Salati "Agi o le savili": fua, auala sauniuni ma iloiloga

E tele filifiliga mo le auala e saunia ai se salati "Sea Breeze" i le fale. O le mea autu o lenei mea taumafa meaai e aofia ai i'a ma isi mea e maua ai le tofo faapitoa ma le manogi.

"O le savili" (salati): o se fua mo le kuka vave

O mea'ai i le sami e sili ona lauiloa i le tele o chefs. O ia salakeke e masani lava ona malamalama ma malie. E le gata i lea, o lo'o tu'ufa'atasia lelei ma so'o se mea inu malosi.

E fa'apefea ona saunia le salati "Agi o le savili" i le gaogao ma le squid? Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e fa'atauina vaega nei:

• Pa'u lapisi fulufulu - pe a ma le 200 g;
• Squid frozen - pe a ma le 150 g;
• Kukama fou mea manogi - 1-2 pcs.
• Fresh greens - i lou fiafia;
• Kāreti siliva (e le tele tele) - 1 fasi pepa;
• Tasi malosi "Dutch" - e tusa o le 35 g;
• Mea'ai ma mayonnaise calories - i lou fiafia.

Faagasologa o sauniuniga o oloa

E fa'apefea ona e faia se meaai mama, pei o le "Matagi o le savili" (salati)? O lona fua e fa'aaogaina tele lava ma faigofie.

O lapisi lapoa e tu'uina i totonu o se fagu ma e kuka mo le tolu minute. Ona aveesea lea, fa'amalieina ma fufulu. E iai foi le vevela e togafitia le vevela. A mae'a lena mea, o le i'a ua mae'a e seleseleina i se vaomago matagofie ma matagofie. E faapena foi, o le kukama fou ma le kapiti. O ia fualaau faisua o le a avea ma mea e faafouina.

I le taimi mulimuli, latou te amata amata ona gaosia le sisi. E fuga i luga o se mea tele.

Faia o se mea'ai meaai

E tatau faapefea ona ou saunia se salati "Sea Breeze"? Muamua, o le ufiufi mata ma le gaogao o lo'o taoto i totonu o se pesini loloto. I tafatafa oi latou faaopoopo ni fualaau faisua fou ona sasaa lea o greens.

I le fa'afefiloi o mea uma, e lolovaia i le maualuga o le mayonnaise ma le mea'ai i mea manogi e tofo ai. O le tu'uina atu o oloa i le kremanka i le foliga o se mauga matagofie, o le salati "Sea Breeze" e vave ona avatu i le laulau fiafia. O sea togafitiga e pei o tagata uma.

Matou te sauni le salati "Agi o le savili" fa'atasi ai ma salu ma sana sana

Mo le faia o se mea'ai i le fale, o le ae le mana'omia ni tomai fa'apitoa kuka. E na'o le tatau ona mulimuli i mea uma e mana'omia ile fua.

O le mea lea, ia saunia se salati "Agi o le savili" i le la'au ma le sana, e tatau ona e saunia:

• La'au moa - 2 fagu tulaga;
• La'au fa'amalosi - pe a ma le 200 g;
• Alu (ave suamalie) - 2 ulu;
• U'amea moa - - 4 pcs.
• Fagu fa'atau - 1 fagu;
• Mayonnaise - e tusa ma le 2-4 sipuni tetele;
• Mea'ai vine 9% - 3 sipuni tetele (mo le folauga);
• Sugar beet sugar - e tusa ma le 2 sipuni tele (mo folauga);
• La'au fasi, inu vai, masima - e tusa ai ma lou tofo.

Saunia o Vaega

Salati "Sea Breeze", saunia e tusa ai ma lenei fua, e lelei mo le laulau o le New Year. E mafai ona fa'aaogaina le u'amea mo le kuka, ma e mafai ona e kukaina oe lava ia. E ave i fafo mai le fagu, fa'afefe i le vai ma tipi i ni fasipepa. Mulimuli ane figota faaopoopo saito apa (ina ua maea brine alavai uma).

E le gata i lea, ese ese le sipisi mai le peel. E tipiina i ni afa mama, ona sasaa lea i totonu o se paluga e aofia ai le suka ma le vineta. Afai e mana'omia, e mafai ona e fa'aopopoina se vai inu laitiiti i mea e mana'omia. I lenei fomu, o aniani ua tafe mo le 20 minute. E le gata i lea o le a fufulu i lalo o le vai tafe ma e matua vaivai lava.

