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Ipu papiki mo tamaiti: porridge ma stew fua

Papiki o fualaau faisua aoga, mo tagata matutua ma fanau. O le tele o le vasega vitamini - Saute. Ua elongated ma tapered i le ogatotonu. Paʻu o si manifinifi. O le a ipu papiki (mo se tamaitiiti) e mafai ona saunia? I ni nai faigofie recipes ofo e suesue i lenei mataupu.

ipu papiki: recipes, ata

Ina ia saunia se stew suamalie ma fasi puaa, o le ae manaomia ai le vaega nei:

  • pulp fasi puaa faalagolago (sili notch talafeagai ai) mamafa 500 g;
  • le sua o le apu (nu pulp) - ni nai ata. ipu;
  • 1 aniani laitiiti;
  • 3-4 carrots;
  • pulp papiki i se aofaiga o le 300 g;
  • 10-20% kulimi 100 ml;
  • saesae sisi i se aofaiga o le 100 g;
  • fualaau faisua suauu - 1 tele sipuni;
  • Vaitau i le masima ma le pepa.

ipu papiki mo tamaiti: kuka stew tekinolosi

Fufulu mea e 'ai, oti i latou i vaega laiti. Vaitau i le masima ma le vaitau ma se pepa laitiiti. Liligi apu sua ma tuu i marinate mo le 15 minute. I lenei taimi, le faamamaina o le carrots ma soosoo ai i luga o se grater. Aveese le aniani paʻu ma soni fualaau faisua. O le Fry teisi suauu fualaau faisua carrots ma aniani. Fufulu le papiki, Aveese le paʻu, pulp, laulelei i se grater. O le foliga Tuu fasi aano o manu, Fry le aniani ma kero, papiki grated. Liligi oloa kulimi ma sisi grated. Nofoaga i totonu o se ogaumu mo se itula (e uiga i le 180 tikeri le vevela). I luma o le auauna atu, e teuteuina ma laulaau lanumeamata.

ipu papiki mo tamaiti: porridge Millet

E leai se tasi o le meaai a le fanau, o le atoatoa e aunoa ma le susu oloa, e pei o - sana. Faatasi ai ma le papiki lenei ipu o le a sili momose ma maloloina. O mea nei e tatau ona e saunia ai:

  • Millet i le aofaiga o le 400 g;
  • O Sate - 1 tsp;..
  • 2-3 tbsp. l. suka;
  • pulp papiki i se aofaiga e 500 g;
  • pata - mapuna aʻe le afa (tusa ma le 100 g);
  • meli - nisi ata. ipu;
  • Pusa (e uiga i le 200 ml) kulimi;
  • walnuts, vine, tetele, apricots mago - i lou tofo ma manao.

ipu papiki mo tamaiti: kuka porridge tekinolosi

Tamaiti alolofa uma le masani ai, pe aisea e le kuka porridge i le ulo, ma i ulo vaega. reassemble Millet, fufulu le tele o taimi. Le vai e tatau ona manino. Faaliliuina atu i se ulo, ufitia i le vai malulu ma ia tu mo se itula. Ina ua uma le taimi i se vaa e ese mai i se maʻisua lita le afa o le vai, tuu i le masima ma le suka. Liligi Millet fulafula. Tuua i le 5 minute o papiki tino oti i fasi. O le apa fana atu le afa o aofaiga o le meli ma le pata. Tuu i latou i se papiki ma a itiiti Brown le. ua salalau atu Millet i vaega o se ulo. ogaumu Preheat e 130 tikeri. Tuu fasi papiki i luga o Millet. O tumau pea le vavae suauu i cubes ma tuu i luga. Ufiufi le ulo ma pepa alumini ma le nofoaga i le ogaumu mo le afa itula. Ona, aveese le pepa o le pepa alumini ma sasaa le kulimi vevela. Tuu i tua i le umu mo le isi 10 minute. Soni nati, Brown le i latou i se ulo falai. Fufulu le vine ma tetele (o le gata e mafai ona ta otiotia i ni fasi). Porridge faatulaga i luga o papatusi, sausauina ma nati ma mago fua, liligi liusuavai le meli ma le auauna atu. Ma e mafai ona e tuu a itiiti cooled ulo lea e aai ai porridge a sili atu ona manaia! Papiki ipu mo tamaiti - e aoga ma momose. Manuia le taumafataga!

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