Moa cutlets i totonu o se ogāumu faaluaina

I lenei mataupu, ou te fia tuuina atu ni nai recipes e mafai ona e faaaogaina e kuka cutlets moa i totonu o se ogāumu lua. Tofo ma lanu i latou, ua faapea ona saunia, e tulaga ese ai mai ia i latou ua faamutaina i se apa. Ae ua iloa lelei e mo se ulugalii o burgers sili atu ona lelei mo le tino nai lo falai, mo se faataitaiga. E toatele nutritionists pepa faataga o le aai oloa aano o manu, vela e auala ausa. I le faaopoopo atu, oi latou oe mafatia mai ituaiga eseese o faamai o le manava ma le loto ona, ua susunuina e pei meaai.

Afai e te le maua se masini faapitoa e kuka o le ala, lea e mafai ona faaaoga o ala e sili ona lelei, o se isi lelei atoatoa steamer. Ina ia faia lenei mea, maʻisua vai i se saucepan tele, ma tuu i luga o le drushlag e faapea ua le mama vai. Minced ma tuu i totonu o le faavaa i drushlag. O lea, o le auala o le sauniuniga.

Moa cutlets i totonu o se ogāumu lua ma le araisa

Products mo kuka:

• fillets moa - 0,6 kg;
• araisa - afa o se ipu;
• susu - afa o se ipu;
• fuamoa moa;
• aniani, pasili;
• masima, pepa.

Moa fufulu lelei ma vavae i cubes, ona mimilo i mince. Ina ua mavae lena, maʻisua seia afa araisa vela i le vai faamasima. O lenei sasaa sana i se colander ma faamama ona lelei. Ona fesootai le fatuālavai ma araisa ma faaopoopo atu ia i latou le fuamoa, pepa, masima. le fefiloi uma. Sosoo ai, ona mamanuina lelei soni le aniani, soni le pasili ma faaopoopo i latou o se fatuālavai. O lenei sasaa le susu, felotoai ma fausia patties. Ona liligi ifo le vai i le steamer ma salalau chops ai. Ufiufi ma se tapuni ma kuka mo le afa itula. E mafai ona e filifili lenei faiga pe kuka moa. Pe a vela le burgers, e tatau ona e tuu i luga o se ipu mafolafola ma auauna atu vevela. e sili ona tuufaatasi i latou i le palu pateta ma salati fualaau aina. Manuia le taumafataga!

Moa cutlets i totonu o se ogāumu faaluaina

Cook i se cutlets faalua moa ogāumu e matuai faigofie ma anapogi. O le oloa o le ae manaomia:

• aniani - ni nai fasi;
• fillets moa - e uiga i le 1 kg;
• fuamoa;
• masima ma mea manogi;
• greens;
• pata.

E tatau ona mimilo le fillets moa e ala i se grinder mea e 'ai, faaopoopo le laau-afu tataina, masima, pepa ma fuamoa moa. Faaopoopo i le suauu, o le a tuuina atu cutlets tofo faapitoa ma manogi. O lenei fefiloi lelei vaega uma faatasi ma avea patties. E le o fautuaina le faia o le moa cutlets i se lua ogāumu tele laiti, ona ia saunia, o le a tele vave. Ona tuu i latou i se steamer mo 16-20 minute. Maua moa burgers suasua ma flavorful. Auauna atu ai i se itu ipu i lau tofo, faapea foi ma se salati fualaau faisua fou. Manuia le taumafataga!

Moa cutlets mo se ulugalii - fua

• moa - 0,6 kg;
• araisa - e uiga i le 1 le ipu;
• susu - 240 ml;
• aniani;
• masima ma mea manogi;
• greens.

Le taimi muamua, e te manao e faamisi fillets moa e ala i se grinder aano o manu. Ona maʻisua le araisa seia oo i le afa. Ona palu o le taunuuga o mea e ai ma le araisa minced, faaopoopo le masima i le pepa, ona mamanuina lelei aniani tataina, laau-afu ma liligi le susu. Uma palu lelei ma faia patties laiti, lea e mafai ona tuu lea i totonu o se ogāumu lua. Simmer e uiga i le 26 minute. Suamalie, maloloina ma pitatlnye cutlets moa mea e saunia mo le auauna atu!

Moa cutlets i totonu o se ogāumu lua ma mayonnaise

Ina ia saunia le cutlets moa, o le ae manaomia:

• moa minced (shoplifter, ma e mafai ona saunia tutoatasi) - e uiga i le 1 kg;
• fuamoa moa;
• mayonnaise - 1 sipuni;
• falaoamata;
• masima, mea manogi.

e le ave kuka chops i lenei auala o le tele o lou taimi, aemaise lava pe afai e te faaaogaina fatuālavai saunia-faia. Muamua, e tatau ona e palu vaega i luga o le uma ma faiga o kuka cutlets minced. Ona tuu lea i totonu o se ogāumu lua mo le afa itula i sili ona taua. cutlets moa lelei i totonu o se ogāumu lua saunia! Manuia le taumafataga!