafai ona suia i le aofaiga e tatau ai vaega taua o serum. Afai ua e sauni e fale sisi, e mafai ona e faamasani ma density o le suavai. Sei o tatou vaavaai i le mea e kuka mai whey mai curds i multivarka. Aemaise lava o le a le faalavelave, ua tatou nonofo i le panikeke e tasi. paluga fua tatou taua i luga. Mo Multivarki e leai lava se eseesega. Serum e tatau ona i le vevela o le potu. Faaopoopo atu i ai le fuamoa, suka, masima, falaoamata, suauu o fualaau aina. Whisk whisk mea uma seia oo i le o ese o lumps. Ma o lenei faagasolo e tao. ipu Lubricates Multivarki suauu o fualaau aina. Filifili le "tao" faiga po o le "vevela". A heats i luga o le ipu, sasaa se paluga itiiti. Tao i itu uma seia oo ina matuia auro.

"Chipollino"

Pe e te iloa le mea e kuka mai whey e mafai ona avea ma keke alofa? Ae peitai, e valaau le mafai lenei meaai suamalie ipu, talu ai e aofia ai le faia o le tele o green aniani. Ae muamua, tatou te sasaina se ipu whey i fuamoa e lua ma se uga o le masima. Ona faaopoopo le minced aano o manu - tusa ma le lua selau kalama. Sasaa le afa o se ipu semolina ma faataatia ese ona malena ae i le lima i le sefulu minute. Faaopoopoina o le aofaiga lava e tasi o le falaoamata. Tolu sisi - afa o se ipu. O le faalavelave i le batter. I le faaiuga o vavae aniani green - e pei o fulu ma paepae "vae". tatau ona avea lenei vaega tele - i se faiga pauta le itiiti ifo i le tasi ma le ipu afa. Suauu i le gaʻo tao, faasalalau atu le paluga i luga. Tao i preheated ogaumu mo e uiga i se itula. Pe a vela le mince, maalili o lo tatou "keke." Faatasi ai ma le fesoasoani a tioata tipi i fasi faataamilo. Ua tatou umia i latou faatasi ai le toalua e nisi sosi. E mafai ona avea kesiupa, mayonnaise, tkemali, adjika, sinapi - le mea sili i lou tofo. Teuteu keke le faaaogaina lea o le tipolo.

falaoa paʻepaʻe

ua uma ona tatou taua e mafai ona saunia e le serum mai lava areto masani. Na o le afa a le lita o lenei oloa - ma fafo areto momose. Tatou te le vevela i luga o se afa ipu o whey, faavaivaia ai i se spoonful suka, o se vaega o falaoamata ma a teu (10 g) o le mea faafefeteina matutu. Tatou te tuuina le omomi i se nofoaga mafanafana 20 minute e tuueseese le totoe fefiloi whey sipuni e fa o le suka, fuamoa ma se uga o le masima. Vzobem e fausia ai se foam malamalama. Faailoa tuufaatasiga ma le lima sipuni o le suauu o fualaau aina. O lenei le faaeteete faaopoopo le falaoamata - atonu e manaomia le sili atu nai lo se kilogram. Lomi le paluga e tatau ona le itiiti ifo i le 10 minute. Ufiufi ma pepa alumini ma faataatia ese.

Ina ua mavae sina taimi, punched ma tatou sui i totonu o se ipu tao faagaʻoina. Tatou faaavanoaina le maualuga o le afa itula. Afai e leai se masini falaoa faapitoa, lea i le ogaumu tuu se ipu vai. Ona aveese ai ma tuu le paluga. Tao i le 190 tikeri mo le tusa 30-40 minute. Ona suauu le pata ma aumai i le a saunia mo e uiga i le afa itula.

E faamoemoe, o le ae iloa nei mea e kuka mai le whey totoe mai faasipa sisi.