E faapefea suamalie tao samani i le ogaumu

O se tasi o auala e sili ona taatele o le kuka o tao. E mafai ona e faasaoina meatotino aoga uma o le oloa, faaalia lona tofo tulaga ese. I lenei mataupu o le a outou aoao ai i le auala e tao a mūmū iʻa i totonu o le ogaumu. Recipes kukaina o ipu o loo i ai se toatele. O nisi oi latou.

Fish tao ma kulimi oona

Vaega: utupoto aneto, mayonnaise, kulimi oona, eleele pepa, sisi ma le masima. O le ae manaomia foi se maio o iʻa mumu.

Fufulu i le vai ma soni laau fou. I se ipu eseese, tuufaatasia aneto, mayonnaise ma kulimi oona, faaopoopo a itiiti pepa ma le masima. E maua nei le sosi mo tao. Maio vavae i fasi portioned ma fufui i se tuufaatasiga o kulimi ma mayonnaise oona. Tuu le iʻa i luga o se pepa o tao ma tuu i le ogaumu mo le tolusefulu minute. I le faaiuga o le taimi faatulagaina, aveese le ipu, sausauina ma sisi grated ma tuu i tua le sefulu minute. I le taimi nei e te iloa le auala faigofie ma le faigofie o le tao o le samani i le ogaumu. Olioli i lou taumafataga.

iʻa Red, tao ma pulou aitu ma sisi

Talafeagai vaega: kilogram afa carcase mumu o iʻa (samani), 200 kalama o pulou aitu, iʻo e lua, 200 kalama o le sisi, o se suauu o fualaau faisua, o se tipolo, lanu meamata (aneto), mayonnaise, pepa, masima.

E faapefea e tao a mūmū iʻa i totonu o le ogaumu ma pulou aitu ma sisi? E matua faigofie. Faamama le tino, manino mai le fua, aveese le siʻusiʻu, ulu ma fins. Oti le manava ma aveese le entrails. Toe piniki faaonaponei. Ina ua mavae lena, vavae ai i le tuasivi i afa e lua. Mai vaega taitasi, aveesea so o se ivi. E lua vaega tetele o maio e tatau ona galulue. Seti latou ese ma faitau i le auala e tao samani i le ogaumu. Pulou aitu mama ma vavae i ni auala le taumafaina. Soni le aniani. O le apa sasaa suauu fualaau faisua ma Fry le aniani i ai pulou aitu e toetoe lava a le saunia atoatoa. Grate le sisi. vavae Lemon i fasi manifinifi, ma oomi le tele o dolechek le sua. Sisi fefiloi ma pulou aitu. pulumu Filet ma le sua o le tipolo, pepa ma podsolite. Tuu samani piniki i le foliga refractory. Pito i luga taligaʻimoa faatumuina ma sausau i aneto tataina. samani tao i le umu e te mafaia ma mayonnaise. Tele mai drizzle fillets ma ufiufi i foliga pepa alumini. e ipu Cook e uiga i le fasefulu minute. Teuteu le ipu e mafai ona avea sprigs o le aneto, ma fasi le tipolo. Olioli i lou taumafataga.

samani piniki tao ma pateta

Vaega: iʻa mumu, e lua aniani, lua tamato, 200 kalama o le kulimi oona, ma le 200 kalama o le sisi, meaai, laau, e lua pateta auala, suauu fualaau faisua, masima.

E faapefea e kuka le samani i le ogaumu ma pateta? pulumu foliga Refractory ma le pata. Maio o samani fasi fasi. Grate le sisi. Paʻu o le pateta ma vavae i fasi. Soni le mama aniani. I le pito i lalo o le mamanu, tuu se vaega o pateta, samani piniki mulimuli flavored ma mea manogi. I le faaiuga lava - o le aniani. Liligi i luga o le ipu ma le sisi ma le kuka o le sosi. Ina ia faia lenei mea, palu le kulimi oona ma tataina aneto. Liligi samani piniki ma fualaau faisua sosi ma tuu i le ogaumu mo e uiga i le fasefulu minute. E manaomia e fausia ai le faavaa i le pepa alumini, ma ina ua mavae le afa itula e aveese. Olioli i lou taumafataga.