Mussels salati ma le recipes sili ona suamalie, kuka auala ma iloiloga

O le a mussels salati ma le sili ona matagofie? A oo mai i lenei ipu, e fai si faigata o le fua e sili ona lelei e faailoa. O le mea lena e mafai ona tuufaatasi le tofo o le loli ma le tele o vaega.

I le manatu o le i ai o lenei oloa e sili atu ona taatele i aso nei ua avea o se salati o mussels. O le recipes sili, i lo tatou manatu, o loo faamatalaina i lalo. O le mea moni, tofo eseese tagata uma. Ma e mafai ona toe teuteuina nei i le faaopoopoina i recipes vaega fou. Mai lenei ipu a sili atu ona atoatoa.

Salati ma mussels: recipes ma auala kuka

Mussels saunia vave lava pe a oo i meaai fou i totonu o le tapu. o le a lava Aofai 15-20 minute o le a latou tatalaina ma stew lelei. Gata i lea, aua nei galo e mafai ona e faaaogaina i salati ua marinated mussels, pe afai e te fia o latou tofo.

E le mafai ona filifilia vaega o totoe e tusa ma o latou lava manaʻo. O le mea moni, aano o manu po o moa le tatau ona faaopoopo atu i le salati. Ae i le tuufaatasiga ma isi figota (ula, feʻe, iʻa kalamari) mussel e avea o se vaega e taalo lelei tele. E mafai foi ona faaopoopo se eseese o fualaau faisua fou ma tunu - o se ipu e lē faaleagaina, ae e faailoga ma accentuate le tofo o figota. Ia, o le matafaioi taua taaalo e ofu po o le sosi i le salati.

salati solo le manogi ma mussels: o le e sili ona suamalie

Mo lenei salati, tatou te manaomia: ½ ipu uaina papae, tataina 8 sprigs pasili, tataina 2 tamato tele, 1/3 ipu suauu olive, 2 sipuni o le sua o le tipolo, 24 fufuluina mussels i totonu o le atigi, sliced 8 sprigs o cilantro, 150 kalama o pi lanumeamata, 1 pod o pepa lanu meamata chili, tataina foi.

Sauniuniga:

1. Sasaa le uaina i totonu o se ulo falai tele ma tu i luga o le afi. I lenei mea le uaina i se maʻisua ma faaopoopo mussels. Ufiufi ma a tapuni. Kuka, ma lulu le apa mo le 5 minute, seia oo i le tatala mussels. Tatou toso atu ma faamamago i latou, ma tuua le tasi-vae-tolu o le suavai mai le falai.

2. Ia mai le mussels mai le atigi ma tuu i totonu o se ipu tioata tele. Faaopoopo le pasili, cilantro ma tamato. Malie palu.

3. I totonu o le lua minute kuka pi lanumeamata i se saucepan i le vai faamasima seia oo ina faamaluluina teisi. Tuufaatasia toe faʻafou si suavai i lalo o le vai malulu ma faaopoopo i le mussels.

4. Mo le faatumuina o ave le uaina, na saunia e le mussels, faaopoopo atu i le suauu olive, chilli ma le sua o le tipolo. Faafefiloi mea uma i se tamai ipu. E le gata i le faaee atu o salati mo le auauna atu ma iu ai ina liligi lona fusi.

Salati ma mussels ma pateta

Lenei fua salati o le mussels sili ona suamalie, pe a saunia lelei. E mafai ona tatou vaai i ai, o loo i ai le tele o vaega e tatau ona e muamua saunia.

Vaega: 2 sipuni suauu olive, 2 cloves o kaliki, tataina fasi, ½ ipu uaina papae, 300 kalama pateta laiti, oti i itu, 56 kalama o le pi lanumeamata (e mafai ona aisā, ae e muamua manaomia defrost), 3 sipuni aniani mumu diced 2 fuamoa tele, malosi tunu, 2 sipuni tataina chives fou, ½ tataina iʻo masani, 4 sprigs o thyme fou, 1.5 kilokalama o faatoilaloina mussels i atigi figota, ½ carrots auala-tele, oti a ku tele o maliega, 4 pod pepa pikiyo (paprika), 1 le ipu tamato tataina, 2 Piko, ½ ipu mayonnaise kaliki.

Sauniuniga:

1. vevela le suauu i totonu o se ulo falai, faaopoopo le tataina kaliki ma aniani. O loo tatou faaitiitia le vevela ma kuka mo le 5 minute. Faaopoopo le thyme, uaina ma mussels. Aumai i le maʻisua, ma ufiufi i se tapuni tomim mo 8-10 minute. Ina ua mussels tatala - ua latou saunia. Viiga ma faasao le suavai.

