O le meleni e aoga i maitaga

Maitaga - o le ai ma le taliaina sili ona matagofie i le taimi o se tamaitai. olaga fou i lalo o lona loto, euphoria, pe i le lagona e le mafaatusalia o lele ... Ae o lenei matagofie uma e faavaivaia ai le taimi i lalo o le amo o le toxicity, edema, o se suiga vave o manaoga ma lagona.

tulafono fou

Faatasi ai ma le toe afio mai o lenei pores matagofie ma le taimi e oo mai tiutetauave maoae. amata e le fafine e sili taua o mea o loo siomia ai. E avea lava nofouta i le nuu uma, mea na tutupu, ma, o le mea moni, e matua faigata o ia lava. Aemaise lava i au meaai i aso taitasi, ona e tatau i le taimi nei o loo i ai elemene talafeagai uma e faamalosia ai le tino ma le faaleleia o le soifua maloloina. O se fale teu oloa o meaʻai ma vaitamini o se meaai e sili ona fiafia uma, melons zheltobokaya Princess. Ae o le fesili o le: "E mafai ona le meleni i le taimi o maitaga?"

fesoasoani faapolofesa

Filemu ma suasua, matagofie ma le maloloina. Mananao e 'aina se fasi meleni avea malosi i le manatu o le tino maaleale o le matagofie auro matua. O le mea moni, o le a avea pea i latou e le i ona ili. Ae peitai e lē aveesea ai lenei mai lona taui. Ina ua maea uma, o le mea moni, meleni - tasi lavelave faalenatura tele o vaitamini.

Se tamaitai i le tulaga e manaomia e feutagai ma lau fomaʻi e uiga i mea e mafai ona e 'ai meleni i le taimi o maitaga pe e le aoga ai. E tatau ona fesili atu i le na o le faia o le fualaau ma faaopoopo, ae faapea foi e uiga i lona faiga o le aso ma meaai. I lenei taimi faigata ua fautuaina e uma lapataiga. Ma afai e te manao moni lava a matua susulu pulp, e tatau ona e iloa o le a le faaaogaina o le meleni i le taimi o maitaga.

Tuufaatasiga. O le faaaogaina o vailaau mālō

ese teisi uma melons. E faalagolago i le tuputupu tuutuuga ma le aofaiga o aso la. Ae i le aoao, i latou le tuufaatasiga vailaau lava e tasi: 15-20% suka, vaitamini B9, C, F, A, acid folic, uʻamea, masima minerale, mea pectic. E le gata i nei mea uma, i le meleni o loo aofia ai le 30% suauu puta.

Mai aso anamua, o loo faaaogaina le meleni i vailaau mālō mo le faaletonu o le mafaufau, rheumatism, fatafata vaivai, scurvy, o se antitussive, aneti-inflammatory, anthelmintic. Enumerate uma le mafai mo se taimi umi, ae i lenei manatu ai e taua le iloa le mea meleni e aoga i le maitaga.

meatotino aoga

A le mea taua e iloa ai le tina i le lumanai o le matagofie meleni? E faapefea aoga meleni i le taimi o maitaga?

e mafai ona 'aina meleni ma le laitiiti agamalu uma e matutua. O le mea lea, o le pepe i le manava, o le a aumaia ai le tele o faamanuiaga. Ae i le taimi o lactation, feutagai lau fomai e uiga i le aofia ai o lenei oloa i au meaai.

Melons fesoasoani tele i le feagai ai ma le atuatuvale, popole, popole ma faamai o le mafaufau. E faapitoa lava le aoga o lenei afai ei ai ni suiga maoae lagona malosi i aso taitasi.

Meleni i le taimi o maitaga faaleleia le faagaoioiga o le faiga hormone.

Ona lolomi elemene (potassium, magnesium) matagofie zheltobokaya faamalosia ai ma faamalosia le faiga cardiovascular o le tino, e tetee atherosclerosis. I le faaopoopo, e cleans ipu toto mai cholesterol.

Meleni le toatele fualaau ma laau, e aofia ai se alava, lea e faaleleia ai le faagaoioiga o le faiga digestive, faateleina peristalsis. I lenei tulaga, o le meleni i le taimi o maitaga e aoga tele. I se vaitaimi e masani ona faalavelaveina manava masuasua ma hemorrhoids. A meleni ei ai se aafiaga laxative.

O lenei oloa suamalie mala tiga ma fula ona o le gaoioiga diuretic. e faapitoa le aoga o lenei mea i se taimi o le fatugaʻo tauaveina o se avega e lua.

Meleni loo acid folic, o se avanoa faaopoopo i le taimi o maitaga. o loo aofia ai lenei elemene i le lagolago ma le faavaeina o le placenta, e taua mo le tuputupu ae afuafua, mo le faavaeina o alava neula.

Le laau e aofia ai se punavai autu mo le faateleina o le puipuiga mausali - vitamini C, ma o le mea moni i le taimi o maitaga e le fautuaina e maʻi. Foi i le meleni o uʻamea. E tatau mo le togafitiga ma puipuiga o anemia.

Ma teisi atu e uiga i le faamanuiaga

Ina ia faamalosia ai le paʻu, lauulu ma fao foi, ua i ai se tele o minerale ma vaitamini i le meleni. Beta-carotene faaleleia fōliga, faamalosia lauulu; tuuina Silicon aafiaga aneti-le soifua matua, recovers le faatulagaga o pepa solo malosi. O le tele o elemene mo le tausia o tulaga i fafo o le i sili ona taua i le momoi pulp.

