Moa suamalie ma suasua i le Pou: o le fua

Moa i se ogaumu Pou, o le fua lea o tatou mafaufau o loo i lalo, o le liliu mai e leai se leaga nai lo le ipu foi faapea na faia i totonu o le ogaumu po multivarka. I le faaopoopo, e lelei le kuka mo tagata uma e te le fiafia i se taimi umi e tu i le ogaumu i le faagasologa o le faia o se taulima kuka lelei ma maloloina.

moa suamalie i le Pou: o le fua

Manaomia vaega mo le ipu:

• mayonnaise maualalo gaʻo - 105 g;
• faaasu moa maalilili - 2 fasi laitiiti;
• kaliki fou laiti - 1-2 cloves;
• allspice ma pepa uliuli - ni nai ini;
• meli fugalaau fou - 2 ipu meaai suamalie;
• laiti masima - 2/3 o le sipuni laitiiti;
• sosi tamato solo le manogi - 1 sipuni ti ;
• aneto, ma pasili mago - ni nai ini;
• kukama, greens, tamato - mo teuteuina.

O le faagasologa o le oloa aano o manu

Moa i se ogaumu Pou, o mea e ofo faigofie le fua, o le liliu mai aemaise lava momose afai meaai vela e faaaoga vae laiti moa broiler. e tatau ona fufulu lelei i latou ma faamama o lauulu o lo oi ai uma i luga o le paʻu. Oti le mea e 'ai i laiti fasi le tatau ona, e pei ona lelei vela ma le pepa atoa.

O le faagasologa o le foafoaina o le marinade

Roasting moa i le Pou e tatau ona tuuina atu faatasi ma muai pala le mea aano i le marinade. Ina ua maea uma, o le pau lava le auala e mafai ona e vave kuka meaai o le afiafi, o le filemu, suasua ma manogi. O lea, e manaomia i se ipu eseese tuufaatasia sosi tamato vevela, masima iodized, maualalo mayonnaise gaʻo, sala tupe kaliki grated, meli floral, pepa matagofie ma le uliuli, mago aneto, ma pasili. e tatau ona fefiloi uma nei vaega, nini lea o le taunuuga o gruel vae moa. Ua latou mitiia ai le tofo o le oloa, e manaomia e tuua e faʻasū mo 1-3 itula. O lenei faiga e mafai ona faataunuuina i le afiafi i le aoauli o le aso e sosoo ai e te mafaia ina ia saunia vave ma faigofie o se taumafataga. Ae peitai, i le tulaga lenei, o le vae e sili ona tausia i totonu o le pusaaisa.

faavaeina vasega

Ina ia marinated moa i le lelei propeklas Pou, e tatau ona tuuina i totonu o se ipu tioata loloto lava ma a tapuni. O le muai pepa e tatau ona e uu i taimi uma.

togafitiga vevela

E mautinoa lava o tagata uma taitoatasi oe ua filifili e vela le mea e 'ai ina fiafia i le fesili i le auala e kuka a moa i le Pou. E tatau ona matauina e le kuka taimi o le ipu eseese lava mai le 12 i le 20 minute (e faalagolago i le mamafa o oloa). O le mana o le iunite o le umukuka e manaomia e tuu i le taua averesi.

E faapefea e aumai i le laulau

Ae e te lei maua vae moa, e tatau ona latou siaki mo softness ma le tofo. Afai e saunia le meaai, lea e tatau ona aveesea mai le mamanu tioata ma e oo i luga o se ipu carte la. Moa i se ogaumu Pou, o le fua lea tatou te talanoaina i luga, o loo faatatau i le laulau o le vevela ma le teuteuina o le tamato fou, laau-afu ma kukama.