Supo ula fua: Sami atamamai

Masani meaai faatusaina i le afioaga o se ipu muamua (supo), lona lua (aano o manu ma teuteuina) ma mulimuli i compote tao. Ae faatasi ai ma nei mea uma, o loo i ai filifiliga e diversify le faiga tuai ma ipu fou. Mo se faataitaiga, e mafai ona e faia supo ma figota. I lenei ma o le a narrate lenei mataupu. sili atu o le a tuuina mai o outou gauai i lo se fua supo mo ula. Faitau, filifili ma kuka! supo Malamalama ma prawns

O le fua muamua o le matua faigofie ma foi anapogi. E le tulaga o le matagofie mo ia ipu e le masani ai? fua supo ula manaomia ai le vaega lenei mo kuka: vai (mai le 1 e 1.5 lita) tuusao tutusa figota (300 g), pateta (e le sili atu 3-4 tuber), sisi kulimi (e uiga i le 100 g) ma o se tasi carrots. Le taimi muamua, e tatau ona e maʻisua figota. E le lava le lafo i latou i pupuna le vai mo le lua minute. Ona e tatau ona faamama le ula mai le atigi ma ulu. Otaota mai figota e mafai ona toe foi atu i le pupuna le vai mo le isi sefulu minute e maua se broth faatumulia. Mulimuli ane, e tatau ona faaalu le broth, ma toe foi ai lea i le afi. E tatau ona auina mai e le pateta nutimomoia, ma ina ua mavae le lima minute - carrots grated. Ina ua mavae le sefulu minute i le supo e tatau ona faaopoopo sisi ma ula. Tolu minute mulimuli ane ua mafaufau e vela le supo.
Saito supo kulimi ma Recipes shrimps

E foliga mai e pei o se lomiga faamamaina o le ipu ma le faaopoopoga o saito. Fua supo o ula aiaia ai mo le faaaogaina o oloa e pei o le saito apa (manaomia fagu 1), faia figota (300 g), susu po o le kulimi (2 ipu), pata (e uiga i le 2 tbsp. L.), Falaoamata (tele) vai (2 ipu), faapea foi ma mea manogi. Auauna atu i le ipu e manaomia e sana ma chips. Le taimi muamua, e tatau i le olo saito i se blender e puree le setete. Sosoo ai, e tatau ona tuu le vaega tele e mafua i se ulo, muamua inu faga vai. e tatau ona aumaia mea uma i se maʻisua. e tatau ona vevela susu eseese e aunoa ma le aumaia ai e maʻisua ma liusuavai le suauu (i le 'apa lona tolu) ai ma le manatu mama falaoamata falai, aloese mai le faavaega o lumps. e tatau ona liligi sosoo le susu i totonu o se apa lona tolu, aumai le paluga i le maʻisua ma vave faaopoopo atu i le ipu autu (mash saito). O le taunuuga o le suia tatau maʻisua mo le sefulu minute, le faagaeetia. Ona e tatau ona e faaopoopo atu i le supo ula ma mea manogi ma umia le paluga i luga o le vevela maualalo mo le sefulu minute. Miso supo: fua i le ula

O lenei vavega ipu ua i ai se fesuiaiga eseese kuka. O se fua supo mai ula e avea ma ana vaega autu manatu faapipii miso, lea e mafai ona faatauina mai i so o se faleoloa. E ese mai ai, e tatau ai mo le sauniuniga o saimini udon, kero, kaliki, pepa fou vevela (1 itula. L.), Plus le 1 St. l. vineka araisa, ma sosi soy, pulou aitu (3 fasi), ma o le mea moni, ula (1 luuga). Muamua, e tatau ona e maʻisua le saimini. Ona togi i totonu o se apa ma carrots tataina, kaliki, pepa, ma faaopoopo le sosi ma vineka. e tatau ona liligi sosoo 3 ipu pupuna le vai ma le 3 tbsp. l. faapipii miso. Warming le mataupu o le ulo, e faaopoopo le pulou aitu sliced ma ula. e tatau ona aumai i lenei uma se maʻisua. ua saunia le supo! O se tulafono faafoe, e tatau ona tuuina atu e faapea: i le pito i lalo o le tanoa e tuu le saimini, ona faatumu lea faatasi supo ma teuteuina e tofo. Manuia le taumafataga!