Meaai suamalie - supo o pelengasa

Taliga o pelengasa - o se ipu vevela e mafai ona saunia mo le malologa ma le taumafataga o le afiafi. e mafai ona faia na o le i le fale. Taliga se manogi manaia ma foliga vaaia appetizing. Lea, e faapefea e kuka a supo? Ia tuu atu nei o tatou iloiloina ni auala se lua e fatu ai ipu.

Taliga o pelengasa. O le fua muamua

O lenei ipu e ese mai isi soups iʻa e le gata i ala o kuka, ae seti foi o vaega. Mo se faataitaiga, i le taliga te le faaopoopo falaoamata, aniani falai, cereals ma le suauu.

Ina ia saunia e manaomia:

• pateta - 2 fasi, e pei ona tele carrots;
• 900 g iʻa fou (maio, mo se faataitaiga);
• aniani;
• fa lau lora;
• pasili;
• aneto fou;
• masima;
• tasi sipuni ti o peppercorns uliuli;
• tolu fasi tipolo (faaopoopo specialties feed).

Kuka supo o iʻa i le fale

1. O lea, e faia se taumafataga, e manaomia e fa lita (po o le lima-lita) saucepan. Liligi i ai i le tolu lita o le vai (filtered).
2. Ave le iʻa saunia. Faamama ai lea, ma o le mea moni, mama.
3. O lenei e tatau fualaau faisua. Muamua fufulu ma faamama i latou. Le isi, faamama i lalo o le vai.
4. Oti fualaau faisua uma coarsely (pateta, aniani).
5. I nisi vaega vavae pasili. Ina ua supo iʻa ua vela, e tatau ona i le na o lea o le a aveesea.
6. Carrots vavae polukolechkami.
7. Aumai i le pupuna le vai i totonu o se apa. Sosoo ai, faaopoopo i ai fualaau faisua ma le masima.
8. Ina ua toetoe lava pateta saunia (e uiga i le sefululua minute), faaopoopo pepa, lau faga.
9. Fa minute mulimuli ane e auina atu o ia lava lea iʻa. Vela taliga o pelengasa mo le valu minute.
10. Fufulu le fennel, soni ai.
11. Sosoo ai, e faaopoopo atu i le apa.
12. O lenei taumafai le supo mo le masima. Afai e le lava, e faaopoopo ma kuka mo le isi tolu minute. Ina ua uma ona tape le vevela.
13. Fafagaina ipu i taitasi ipu taoto a fasi o le tipolo, ona liligi i le supo iina.

Taliga o le ulu iʻa. lona lua fua

Taliga o pelengasa - o se ipu momose lava. Ua maua maloloina meaai. Fua mo a faigofie ma tupu fua.

manaomia mo sauniuniga o supo:

• pelengasa tasi ulu;
• lita e tolu o le vai;
• E lua o le manava;
• tamato;
• sipuni le afa o le masima;
• fa pateta auala-tele;
• pepa;
• pepa;
• tamato;
• lora;
• mea manogi mo iʻa.

Kukaina o meaai i le fale

1. Muamua, ao le oloa uma. Oti le gills mai le ulu o seleulu le umukuka faapitoa (pe afai latou te le faia - ma se naifi).
2. Sosoo ai, faʻasū ai i le vai.
3. Ina ua mavae le ulu iʻa faatumuina i le vai malulu ma tuu i luga o se afi tuai.
4. A o pupuna le broth, aveese ai taimi i lea taimi ma foam.
5. Ina ua mavae pupuna, tuu le ipu i luga o se afi tuai. Ona maʻisua iʻa pe tusa o le 6-8 minute.
6. Sosoo ai, ia e aveese le ulu.
7. Ina ua uma ona faavaivaia le broth.
8. Ona tuu lea i tua i le afi.
9. Fufulu pateta, paʻu, oti i cubes.
10. Sosoo ai, tuuina i le broth.
11. O lenei saunia le aniani ma carrots.
12. Oti fualaau faisua krupnenko. Manaomia milimili carrots.
13. vavae Pepper i ni fasiie.
14. Paʻu o le tamato, tipi i cubes o uiga Tagai 1,5h1,5.
15. Le taimi lava e amata ai ona maʻisua pateta, e mafai ona faataatia le aniani ma carrots i le broth.
16. E pei muʻamuʻa fualaau faisua uma, faaopoopo atu i le tamato, o le iʻa faamama, pepa.
17. Ina ua uma ona faaopoopo le mea manogi.
18. Aumai i le pupuna ipu. Le taimi lava e tuu i luga o se afi tuai. Faatali le lima minute, tape le supo. Ona ufiufi i se tapuni
19. O le taliga saunia uma mai pelengasa ulu. Tuu le ipu e maalili teisi. Ona auauna atu i le ipu i le laulau!

Mulimuli ane, i se tamai

I le taimi nei e te iloa le auala e saunia supo iʻa mai pelengasa. E pei ona e vaai i ai, o loo i ai se ulugalii i ni auala faigofie ma maua e tagata uma o kuka. Matou te mananaʻo ia te outou le manuia.