Moa broth ma fuamoa: fua faigofie

I le malulu faigofie ma vave e na faamafanafanaina ai se ipu meaai vevela muamua. E sili ona lelei replenishes leiloa i le galulue malosiaga aso. Ma afai e te le maua lava le taimi e kuka ai se mea a tuʻufaʻatasi, matua mautinoa lava la i le moa broth ma fuamoa saʻo vane mai se itula e mafai ai. Ma afai o le saunia faavae muamua, o loo faatalitali le malologa mo outou i soo se taimi. I le faaopoopo atu, o lenei ipu o matua malu i le fuainumera, e tele tamaitai mautinoa e faafiafia.

kuka lelei

Oo lava i se faigofie broth moa o le suamalie ma le matagofie - pe afai e te pulea e kuka ai e aunoa ma se mea sese lava e tasi. pule o se vaega itiiti o le. Muamua, pe afai ua e aisā tino mate, e manaomia e le faia muamua o liusuāvai, o le auala e masani ai. Lona lua, o loo tu lavea se manulele tetele e maʻisua tutusa le mea e 'ai. Lona tolu, ua faatumulia le moa i le vai malulu - ina broth e sili atu ona faatumuina ma ituaiga laau manogi. Fa, o le manaomia o le aveesea o le foam aunoa - o se faamaoniga o lenei e manino ma le matagofie lou broths ma soups.

I se saucepan, e faaopoopo i mea e 'ai, Ua faaee e aniani ma kero atoa. Afai e te manao i se broth matuia auro pupula, e le aveesea mai le paʻu aniani. Leki, lora ma pepa o loo faaopoopo ina ua uma ona aveesea atoatoa o le foam.

Ina ua saunia le broth, ua aveesea mai le fualaau faisua ma seasonings. e mafai ona dismantled aano o manu ma tuuina atu faatasi ai ma le broth, ma e mafai ona tuu i salati ma ipu autu.

E faapefea e kuka supo, e faalagolago i le "amataga" o le moa. Faatauina i faleoloa mo se itula - pei supnabor moa. Afai e te alu atu i se fale o manu, onosai itula o le 2-3. Afai e te faaaogaina le broth mo moa, e saunia e avea ma le fasefulu minute. E ui lava e mafai ona faatumau umia se ulo i le ogaumu teisi.

Galulue i le bugs

E ui lava i lo latou goodies, moa broth ma fuamoa ma isi e mafai ona le fiafia ai faaopoopoga le faasese o lona manatu, pe afai e te le tausia ma leai sou taimi e aveesea ai le foam. Ina ia foia le tulaga, e tatau ona sasaa i le apa o se ipu vai malulu: i luga o le a toe tu mai i luga o le pulou, ma o le a maua ai le broth manino to. O le mea moni, ia mautinoa e faaalu ai - e ala i se colander lelei, cheesecloth, le tele o taimi piilima, po o le a faamama.

Moa broth ma fuamoa: o le fua faavae

O lea, o le faavae ua tatou aoao e kuka tulafono uma. O lenei e tatau ona tatou faaopoopo atu i lona matagofie ma le naunautai. Ina ia faia lenei mea, tataina aneto, aniani ma peni pasili. I se saucepan laiti, kuka le fuamoa i le fua faatatau o le tasi mo eaters lua. rubbed kaliki fasi areto, ona vavae i cubes. E mafai ona e faia e ese: soni le cloves ma palu faatasi ma le tele o sikuea areto. Ae e le mafai ona fuafua tele ma maua croutons kaliki. ua salalau Areto luga o se apa tao ma ua mamago i totonu o se ogaumu seia auro. Broth pe i ai na saunia muamua e vevela i le vevela manaomia. ua tuu le ipu le afa o le fuamoa, sasaa le faavae, ma ua sausau i laau-afu ma moa broth ma fuamoa sauni e aai ai. Rusks sili e tuuina atu i se ipu eseese ma sasaa i latou pe a 'ai. A leai, o le a latou i se toto suavaia ma faaleagaina ai le faaali mai o le meaai (foi ma lona tofo).

O le fua sili atu ona faigata

e foliga mai e le manaia broth Gaogao i nisi gourmets. Ofo latou faatamaoaigaina moa broth ma fuamoa nisi fualaau faisua, lea e tuuina atu ai a nisi onomea ma piquancy. Ma le ua faataatia na o se fuamoa.

