Saunia le salati, "iʻa 'auro", ofo le aiga!

E toetoe lava leai se aso malolo o le atoatoa e aunoa ma se salati. Ma tamaitai uma i le afiafi o le paso faafiafiaga nai lo le faateʻia lou malo. Na avea lava lauiloa salati ma figota, ua saunia seasea olaga i aso taitasi. Ae e le mafai pea lava pea lenei ofo, ma o le ipu e tatau ona e le gata suamalie, ae faapea foi le faatulagaga uluai. E leai se salati pe na o mai i luga faatasi ma: a camomile, se polo soka, a malamalama taavale, sunflower, Cub. Ae o lenei sapalai sili ona aogā, aua, e pei ona latou taʻua i le faataoto iloa uma: "Feiloai i ofu ...". Tatou te ofoina atu ia te oe e kuka salati le masani ai ma manaia "iʻa 'auro". Matagofie le tofo ma felanulanuaʻi foliga o le a le fiafia ai lou malo.

Salati "iʻa 'auro" ma samani

Mo le sauniuniga o le a outou manaomia le 200 kalama o le samani, 2 fuamoa, se vaega o sālaki fou, 2 tamato, o se ulugalii o le kukama ma mayonnaise.

"Iʻa 'auro" faia salati. O le fua o le:

• sālaki fufulu lelei ma vavae i vaega laiti, ma tuu i luga o le pito i lalo o le tanoa;
• Maʻisua le fuamoa, tuueseese le yolks mai le whites. oti uma i cubes laiti. I luga o salati ma mayonnaise porotini salalau. Taumafai e faia le vaega muamua fausia ai le iʻa;
• taoto i luga o polotini yolks diced;
• e tatau ona fufulu kukama ma grate, faaopoopo mayonnaise. O le a le vaega e sosoo ai o lo tatou sālaki;
• Nei mo le saunia o tamato: a lelei fufulu mai ma o le a tatou oti i cubes laiti. Tatou te tuuina i luga o kukama ma ufiufi i mayonnaise;
• samani ua diced le vaega mulimuli. Teuteuina e mafai ona eseese, o le mea autu o fafo foliga mai o se iʻa.

Salati ma laau paa

laau paa - o se tasi o vaega autu i le tele o ipu. I totonu o lenei fua, ia tofia le taitai matafaioi. Ina ia saunia se salati, "iʻa 'auro", saunia le oloa nei:

• maio o iʻa - 300 kalama;
• mayonnaise;
• Fuamoa - 5 pcs;.
• masima;
• pupuna araisa - 2/3 ipu;
• saito apa - 1 ulo;
• paa laau - 200 kalama;
• mo manaomia teuteu: tamato, kukama, laau paa ma limu.

O lea la, e mafai ona e amata kuka. O le iʻa muamua decoction ma fuamoa. Ia tatou tipiina le taimi nei laau paa i cubes laiti. iʻa maalilili ma fuamoa vavae i faapea foi le mea e 'ai paa. fefiloi oloa uma, faaopoopo le tunu araisa, sana, a itiiti masima ma mayonnaise.

E tumau pea e tusi se salati, "iʻa 'auro". Uma tatou sui i le ipu, ma tuuina atu le pepa faatumu talafeagai. Mo le siʻusiʻu ma fins, tatou te manaomia laau paa, vavae i ni fasiie manifinifi. Ina ia fua le faaaogaina o le vaega lava e tasi, na o le ituaiga o liʻo. faia mata iʻa o kukama ma faia tamato se tele o lona gutu. E na o loo lisiina atu foi i le lisi o mea taua e tatau limu, o le a suia i tatou limu.

Salati "iʻa 'auro" ma tuna

Mo le sauniuniga tatou te manaomia:

• 100 kalama masi māi;
• 150 g o aniani;
• 3 fuamoa pupuna;
• 150 kalama o sisi;
• 1 tuna faletupe suauu;
• 2 carrots;
• mayonnaise;
• nisi olive.

Salati "iʻa 'auro". O le fua o le:

• apa mash ma se tui, faaopoopo le mamanuina lelei tataina aniani ma scalded i le vai pupuna. o le vaega muamua lenei. A o tatou saunia salati Changeling, tatou te manaomia se ipu loloto o loo manaomia e faataatia ai se pipii ata tifaga;
• Tuu le kuki i luga (1/3);
• le vaega e sosoo ai o lo tatou salati - sisi grated;
• salalau atu le afa o le totoe masi ma sasaa mayonnaise;
• le taimi nei o le taimi e faaopoopo le polotini grated;
• mulimuli ane matou taunuu atu i le vaega mulimuli - totoe masi.

Ia saunia se ipu ma liliu i tatou salati. teuteu Boca ma carrots tunu ma mayonnaise i le ogatotonu o le faia o le iʻa, na moe ai i le lega fuamoa grated.

e mafai ona faaaoga Olive mo teuteu. Ia, o mea uma, e fiafia lou taulima kuka!

asoa uluai

Tatou te tuuina atu e faamaea se salati, "iʻa 'auro" i le fala' aina. O lenei uluai ma tulaga ese teuteu o le laulau faigaʻai umi manatua i lou malo. I le faaopoopo atu, o lenei fuafuaga e mafai ai e le fafagaina vaega ipu, o le a manaomia ai lenei fala tele laiti.

Sei o tatou maua i lalo i le sauniuniga o le oloa:

• 200 kalama ulaula moa;
• fala 'aina;
• 200 kalama o le ula;
• olive mo teuteu, 2 fasi ua lava;
• 2 tamato;
• 1 fagu saito apa;
• avoka;
• masima;
• mayonnaise.

Ia tatou muamua Muaʻi - fala 'aina. E tatau ona fufuluina ma vavae i vaega e lua. O le pulp, ua aveesea mai le afa, oti i cubes. Tatou te faia le mea lava lea e tasi i le moa ma tamato. Ula maʻisua, faamamaina ma vavae i le afa. Faaleleia avoka vavae i cubes. ua fefiloi vaega saunia, faaopoopo masima ma mayonnaise.

Sauni salati e tuu le afa o le fala 'aina, faia olive iʻa' auro o tatou mata. ua saunia o tatou taumafataga!