Aoga nai lo seleri mo alii ma tamaitai?

o loo faaaogaina laau seleri i vailaau ma i le kuka. I lona faavae, saunia salati ma soups, lea o loo aofia ai le tele o vaitamini, o lea e manuia manino. Seleri e taua tele, ma i cosmetics.

Aoga nai lo seleri mo alii ma tamaitai?

Afai tatou te talanoa patino e uiga i le faaaogaina o lenei laau mo le tane ma le soifua maloloina o le fafine, e le oi ai le eseesega manino iinei. Seleri ua lava e masani ona faaaoga mo se o diets eseese ma faateleina manao feusuaiga. Lena, i le aoao, moni mo alii uma ma tamaitai. Ae le taʻua ona anotusi vitamini, lea e matua tatau ai, e oo lava i tamaiti.

Mafaufau i le tuufaatasiga o seleri: suauu taua; acid acetic, acid oxalic, acid butyric; māsoā; masima minerale - potassium, magnesium, phosphorus, kalisiu ma sodium; homone o tupuaga o fualaau faisua; vitamini vaega B, pp ma C.

E mafai ona tatou faapea atu o aai seleri i meaai, tatou te tuuina atu lou tino le tele o meaai. I le faaopoopo atu, o le nutimomoia aa o le seleri e masani ona faaaoga e avea o se suitulaga mo le laulau masima. O le mea moni e faapea o loo i ai le tele o sodium faatulagaina.

Aoga nai lo seleri mo alii ma tamaitai?

• O se auala sili ona lelei diuretic ma protivovspalitelnym;
• e faamalosia ai le ivi;
• o loo faaaogaina le sua o le laau i le togafitiga o ulcers ma gastritis;
• E faaitiitia ai le tiga i le manava, ma pupuga o lona mucous;
• fusuaga tele ma dermatitis, urticaria ma tali allergic;
• tones le tino, relieves popole ma neuroses ma faaleleia moe;
• mala tiga ma maʻi eseese o le manatu ma le ate.

Ae e tatau ona tatou manatua o seleri e aoga mo tagata uma. O lenei popolega, muamua o uma, maitaga ma lactating tamaitai. Ae e te lei ave mo meaai, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi.

Seleri i le taua e faasaga i obesity

Le tele o taimi e faaaoga lenei laau afu mo leiloa mamafa. E uiga i mea o seleri aoga mo tamaitai, afai e te tausia ai o se vaega o le ipu vitamini maualalo kalori i.

Le taimi muamua, e tatau ona maitauina o le 100 g o oloa o loo i ai 25 kcal, lea o loo talanoa iai le malosi e tau faasaga i le mamafa e sili atu. O lea, afai e te manao e susunu calories, o le a avea le salati ma le supo o seleri le auala sili ona lelei. Faafetai i le vitamini mataupu i totonu o lenei laau, e mafai ona e faaaogaina i le aso atoa ma le lagonaina le leai o se malosi i le taimi e tasi. tuufaatasiga seleri Curative mafai ona faaleleia secretion acid gastric ma normalize le vai ma metabolism electrolyte.

Metotia o faaaogaina

Ae mea seleri aoga mo alii ma tamaitai? I le faaopoopo atu i salati ma soups ou te fia taʻua e le mafai ona faaaogaina mo le tapenaina o cosmetics ma vailaau.

Afai e te filifili e faaaoga seleri aveesea mamafa, lea e mafai ona tunu ma aveina o se inu o le a fesoasoani mu gaʻo sili atu ma e le gata, faamalosia neura. A o tagata, o lenei mea e inu e mafai ona faateleina le potency.

E mafai ona e palu le sua seleri ma apu po pea. Afai e te mafatia mai rheumatism po gout, o le a fesoasoani lenei meafaigaluega e pei o se painkiller.

Avea ma sooupu aneti-inflammatory faaaogaina i kulimi eseese seleri. Mai ai compresses o loo faatatau i nofoaga inflamed po o le tiga. I lenei tulaga, suia e gadgets tatau ona soo.

E uiga i mea o seleri aoga mo alii ma tamaitai, o le ua fai si tele. Peitaʻi, ua talitonu e lei faailoa mai atoatoa ana meatotino. Ona seleri moni o se laau vavai o loo faaaogaina i le fanua eseese. Ma afai e te amata ona e faaaogaina i aso nei, ina ua mavae sina taimi, iloa le faamalolo aafiaga o seleri i le tulaga o le soifua maloloina ma le tulaga lautele o le soifua maloloina!