Keke paie ma aniani ma fuamoa: o le fua i se ata

I le olaga, o nisi taimi e tupu ia te oe e leai se taimi po o se manaoga mo se taimi umi e tu i le ogaumu, ae o le ae manaomia se mea e fafaga malo e lei mafaufauina. I lenei tulaga, o le a faasaoina ai le paie pai ma aniani ma recipes fuamoa o le a tuuina atu i le mataupu faavae i aso nei.

Filifiliga ei ai le fefete

O lenei taumafataga uluai ma faigofie le a faateʻia outou e pele. Ua vela i le na o se afa itula. Ina ua liliu keke paie fefete ma fuamoa ma green aniani, e alualu ai i luma e suesueina le mataupu o le kapoti o le umukuka.

Masani lava o le o loo i ai le 'au e manaomia e taufetuli i le faleoloa, ona toetoe lava fale uma o loo i ai i taimi uma:

• 300 kalama o le falaoa o le saito.
• A sipuni o matutu le fefete ma le suka.
• O se tasi o fuamoa fou.
• Afa a le lita o le vai.
• Sipuni ti o le masima.
• suauu o fualaau aina.

Mo le faatumuina e manaomia aniani green, masima ma fuamoa valu. Mulimuli, e tatau ona muamua maʻisua.

faasologa o gaoioiga

E tatau ona matauina i lenei ona vave e mafai ona fua ma e aunoa ma faalavelave tele e kuka pai paie hearty ma aniani ma fuamoa. I se ipu tuufaatasia le suka, masima, fefete, fuamoa mata ma vaevaeina falaoamata. sa fefiloi lelei ma vevela le vai ua sasaa ifo e le atoa. Le taunuuga o se paluga vai o le sefulu minute e tuuina i se nofoaga mafanafana.

I le taimi lenei e mafai ona e faia faatumuina. Ina ia faia lenei mea i se tasi ipu, TUUFAATASI mamanuina lelei tataina fuamoa ma green aniani tunu. ua faaoso lelei le vaega tele e mafua ma faaopoopo nisi masima.

Talu pai paie ma aniani ma fuamoa e falai, e tatau muamua vevela le ulo, faagaʻoina i le suauu o fualaau faisua, ma lea e mafai ona e faasalalau atu le paluga i luga. Ina ua le mata o le keke a itiiti browned, tuu i le ogatotonu o le fatuālavai ma faatumuina i se aofaiga laitiiti o le paluga. Se minute mulimuli ane, sa liliu i le oloa ma Fry le isi itu.

Isi fua pai paie ma aniani ma fuamoa

Mo le sauniuniga o le tausamiga manaomia ua fai si o taimi. I le faaopoopo atu i lenei e talafeagai le faaunegatupe i le Malo se seti aupito maualalo o oloa, o le tele o ia e ai pea iina i soo umukuka. I lenei taimi i le tatau ona i ai outou auupega:

• 120 ml kulimi.
• Fa fuamoa fou.
• Afa a le lita o iokutu.
• Sipuni ti o le fefete hydrated.

I le talosaga a le gata e mafai ona sui ai le efuefu tao. I le faaopoopo, e tatau ona faaopoopoina i le lisi i luga i falaoamata saito, masima, pepa, aniani green ma le suauu o fualaau aina.

Muamua o mea uma e talafeagai ona faia le suega. E kuka i se ipu sasa fuamoa moa lua mata i le masima. Lea na auina atu i latou e le kulimi oona ma iokutu. fefiloi lelei ma amata uma e lemu sasaa le falaoamata ma le tao pauta po o fefete. O se taunuuga, e tatau ona maua a itiiti paluga vai. Mo le tumau e tatau ona tutusa i le tasi mai lea le panikeke tao masani ai.

I le faaiuga lava i le paluga e mafua faaopoopo le faatumuina, ua saunia mai e lua tataina fuamoa tunu ma tataina aniani lanumeamata. toe lelei uma ma amata falai. I lenei salalau faapipii e mafua i se sipuni faapipiiina apa faagaʻoina. Laziest browned pai ma aniani ma roll fuamoa i luga, Fry le isi itu ma sa auauna atu i le laulau.

Filifiliga ma sisi

O le taimi atoa o le sauniuniga o le ipu e uiga i le tasi le itula. Ina ia sa mafai lou aiga e fiafia ai i nei keke, e tatau ona e faia muamua o siaki le anotusi o lau lava kapoti ma alu i le faleoloa lata ane mo misi vaega, pe afai e talafeagai. I le taimi lenei, e tatau ona i ai:

• 350 kalama o le falaoa o le saito.
• Tasi ma le afa sipuni suka.
• 250 kalama o sisi fale.
• 100 mililita o le suauu o fualaau aina.
• Tasi ma le afa teaspoons o efuefu tao.
• Ono fuamoa fou.

Plus, e manaomia lenei lisi e faateleina teisi. Gata i lea, faia masima, pepa, green utupoto aniani ma se tasi lega fuamoa.

Faamatalaga o le faagasologa

I se ipu tuufaatasia sisi fale, se ulugalii o fuamoa, suka ma le masima. pauna lelei uma ma sasaa suauu o fualaau aina. ua faasolosolo sasaa le vaega tele e mafua le vaevaeina falaoamata ma efuefu tao. Na ia faia le le pipii atu i le lima sui o le paluga i se apa mama ma aveesea puupuu i se nofoaga mafanafana.

I le taimi nei, e mafai ona e faia faatumuina. Ina ia faia tuufaatasia tataina pupuna lenei i se tasi ipu fuamoa ma aniani tataina. Uma le masima, pepa ma palu lelei. O le paluga ua vaevaeina i ni vaega tutusa laiti ma lomi latou. I le ogatotonu o keke taitasi ma salalau faatumuina lelei faamau le pito. Lumanai pai paie ma aniani ma fuamoa tuu i luga o se apa tao, e uu, ma auina atu i le ogaumu, vevela e tasi le selau ma le ivasefulu tikeri. Ina ua mavae le tolu sefulu minute anagata aveesea mai le ogaumu ma ua auauna atu i le laulau.