I le ala, e mafai ona saunia mai se meleni toning ma ufimata hydrating. E atoatoa aveesea nofoaga tausaga (e tatau ona e soloiesea le paʻu ona momoi). Ma afai o le nutimomoia pulp e faaaogāina le aunoa i le fofoga mo se masina, o le paʻu avea ofuvae ma ua avea ma lanu maloloina i se paolo matte.

meleni gaʻo-Low. O loo i ai le tele o le faigofie sugars digestible. E pei ona e vaai, meleni i le taimi o maitaga ei ai se matafaioi taua i le taumafa.

E mafai pe le mafai?

Afai se fomai mataitu lou tulaga, e fautuaina, ma e moni lava e pei o meleni, aoga meatotino i le taimi o maitaga ua iloa, e mafai aunoa ma le fefe e aai ai se ulugalii o fasi laiti i le aso. Ae, o le vailaau i le aofaiga tele e oo lava i le mea oona, o lea e tatau ona faatinoina e tagata uma i le fuafua lelei.

Afai sa i ai se tali allergic, e sili ona e faaaoga le oloa. I le taimi nei, o le totoina o fualaau faisua ma fualaau e faaaoga nitrates ma isi vailaau mo lo latou tuputupu ae vave ma se maturation vave. O nei mea e leaga, matautia ma e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i le tino. O lea, pe a filifilia se e tatau ona ave aemaise meleni fafine maitaga tausia ma le faatauina mai o oloa na o mai e tuuina faatuatuaina. E leai se tulaga e le faatau a meleni ese le auala, na tuuina mai le faaleagaina e mafua mai i le fāʻasu kasa o taavale.

E faapefea e filifili se meleni lelei?

Faatau meleni saʻo i le taimi o lo latou maturation i le taumafanafana tuai. O lea e foliga mai e itiiti ifo i le faatauina mai o se oloa, utu i vavae, ma nitrates. Melons o le lotoifale, Rusia - Farmer ma faaulufale mai - O le torpedo, lea ua faaulufale mai Tutotonu Asia.

Lelei filifilia asiasia i le fua, e le tatau ona le tamaitiiti, mavetevete, po o se isi mea ua faaleagaina. Palpate ai. Afai e vaivai ma le paʻu, o overripe le meleni. Afai e faigata tele - o le moto.

Uaʻi atu i le lanu o le paʻu. O se faailoga lelei pe afai lona lanu, o le malamalama lanu samasama, o loo fetaomi siʻusiʻu matutu ma le isu pe a fetaomi. O le a talisapaia le tulaga o le softness ao. Afai e te fetaomi atu i lalo faigofie, o overripe le meleni, afai tau - le moto.

Pat pama meleni. E moni lava ua e masani ona vaaia tagata filifilia o watermelons po melons faia. Sa i ai se leo e muffled ma 'oʻo.

Manogi. "Saʻo" meleni manogi suamalie ma suamalie. O le hotter le aso, o le manogi suamalie. O nisi meleni manogi, e pei o pears. E faalagolago i le eseese.

Aua faatau se lavea meleni, ma te le ole atu ina ia faia faapea. I le maketi o faatau masani te le aemaise mulimuli i le tulafono o le tumama. E le mafai ona iloa ma le mautinoa le mea ua alu i luma vavae le naifi lou meleni, o lea e sili atu le aua e toe lamatia.

Teuina ma sauniuniga

tausia meleni tipi i totonu o le pusaaisa, na vavae i lalo. Ufiufi ma pipii ata tifaga, o lea e sili atu ina ia faaauau pea. Meleni mafai foi ona liu aisa. Ae o lenei manaoga e tatau ona teuina i le sili atu i le 3 masina. mago atoatoa Melons. Ina ia faia lenei mea, vavae i fasi ma le nofoaga i le saunia apa po o pepa tao. Faatulaga le la i se tasi po o le sili aso. I le uluaʻi tulaga e manaomia ai mulimuli mamago i totonu o se ogaumu po o se windowsill. Teu le manaomia meleni mago i se nofoaga malu.

I uma e lua, faasaoina atoatoa melons meaai uma. E toatele housewives enterprising faia siamu meleni, siamu, inu ma e oo lava cocktails. Latou i ai i se meleni i le taimi o maitaga tupe totogi, tali a tamaitai (na o le lelei) ua faamauina.

E pei o soo se mea ei ai se meleni?

O lenei meaai suamalie le i ai iina i le taeao i se manava gaogao ma le lagona o le fia aai. Meleni i le taimi o maitaga e tele mo snacking. Lea aai i le va o le meaai. Aua le faafefiloi ma isi meaai, e aloese ai mai manava tatā! Aemaise lava e le o fautuaina e faaaoga le taimi e tasi ma le susu ua fefete i le vai ma le ava malosi malulu.

Ma le mea mulimuli,

Ua outou iloa le mea meleni e aoga i le maitaga. tamaitai pele, ou te 'ai lelei, ave i le uma e paleni lelei ma manuia! Ina ua maea uma e faalagolago ia te oe i le taimi nei, ma le soifua maloloina o lau pepe.