Fua maugatā Pamela

O le tele o fua isi atunuu (tagai i lalo ata) ua i ai nei i luga o le fata o le filifili taitasi. Latou fiafia i tatou i flavors ofoofogia ma le tamaoaiga o ana meatotino aoga.

fua Pamela, matua talu ai nei e faaali i le maketi Rusia i le taimi o se oloa lava lauiloa. O le mea manaia e faapea lona uiga faamanuiaina ai faafiafiaina i tatou faataamilo tausaga uma.

fua Pamela, po o le e pei ona taʻua, sheddok, ea le genus Citrus. E valaau atu ma le laau, o le fua lea o ia. o si tele fua nai lo se moli, ae itiiti suamalie. E faalagolago i le siosiomaga lea e tuputupu aʻe pomelo, fua e mafai ona avea o foliga ma lanu eseese. Ae o le a avea pea le tele lava faagaeetia. O le aiga o le fua citrus, o le sili lenei. E ala i le tele o nisi o ona manatu e melons faapena.

fua Pamela ua leva ona atiina ae i totonu o Saina. I aso nei, e mafai ona maua le laau i Initonesia ma Vietnam, o le US ma Iapani, Initia ma Taiwan. I foliga tutusa a tele tele kerapeferuta pomelo. I le pito i luga o lona tino, vaevaeina i ni fasi tele, ua ufiufi i se paʻu mafiafia. O le lelei autu o fua isi atunuu, o lona umi o le ola fata. I se vevela o le potu o le vevela, e le deteriorate silia ma se masina. O le tausia umi pomelo pusaaisa.

Matua fua isi atunuu ia Fepuari. Pe a faaaogaina i vailaau meaai fua tino ua faatamaoaigaina ma kalisiu ma phosphorus, uʻamea ma le sodium, potassium ma vitamini C, A, B2, B1 ma B5. Gata i lea, o loo i ai pulp pomelo i lona aofaiga tele o le soifua maloloina gaʻo ma polotini. I totonu o lenei suauu taua maugatā fua suamalie, e faatasi ai ma acid ascorbic feagai atoatoa ma Ari, SARS ma fulū.

Pamela - fua, lea e mafai ona taofia le tulai mai, faapea foi ma le vaevaeina o sela tuma, ma taofi le atinae o le kanesa. Aai fua maugatā slows le faagasologa o le soifua matua. e faafaigofieina lenei e elemene Lolomi i ai i le pulp i le fua.

Aofia ai o pomelo i le meaai i aso uma e aoga i le faagasologa digestive. ua faia le faafetai e mafai e lenei le vaeluaina gaʻo ma polotini enzymes e auai foi i le pulp. O le mafuaaga lena e masani ona aofia ai fua Pamela i diets eseese.

O le vaega sili ona aoga i le fua o le laau isi atunuu o lona prozhilochki. I latou o se tofo itiiti oona, o lea e masani lava ona na o le lafoaia i latou. Peitai, o lenei vaega o le fua isi atunuu e mafai ona faamama atoatoa o le loto ona, le aveesea mai ai toega otaota.
O fua o pomelo - se meafaigaluega taua mo le puipuia ma le togafitia o atherosclerosis. meatotino aoga o fua aumaia fesoasoani taua tele i le toto maualuga.

Aai meaai pomelo i tamaitai ao faatalitali mo le tamaitiiti ei ai se aafiaga aoga i maitaga ma le atinae o se fetus maloloina.

saunia chefs Europa fillings fua isi atunuu mo pastries ma salati. Suamalie ia i latou ma a o desserts eseese. auauna Pomelo ma iʻa ma aano o manu, ma ituaiga uma o fua sauces. faaaoga kuka Asia a fua maloloina ma momose i ipu o aano o manu ma manufelelei ma figota.

Pe a filifilia fua e tatau ona gauai atu i paʻu. E tatau ona avea iila ma se molemole itiiti. O nei tapulaa faamatalaina ai le matutua i le agasala o le fua. Le manogi lelei ma le malosi i le fua, o le lelei o le a avea mo o latou tofo.