Moa i totonu o se ulo ma pateta

I le aso o lona matua saunia ipu lauiloa uma i le ogaumu Rusia, ma latou faia le lelei e sili ona lelei. Ae o fea o le taimi nei e maua ai se ogaumu? Aso nei ua foia lenei faafitauli i le fesoasoani a le ogaumu. E mafai ona saunia ai le ipu e tasi, ae le tasi i le tulaga - i latou e tatau ona saunia i se ipu omea. Aisea latou? Ioe ona ua latou umia le vevela mo se taimi umi ma ua faamafanafana tutusa ona o lona foliga, ona o le laualuga o le eria o le ulo i le tele itiiti ifo nai lo le apa. Lava momose maua i le ulo o ipu Rusia masani e pei o vela. O nisi housewives talitonu sese o le ipu na o mea e 'ai e mafai ona saunia i ulo faapena. Moa i totonu o se ulo ma pateta ma kaliki mo le tele o se faapitoa. Ae vegetarians foi faaaogaina tele o lenei auala o le kuka, ona e oo lava i le ipu sili ona faigofie vela i ulo gaosia nisi faapitoa ma matua momose.

E le faigata Cook moa ma kaliki. I le taimi muamua, ua tunu le moa seia oo ina vaivai ma oti lea o ia mea i fasi tele. Mulimuli ane, fasi tuu fagu, coated ma mayonnaise, kaliki fefiloi ma tuu i le ulo. I luga o mea uma e te manaomia e sasaa le fuamoa, vaitau i le masima ma le nofoaga i le umu. Isi fua lauiloa ma lelei-fiafia o moa i totonu o se ulo ma pateta. E masani lava ona saunia le tele o ni taimi e tasi, ma ua talafeagai e ave le ipu o le 0.5 lita.

Ina ia saunia vaega e fa o le a manaomia ai le vaega nei: 600 kalama o moa mea e 'ai, 12 pateta auala, o se pod o pepa ma se aniani laiti, 4 cloves laiti kaliki, lelei ona 4 teaspoons o paprika matutu suamalie ma e manaomia pea le masima ma eleele pepa uliuli e tofo . E mafai foi ona faaopoopo pepa mumu chilli. O le mea moni, pe a saunia moa i totonu o se ulo ma pateta, o le vaega e mafai ona mautinoa le lē tausisia. Talafeagai mo le falai so o se suauu o fualaau faisua, ae e sili ai le faaaoga o le olive. E faatumu e mafai ona moa broth pe na o le vai. Ulo ua ufitia i le faavaa i luga o le paluga. E kuka ai e manaomia se ipu vai ma le afa o se sipuni o le masima, e pei foi o se vaega-taimi ipu falaoamata ma se sipuni tele o le mea ua taʻua o "faalagolago" suauu.

Ma o lenei atu ia te oe le auala e kuka le moa i totonu o se ulo ma pateta.
I le taimi muamua kneaded le paluga mo ni pulou. Mo lenei faamoemoe, o le vai faaopoopo suauu fualaau faisua ma masima ma faasolosolo faaopoopo falaoamata. ua kneaded le paluga seia oo i le ofuvae. O le paluga ua ufitia ai lea i se solo ma tuu i luga o le 20 minute seia oo i le paluga ua malolo, e saunia ai le moa. E vavae i fasi ma falai mo le tolu minute i se falai apa seia enaena auro, ona faaopoopo le masima, sausauina ma paprika ma aveese mai le vevela.

e tatau ona fufulu lelei fualaau faisua, faamama ma vavae i: cubes laiti - aniani ma pepa - julienne, kaliki - mama ma pateta - i luga o talosaga. O le apa sasaa sina suauu fualaau faisua ma faasalalau atu le kaliki muamua, lea toeitiiti vave aniani, e lua minute e faaopoopo pepa, ma i le tolu - pateta sliced. Uma le fualaau mo le tolu i le fa minute e falai i luga o le vevela maualuga, i le iuga o le ae manaomia e faaopoopo a itiiti masima, pepa ma paprika. E lelei fefiloi ma aveese uma mai le vevela.

moa falai faataatia i luga o le ulo, o lea faataatia fualaau faisua falai ma sasaa mo broth juiciness po o le vai. I le talosaga a le moa i se ulo i se pateta e mafai ona stacked i faaputuga. Ona faatumulia ai le afa o le ulo i le vai po o broth, ae e mafai ona e faatumuina, ma o le tasi-vae-tolu - po o le fea filifiliga e sili. O le taimi lava vaega uma o loo faataatia mai, ūa ulo coated ma fuamoa, na tatala mai le vai ma ua ufitia i keke o le paluga. pipii atu i le pito o le tortillas i le ua, ma le keke mo le ausa faia ni nai pu. E tatau ona e tuu i le ulo i totonu o se ogaumu malulu ma liliu vevela i le 180 tikeri. Ina ua mavae se itula le susunuina le deactivated. ae ulo steamed i le ogaumu mo se isi tolusefulu minute, ma e mafai ona avea ma e sili atu.

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka a moa i le ulo. Taumafai ai, e mafai ona poloaia lenei ipu foi, o le a branded.