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Recipes taligaʻimoa. Faalava o pulou aitu

recipes taligaʻimoa ua tatou potopoto i lenei mataupu, e talafeagai mo outou i aso taitasi e faapea foi mo le menu faigaʻai. Gata i lea, salati, o le a fesoasoani soups ma faalava suamalie o lenei oloa outou i fafo i le taimi o le Fagafulu.

Pateta ma taligaʻimoa gratin

e malie lenei ipu hearty mo le aiga atoa. Saunia ai mo le malologa mai ai pulou aitu manogi vaomatua po o ai pulou aitu fou. fua:

  • 500 kalama o minced mea e 'ai o so o se falai Pan i le suauu o fualaau aina. Faaopoopo i ai le masima, pepa ma so o se meaai e te fiafia i.
  • Ina ua mai le falai falai e liuausa suavaia sili, tuu le aano o manu tataina aniani ma faaauau pea ona kuka faatasi meaai mo se taimi.
  • O se tasi kilogram o pateta paʻu, fufulu ma vavae i ni fasiie manifinifi.
  • O se tasi laulelei kero faamamaina i se grater sala tupe ma le falai i luga o le isi apa seia enaena auro. Ona tuu lea i ai le 300 kalama o le faatoilaloina ma sliced pulou aitu fou. Vela latou seia alofa.
  • Faauu se tao pepa i le suauu o fualaau faisua ma tuu ai le afa o le pateta saunia. Leki, pepa ma, afai e te manao e faaopoopo i ai o so o se meaai.
  • Sosoo ai, tuu povi vela tutusa ma aniani, ma i ai - carrots ma fungi.
  • casserole faapotopotoga atoa, ma tuu i luga o totoe pateta.
  • I se ipu loloto whisk whisk 300 ml o le susu ma moa fuamoa tolu. Sasaa le paluga maua i se casserole ma sausau ai i le sisi grated.

Close pepa alumini tao, tuu i totonu o se preheated ipu ogaumu ma kuka 40 minute. Ina ua mavae lena, e tatau ona aveesea le pepa alumini ma kuka mo le isi sefulu minute. Isi recipes taligaʻimoa manaia e mafai ona e faitau i lalo.

pateta Zrazy ma pulou aitu

E tofu lava le aiga latou recipes fiafia taligaʻimoa, ma ua saunia e tamaitai uma i le ipu e tasi i se auala faapitoa. O lea, matou te fautua atu e te saunia se zrazy pateta suamalie o pulou aitu fou i lo tatou fua:

  • Toavalu pateta, fufulu i le tele o vai, tuu i totonu o se apa i vai ma tuu i maʻisua i vevela auala.
  • Manino mai le husk o se tasi aniani ma tipi i cubes.
  • 300 kalama o pulou aitu fou mama ma soni foi faatasi ma se naifi.
  • saunia Fry meaai i falai apa i ai le suauu o fualaau aina.
  • maalili pateta saunia, paʻu ma tusi e ala i se grinder aano o manu. Faaopoopo atu i ai ipu e lua i le falaoa, e lua fuamoa, a itiiti suauu fualaau faisua, masima ma pepa. Lomi le paluga mai oloa mafiafia.
  • Vaevae ai i vaega e lua ma taavale i se sosisi taitasi. Mulimuli ane, o le workpiece tipi i fasi mafiafia, taitasi splyusnite le va o le alofilima e maua tortillas laiti.
  • I le ogatotonu o workpiece pateta taitasi tuu se tasi faatumuina spoonful ma foliga o nei patties mafiafia.

Zrazy falai i totonu o se apa seia enaena auro ma auauna atu i le ipu i le laulau ma fualaau faisua fou.

Pulou aitu i kulimi oona

Nai mafai ona tumau ai le popole i le casserole taligaʻimoa vao. O lea, matou te fautua atu e te saunia se ipu masani suamalie:

  • Manino mai le husk o iʻo e lua, ma ooti lea i mama afa.
  • Feutagaʻi le 800 kalama o le pulou aitu fou ma fasi i latou papatusi.
  • Vevela o le ulo, liligi ai i le suauu, Fry lea o ifo ma i le faaiuga tuu ai pulou aitu.
  • Cook meaai mo le sefulu minute. Ina ua mavae lena e tatau ona latou masima ma le vaitau ma le pepa ma sasaa le 200 kalama o le kulimi oona.
  • Simmer le ipu mo le isi sefulu minute i le vevela auala.

I luma o le tuuina atu o le pulou aitu luga o le laulau, sausauina i latou i laau-afu tataina.

supo flavored

O lenei fua o le a faasaoina ai le taimi, ae i le taimi lava lea e tasi faafiafia aiga ipu muamua momose o pulou aitu mago. Supo fua e mafai ona e faitau i lalo:

  • Faamama lelei ma le 50 kalama o le pulou aitu fou, tuu i latou i se saucepan ma ufitia i le vai pupuna.
  • Paʻu lua aniani ma a kero, ma ooti lea i ni fasiie manifinifi.
  • fualaau faisua Fry i ai le suauu o fualaau faisua seia enaena auro.
  • Tuu le pulou aitu i se colander, tafea ese ai le vai e sili ma soni i latou i fasi laiti.
  • Liligi i apa a talafeagai lua ma le afa lita o le vai ma aumai i le maʻisua. Tuu le pulou aitu ma zazharku o fualaau aina. Maʻisua i latou mo le 20 minute i le vevela maualalo i lalo o le tapuni tapunia.
  • Tuu le supo 100 kalama o vermicelli le sala tupe ma kuka mo le isi lima minute.