E tatau foi ona fa'apipi'i fuamoa. E fa'amamaina, tipi i le afa ma lūlūina i manoa. A mae'a lenei mea, ona kuka ai lea o ni anufe mafiafia, ua aveese le carapace mai ia i latou ma ua aveeseina se filo filo.

E faapefea ona fai?

Salamata "Sea Breeze" ua faia i ni nai minute. Mo iʻa kalamari ma saito apa faaopoopo suamalie aniani tuu fagu, ma fasi fuamoa ma pupuna ula. A mae'a lena, o mea uma e gaosia i le pepa ma le masima. I le faaiuga, ua faaopoopoina i le mayonnaise ma taofia ai. Afai e mana'omia, e mafai ona fa'aopopo salakeke salati fou i le salati.

O le taimi lava e faia ai le meaai mama, ua faataatia i luga o se ipu ma tautua i le laulau.

Tatou te faia se salati masani mo le laulau aso malolo

Salamata "Agi o le savili" ma laau papa'i ma isi mea gaosi o le a avea o se mea'ai lelei mo se taumafataga fiafia. Ina ia kuka i le fale, matou te mana'omia:

• Pineapple Canned - pe a ma le 150 g;
• vela ula faatoilaloina - tusa ma le 60 g;
• U'amea mafiafia - 5-6 fasi;
• Musika moa - 40 g;
• Musuka ua mafai (i le suau'u) - 40 g;
• Mayonnaise calories - fa'aaoga i lou fiafia;
• kesiupa suamalie - 2 ipu meaai suamalie ;
• Cognac so'o - 1 sipuni meaai;
• Lemon fou - 1/4 vaega o fualaau suamalie;
• Olive e aunoa ma ni lua, otaota - 2 pcs.
• Sugar beet - ½ sipeti kuka;
• Vineina uaina - 1/3 o se sipuni suamalie;
• Curry ma masima - i lau faitalia.

Matagofie o vaega

A o lei faia se salati "Sea Breeze", e tatau ona gaosia vaega uma.

O le pineapa uala e ave i fafo mai le fagu ma tipi i totonu o pusa. E faapena foi tataina faigatā ai pulou aitu ma laau paa. A mae'a lena mea, e kuka ma fufulu ni kalu tioisa mai le atigi. Ona liligiina lea o le i'a i se faapaologa e faia i le vineka ma le curry. I lenei pepa ua tuua ai i latou mo le afa itula, ona sasaa lea ma matua luluina i se laveve (e le'i fufulu).

Ae mo musika fa'asaina, o lo'o fa'aaogaina atoa.

Le fa'avaeina o le faagasologa

O le fausiaina o se mea'ai e faigofie tele ma faigofie. O fasi falaoamata, fulufulu, vavala'au ma masini fa'afefeteina e salalau i totonu o le ipu e tasi, ona o'o lea i le vaitau ma se sau'ai faapitoa. Ia saunia mai le koko, mayonnaise, ketchup, masima ma le suka.

A mae'a ona fa'afefiloi mea'ai ma se sipuni, ona tu'uina lea i totonu o le fafie. A'o le'i tautua, ua teuteuina le salati i lau o le pasili, fa'apea fo'i ma skewers ma olive ma lemoni.

E tatau ona maitauina e faapea i nisi tulaga mo le sauniuniga o ia ituaiga ipu e le fa'aaogaina pineapples, ae o mea fou. I lenei tulaga, ua vaevaeina i le afa ma aveeseina ma le faaeteete le pipi. A mae'a le fa'apalaina o mea'ai, e le'i tu'uina i totonu o le mea'ai, ae i totonu o afa o le pineapple. O se saladia tele faapena o le a le tuua ai se fa'aletonu o se malo asiasi mai

Manatunatuga i le Kuki

Salati "Agi o le savili" e masani lava ona saunia mo se laulau fiafia. E fa'amatalaina e tagata fa'apitoa o mea taumafa a latou filifiliga i le mea moni e faapea o sea ituaiga mea e le gata e lelei, faamalieina ma le masani ai, ae vave foi ona saunia, ma e le mana'omia ai foi le fa'aaogaina o oloa gaosi.

E tusa ai ma le manatu o fafine, o le salad i le fesili e mafai ona vave fa'avaveina ai malo valaaulia, talu ai e aofia ai le tele o mea e maua ai le protein. E le gata i lea, o sea taumafataga e mafai ona tu'uina atu i le laulau e le gata i le kremankah po'o le salala'au fa'alelei faapitoa, ae fa'apea fo'i i tartlets. I lenei tulaga, e avea atili ma caloric ma mea'ai.