2. Tuu se ulo vai malulu i luga o le afi, ma le pateta. Aumai i le maʻisua, ona simmer mo le 15 minute po o le seia oo i le pateta e filemu. Tuulafoai i le vai ma tuu ai mo le 3-4 minute. Tatou agai atu i se pesini tele. Faaopoopo le broth ma faataatia ese ai i le itu.

3. I le isi ipu faaopoopo le vaega - carrots, pi, pepa, aniani, tamato, fuamoa ma kukama. e tatau ona oti i latou uma i cubes. Faaopoopo le mayonnaise kaliki. Tatou faamamaina o le mussels mai le atigi ma faaopoopo i le salati. Faaoso lelei.

4. Afai e tuuina atu faataatia mai i se pateta ipu, o sipuni tuu i le tumutumu o se salati. Teuteu ma aniani lanumeamata.

Salati ma mussels, taoina pepa ma ginger

O foi si solo le manogi ma salati momose ma mussels. ua fai si faigofie le fua, e manaomia se taimi itiiti.

Aua o le a manaomia: ¾ ipu uaina sinasina matutu, 1.3 kilokalama o mussels i atigi figota, 3 aniani, vavae i cubes laiti, ½ ipu cilantro fou (o se vaega o le tipi, o nisi aso malolo mo teuteu), 2 aniani shallots, diced, 3 ituaiga o pepa (lanu samasama, lanumumu ma lanu meamata), vavae i le afa ma faamamaina, 20 g o nutimomoia ginger fou, 6 sipuni o le suauu olive ma le 3 sipuni vineka uaina mo refueling.

Sauniuniga:

1. vevela le ulo falai. Faaopoopo atu le uaina ma shallots. Passeruem, faaopoopo le mussels, ufiufi i se tapuni ma simmer mo 8 minute, seia oo i le tatala atigi. Tatou faavaivaia le broth ma tuua e maalili.

2. I luga o le sandpaper pepa pala paʻu manu tao i le umu ma tao mo 10-12 minute seia oo ina e lē faapogisa le paʻu. Tatou ave mai pepa ma le nofoaga i se taga e malu i lalo. Aveese le paʻu ma vavae pepa i cubes.

3. Manino le mussels mai le atigi, e fefiloi ma pepa, aniani, ginger ma Koriano. Faaopoopoina ¾ broth ma mussels, ma le suauu ma le olive vineka uaina. Auauna atu i le salati, teuteu ma se sprig o fou cilantro.

Salati ma mussels marinated

e fai si a lenei salati faigofie ma mussels. O le marinade sili ona suamalie ia te ia, o le mea moni, e sili atu ona lelei e faia e oe lava. Ae e mafai ona e faaaogaina mussels saunia-faia i faavave ipu kuka.

Vaega: 2 ipu mussels tuu fagu, 4 tamato, 1 auala-tele pepa lanu meamata, oti i cubes laiti, ½ ipu mamanuina lelei tataina aniani mumu, ½ ipu sliced olive po o le olive, 2 sipuni fou laiti lau Basil, 3 sipuni suauu olive, 1 sipuni sipuni o sinasina vineka uaina, ½ sipuni ti o mamanuina lelei tataina kaliki, ¼ sipuni ti masima ma ¼ sipuni ti pepa uliuli.

auala o le sauniuniga

E mafai ona tatou faapea atu o lenei salati ma mussels marinated sili ona suamalie ma faigofie i tagata uma.

Sauniuniga:

1. I se pesini tele palu le mussels, tamato, pepa lanu meamata, aniani, olive ma laulaau Basil.

2. I se ipu, palu se isi suauu olive, vineka, kaliki, masima ma pepa. Salati ofu ma palu lelei.

3. Tuu i totonu o le pusa aisa mo 15-20 minute, cooled i se salati. e tuu i le faitalia lenei. Auauna atu e mafai ona na o le faapea, ma e mafai ona salalau atu i luga o le lau itiiti o sālaki.

Toe iloiloga o salati ma mussels

Mussels - sagatonu figota patino. E le o le a mafai e tagata uma e talisapaia lo latou tofo. O nisi tagata e mananao i se mea itiiti extravagant, e pei o le kanesa.

Ae peitai, o le tele o finau e faapea o le salati ma mussels - sili ona suamalie! O le a Ia le tuua se tasi e ese foi. Ina ua maea uma, le tele o auala o kuka mussels, ma mea manogi ma laau-afu faaopoopo atu i le tofo faapitoa e avea ai i tatou ma toe taumafai lenei oloa.

Le toatele o tagata oe ua taumafai le na fiafia tele salati luga, ona aupito latou o loo aofia ai fualaau faisua, t. E. vaega uma Diet. Mussel - o se figota meaai.