O le maea ipu na auauna atu i le laulau, sausau i laau-afu tataina.

Meat i faiga sasaʻe

I lenei taimi, matou te fautua atu e te faia se ipu autu momose o pulou aitu aisā. Fua kuka ai i luma o outou:

  • 300 kalama o le faalagolago povi po o aano o manu fasi puaa (mea e 'ai e tatau ona teisi aisa) muamua vavae i fasi, ma fasi ai lea.
  • Mo le marinade, palu i totonu o se ipu ipu e lua o le sosi soy, sua o le afa a le tipolo, tuu le tasi i le tataina aniani ma se fasi tele o ona mamanuina lelei tataina kaliki. Fufui i le sosi o le aano o manu ma tuu ai iina mo le lua itula.
  • Afea o le a le taimi maoti, preheat o le ulo ma falai i se tasi aniani tele, oti i le afa-mama manifinifi.
  • Faamalosia faʻavevela ma tuu i le mea e 'aufana (e aunoa marinade). Vela ai seia oo i le fasi e le pei o le paepae. Tuu vela mea ese.
  • Fry i se apa se isi mamanuina lelei tataina aniani, faaopoopo atu i ai le 200 kalama o le pulou aitu. meaai Cook ni nai minute, ona faaopoopo atu i le pi po o le talavou pi i le pod.
  • Toe foi le mea e 'ai i le' apa ma faaopoopo le sosi lea ua marinated. Ina ua mavae ni nai minute e tuu lua spoonfuls o oloa māsoā.

O ipu uma Auauna Atu i se teuteuina o araisa vela.

Salati "Forest laufanua"

Ae e te lei - o se fua mo se ipu momose e mafai ona saunia mo so o se mea na tupu. Salati o pulou aitu o le a tatou faia e faapea:

  • I le pito i lalo o salati ma pito maualuga ai pulou aitu tuuapa atoa taoto pulou (400 kalama).
  • Mamanuina lelei soni le pasili ma le aneto, ma le agalelei sausauina ai pulou aitu.
  • O le vaega e sosoo ai - fa fuamoa tunu, grated i se grater lelei. Uʻu i latou i mayonnaise.
  • Sosoo ai, tuu le saito apa, vela pe ulaula toe fasi ma aano o manu uʻu vaega mayonnaise.
  • Tuu fagu kukama vavae i cubes ma tuu i luga o le mea e 'ai. Io latou tua taoto fa faatoilaloina pateta tunu, grated.
  • Moeiini le ipu ipu mafolafola matagofie ma tuu i luga o se ulugalii o itula i le pusaaisa.

I luma o le auauna atu, invert le ipu ina ia i ai i le salati le tanoa.

Salati ma pulou aitu falai

e mafai ona auauna atu lenei ipu suamalie e pei o se meaai mama tutoatasi ma faaaogaina o se e teuteuina ai, mo se faataitaiga, shish kebabs po o aano o manu i luga o le tunupaʻu. salati momose o pulou aitu saunia e faapea:

  • Taulimaina luma kuka 500 kalama o pulou aitu, fofoʻe ese le pulou mai le vae, ona palu i latou ma le naunautai ma le sua o le tasi o le tipolo ma o se vaega lona tolu o le suauu olive ipu.
  • pulou Fry grilled i itu uma mo le sefulu minute.
  • Ciabatta (falaoa paʻepaʻe) gau i fasi ma faatulaga i luga o se pepa o tao.
  • Mo le sosi, palu i le suauu olive ma kaliki, ui atu i le nusipepa, tataina anchovies, Rosemary, thyme ma pepa uliuli, ona palu faatasi fasi falaoa.
  • Saunia le croutons kuata o le itula, faaosoina ai i nisi taimi.

Faafefiloi meaai saunia, vaevae i latou i vaega e fa, ma teuteu taitasi fasi o fasi tamato ma sisi feta.

Faalava o pulou aitu

Afai e te manao e kuka ipu o pulou aitu manogi, taumafai e faaunegatupe i le Malo i luga i latou i le tautoulu. e mafai ona faia lenei mea i le auala nei:

  • Faamagoina - mo e tatau ona faatulaga mai lenei lega, mama (ae le fufuluina), vavae pe afai e talafeagai i le tele o vaega, e tasili i luga o fasi laau (filo) ma tuu i totonu o le la. Foi, e mafai ona faamamago i totonu o se ogaumu po ogaumu Rusia.
  • Liu aisa - e tatau ona fufulu ai pulou aitu, faamama, mago, decomposed i se palasitika pusa ma le nofoaga i le pusa 'aisa.
  • Salting - saunia taligaʻimoa ua fufui i se potu malulu mo ni nai aso, o le suia i taimi uma le vai. Mulimuli ane, o loo latou gaugau i se vae ulo enamel agai i luga, liligi masima (3-4% le mamafa o le pulou aitu) ma tofo manogi. Tuu i le tumutumu o se liʻo laupapa ma uta. Ina ua mavae le 10-15 aso, o le pulou aitu ua saunia mo le faaaogaina.

iʻuga

Faalava o pulou aitu fesoasoani ia te oe i totonu o le taumalulu, pe e te manao e faafiafia latalata suamalie. A fuafuaina recipes a ipu saunia lou fiafia i ai. O le a tatou fiafia pe afai e te fia taligaʻimoa recipes aoina e ia i tatou i lenei mataupu.

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