Meaai mama tafaoga i le natura: nisi o filifiliga manaia

Afai e te fia faamaea malologa i le natura ma lau pele, e tatau ona e tausia o meaai mama lelei ma le maloloina. E oo lava i le sanuisi e sili ona masani i se tafaoga e mafai ona avea o se taulima o ata kuka. Seʻi manatu i le manogi o le papakiu, o se asu manaia mai lala Birch, o le muimui o se alia i le mamao, o le leo o greens! Ma afai pea i le liʻo o le kamupani faauo o ulugalii, o le meaai mama mo le a alu tafaoga i se fetoaiga. Mo se faataitaiga, o se faautauta tonu British e kuka fafo exceptionally meaai mama malulu, ma e le mafai ona faia le tafaoga Farani po nei e aunoa ma le vevela aano o manu ma papakiu. Ae i Rusia, o le mea moni, o lona lava tulafono. O le ipu autu o le papakiu. I le faaopoopo atu, e manaomia: uaina mumu, pireniti, vodka ma taumamafa meaai mama Rusia masani.

O le a suamalie ia faia?

Le auala e faagaeetia ai au uo ma e masani? Aoao i le auala e faia meaai mama mo se tafaoga i le natura, o le sauniuniga lea e le umi.

suamalie kanapeshechka

Sei o tatou amata i canapés. Ia le vine papae, tipi lua, aveese fatu. Oti Roquefort sisi cubes, fufui i sesame. I taitasi shpazhechku tasili afa o le vine, o se pusa o paaga sisi ma vine.

sānuisi

meaai mama e sosoo ai mo se tafaoga i le nuu - sanuisi ma vaega tele sisi. Ia le aniani green, pupuna fuamoa, aneto - uma ona mamanuina lelei soni ma feoai ma grated sisi po feta sisi eseese faigata. Leki ma mayonnaise. O le vaega tele salalau atu i luga o fasi rai areto ma tuu i luga o se ipu mafolafola.

O le isi ituaiga o sanuisi

E mafai ona e saunia sanuisi suamalie i Sakhalin: olive, aneto, ma green aniani fulu shred, feoai ma sisi vaivai, Curry sosi ma le sua o le tipolo. fasi areto Fry ma nini mamafa ia i latou. e mafai ona teuteuina Top ma fasi o kukama fou.

Uluai, ae suamalie

Sanuisi ma kiwi - o se meaai mama tele mo se tafaoga, lea o le a faafiafia ai foi ma o outou tamaiti. Oti le areto i fasi, kulimi pata. sprat iee Top ma fasi kiwi, saunia se sanuisi ma sprigs pasili.

Ma o le mea pe afai o le kuka o se mea o le foafoaga?

Taumafai se appetizer i Italia. Ave le pepa, oti i latou i 5 vaega, zucchini ma eggplant - sliced. Fualaau faisua taoto i tao, o le pepa alumini muai faataatia. Le va o le fualaau faisua, tuu ai pulou aitu. Pepper, masima, sausauina i le suauu olive ma le nofoaga i le ogaumu 20 minute ona tatou manaomia sosi - palu i le suauu olive ma le vineta balsamic ma laau-afu, faaopoopo kaliki (muamua mavae e ala i le fetaomi). Aveese le fualaau faisua mai le umu, ma tuu i latou sieri tamato ma sasaa le sosi, faamolemole auina atu i tua i le umu mo le fitu minute. ua saunia le ipu!

Faatasi ai ma le pepa ...

lauiloa tele o meaai mama mo se tafaoga i le nuu - mama o pepa utu i vavae. Faamama le pepa, le aveesea o le autu, palu sisi grated, mayonnaise, kaliki ma laau-afu. O lenei farshiruem pepa i le faasologa lenei - i luga o le pito i lalo faataatia le curd, ona o se afa pupuna fuamoa i luga ma toe curd. green Teuteu Top (mamanuina lelei tataina).

iʻuga

O le mea moni, e le o recipes uma e mafai ona e faaaogaina. Ina ua mavae se meaai mama mo se tafaoga mafai ona avea ma se mea, e faalagolago uma i ou lagona ma le mafaufau. Manuia le taumafataga!