I le broth pupuna faataatia a grater masoa tele kero grated. E leʻi umi talu ona ulufale atu i le cubes pateta. ua vavae tele laiti Tubers nai lo le supo. Pe a faigofie ona tuʻia pateta ma se tui e, ia faaopoopo i le sikuea o aniani; muai falai e le manaomia. Toetoe lava o le taimi lava lena solo i lalo seleri ua sasaa. E mafai ona e faia e aunoa ma le i ai, ae o le broth moa ma fuamoa leiloa le tele o le tofo. Ioe, ma manogi le ipu maua tonu. fefiloi malie nei i le ipu fuamoa e lua. Sasaina i luga foam le tatau ona na o le maua ai se vaega tele homogeneous matua. A vaitafe manifinifi, ma se galuega malosi a ladle, sasaa le fuamoa i le broth. O le mulimuli ua sasaa tataina lala aneto, ma ua liliu ese se ogaumu. ua saunia le taumafataga Posh!

toetoe lava supo

O le isi filifiliga manaia mo alolofa taumafataga mau, e le manao e faalavelave i supo kuka. I le broth e sili e tuu moa po o isi vaega o mea e 'ai, ina ua saunia le faavae, o le tofi mea e' ai po o le talepeina i lalo i alava. Eseese, vela araisa (po e oo atu ua vela, o le vaega o totoe o le isi ipu). E fefiloi ma moa ma auala-tele fuamoa tataina. O lenei vaega tele ua decomposed i ipu po o ipu supo, faatumulia i broth manogi ma masani i i laau-afu tataina. Ina ia manogi i sipuni le auauna atu i le tasi o le sosi soy ua sasaa. Lava le faafaileleina, faigofie ma le manaia!

broth faiga-Asia

Le alolofa i le isi atunuu cuisine ma a broth moa faigofie ma fuamoa e mafai ona "tusi" i le agaga o le ipu sili. Base (o le a manaomia se lita) o vela le fatafata atoa; Ina ua saunia le mea e 'ai, e malepe i lalo ma ua pau i tua. O se tasi o fuamoa ua tutuli i le broth pupuna, ma musuia, e maua ai le umi o le filo. brewed mālū o le lona lua i le isi o se ipu, oti i cubes ma lafo i totonu o le ulo, aveesea mai le vevela. O se fasi sisi tofu vavae i fasi ma faaopoopo atu i le tasi. Pea fetaomi cloves kaliki mamanuina lelei tataina, po o fetaomi ma faataatia i le sisi. O le paʻi mulimuli - o ni nai mataua o le sua o le tipolo, oomi atu le broth.

e le aofia ai le fua uluai faaopoopo greenery. Ae afai e te manao ai, e mafai ona faaatoatoa ai ma se broth o fuamoa moa. Mafaufau, green aniani, aneto, ma cilantro autasi fetaui i le ipu.

puree Broth

Ma le mea mulimuli - a broth mafiafia, lava faamanatu mai ai supo ma tu i le tofo Italia. Aua o le a manaomia sipinasi, 800 kalama i le lita o broth. o sala tupe aisa, ao leʻi kukaina o le a maua e defrost i luga o le fata pito i lalo o le pusa aisa - o lea laau e itiiti ono le maua le tofo ma vaitamini. Ae peitai, afai e te faavave, e mafai ona e faaaogaina le Pou. Ae i so o se tulaga, e le vai vevela!

ua faataatia sipinasi i pupuna broth. I le taimi lava e tasi ua liligi faateleina nutimomoia peperoncini pod. Supo luga o le afi ua tausia mo le toe i lo le tolu minute. Eseese, e tolu pupuna fuamoa ma mamanuina lelei rubbed ma se grater. ua sasaa ifo e le broth i ipu, chips fuamoa faataatia ao lei aai. Ostrenkoe ma momose, e pei lava i latou o loo manatu mamafa i le sipinasi.

I mataupu faavae, o le broth moa ma fuamoa mafai ona aofia ai ma isi faaopoopo-ons. Afai e te nofo ai i le pusaaisa po saimini buckwheat ananafi, e mafai ona latou avea foi ma se fesoasoani talafeagai i lenei ipu. Ae tusa lava pe leai lenei supo e fai si agavaa o le gauai ma le faaaogaina e le aunoa.