Meaai ma sosi taligaʻimoa mo buckwheat

Sosi mo buckwheat maua momose ma le faaaogaina o aano o manu oloa, ma le faaaogaina ai pulou aitu fou. Ina ia malamalama i le auala tonu e fai se faatumuina manogi, tatou te aumaia i lou mafaufau recipes eseese e lua.

Le auala e faia kaleve mo pisupo fou buckwheat

vaega e tatau ai:

• tamato faapipii po o le sosi - 4-5 sipuni tele;
• pulp pisupo - 250 g;
• suauu fualaau faisua - 30 ml;
• masima iodized - se sipuni laitiiti;
• pepa ma isi mea manogi - i luga o le talosaga;
• aniani laiti - 2 pcs;.
• Kero averesi - 2 pcs;.
• greens - laau faalava.

faagasologa o le sauniuniga

Sosi mo buckwheat mafai ona saunia mai so o se aano. Tatou filifili e faatau mo lenei ipu e 250 g o pulp fou o pisupo. E tatau ona fufuluina, oti i vaega laiti ma tuu lea i se skillet ma 30 ml o le suauu o fualaau aina. Ina ua uma ona teisi browned le oloa aano o manu, e tatau ai ina ia faaopoopo le masima, pepa, ma sasaa le aniani ma grated carrots fou tataina. Uma le vaega manaomia fefiloi ma kuka i luga o le vevela maualalo mo le isi 7-9 minute.

Ina ua fualaau faisua ma pisupo ufitia i se momoi brownish, e tatau ona latou sasaa le 1.5 ipu tunu vai masani ai. Foi sosi mo buckwheat mai le oloa aano o manu e aofia ai le faaaogaina o laau fou, tamato faapipii po o le sosi. Latou te manaomia e faaopoopo atu i le goulash, lea e tatau ona simmer mo se itula i le vevela maualalo. I lenei taimi, pisupo e agamalu ma broth ua liuausa vaega ma avea atili manogi ma mafiafia.

Momose sosi e buckwheat faaaogaina fungi

vaega e tatau ai:

• kulimi 30% gaʻo - 250 g;
• pulou aitu fou - 300 g;
• aniani laiti - 3 ulu;
• pepa, masima ma mea manogi - i lana pule faitalia e tasi;
• laau fou - se pea o utupoto;
• carrots laiti - 3 pcs;.
• kulimi puta - 200 ml;
• suauu pata ma fualaau faisua - 3 sipuni tele.

faagasologa o le sauniuniga

Sosi mo le sauniaina buckwheat ma pulou aitu e televave atu nai lo o se ipu e tutusa ma le oloa aano o manu. O lea la, e tatau ona fufulu lelei pulou aitu fou, faamama, pe afai e talafeagai, ona soni ma se naifi maai i ipu manifinifi. Mulimuli ane FAUTUAINA tuu ai pulou aitu i totonu o se ulo falai loloto, tofo fualaau faisua ma le pata, faapea foi ma le masima ma pepa. Fry oloa i le maualalo o le vevela e tatau ona i totonu o le 10 minute. E sosoo ai e tuu aniani Agaricus saesae ma kero grated, lea e manaomia ai foi le kuka mo se itula kuata. I le faaiuga o lenei taimi, fungi crispy manogi e tatau ona sasaa le afa o se ipu vai, 200 ml o le sasaina kulimi ma kulimi oona. e tatau ona maeʻaeʻa faaoso oloa uma, maʻisua i le vevela maualuga mo 7-10 minute, ona aveesea mai le vevela.

E tatau ona matauina ai pe afai o le mea e 'ai po o le sosi taligaʻimoa liliu foi suavai mo buckwheat, lea e talafeagai e sasaa se tamai aofaiga o falaoa saito (1 po o le 2 Sipuni laiti). O lenei faaopoopo le a saofaga i broth mafiafia, ae pe afai e uma ona maʻisua mo se minute se tasi i le vevela maualuga.