Paaga lauti: o le faamanuiaga ma faaleagaina ai. E faapefea e inu lauti?

Feusuaʻi lauti (po o pei ona taʻua i nisi o punaoa "paaga") - o se mea e ofo ai flavorful ma suamalie vailaau. O se vaega o le inu ei ai se aofaiga ofoofogia o kafeini, lea e faia mai nutimomoia ma mago shoots ma lau o paaga yerba. O isi igoa o lenei laau "fala vao". O lea le suafa o le lauti lava ia. Ia lava Holly o se laau evergreen 15 futu. E tuputupu ae faapitoa i Pasila, Uruguay, Atenitina ma Paraguay. Yerba paaga e mafai ona tuputupu ae i le vao ma i le faatoaga, i le mea ua tupu faapitoa aoaoina tagata.

A talafaasolopito laitiiti

"Paaga", e pei o le upu ua i ai se talafaasolopito maoae o lo latou taua. E sau mai le gagana Quechua - se ituaiga anamua. Moni lava, o le faaliliuina o le: ". A le sioki o papiki mo mea inu po o meaai" aina muamua teritori po nei o Paraguay ma Pasila Initia Guarani o le ituaiga. Ua ia i latou se mea taimi se tasi i faaaogaina le fala ina ia faamalolo manava tīgā ma isi maʻi. Ma e pei o le suka latou faaaogaina lau stevia, eseese tofo suamalie.

Paaga lauti, faamanuiaga ma le faaleagaina ai o lea ua iloa ma le tagata faatau o aso nei, ei ai se isi tala manaia. O lea, e oo lava i Amerika i Saute ituaiga o Initia sa iloa o le auala lenei e inu o le a tauia ma le faafouina. Latou taua inu i le vai lenei paia. Tatou te talisapaia le faamaloloina o meatotino o le fala ma le manumalo le gagana Sipaniolo. Ma mea uma e faafetai ai i le mea moni e faapea na fesoasoani ai le auala mo se taimi puupuu e faamalolo scurvy. O se taunuuga o le fala ma faaali mai i Europa.

Ae Europa i latou lava ae le taliaina coldly lauti. E le mafai ona fai e uiga i le Holly lau, lea sa i le fiafia i o Aesculapius. Latou malosi e faaaogaina ai i latou mo le sauniuniga o le ava malosi ma balms eseese. na le iloa pea fomai Medieval le tuufaatasiga vailaau o le laau, ae ua latou talisapaia ona uiga lelei.

Aofia ai elemene o le lauti

Paaga lauti (o le faamanuiaga ma faaleagaina ai o loo i lalo) o loo aofia ai se vaega tele o elemene eseese e talafeagai mo le tino o le tagata. I totonu oi latou alkaloids xanthine, tannin ma biologically mea toaga, e faapea foi beta-carotene. I le faaopoopo atu, o loo i ai se acid pantothenic, sui o tupuaga minerale (potassium, manganese, uʻamea, kopa, sodium, magnesium ma teio) ma vaitamini o le vaega B, P, F, E.

faamanuiaga meainu

Ona o lona tuufaatasiga fala normalizes toto, faaleleia le tuuina atu le okesene i le loto maso, stabilizes le faiai ma faasalalauina coronary. paaga lauti, lea o loo faamatalaina faamanuiaga ma faaleagaina ai i lenei mataupu, e pei ona taʻua i luga, o loo i ai acid pantothenic. O ia o nafa ma le normalization o adrenaline ma e tuusao auai i le faagasologa o le toe faamalosia feaveai. Foi i le inu chlorophyll ai ei ai se aafiaga aoga i luga o le faiga e puipuia, ma choline, lea e nafa ma le stabilization o tulaga cholesterol. Mateine, o vaega foi o le fala o stimulant lē mafaatusalia ma le tulaga ese o le amataga o le lalolagi. O Ia o le o faatauvaa o latou malosi e kafeini.

Paaga lauti (o le faamanuiaga ma faaleagaina ai o lea ua uma ona iloa) - o se oloa taua mo faamai o le manava. Ma ua tatau ona totogi lenei i le gaoioiga lenei ala: inu normalize faʻamalūga ma maua se aafiaga antispasmodic, ai le toefuataiina o le mucosa intestinal faaleagaina ma gastric. Paaga - se oloa taua mo le faamalosia o le neura. O ia o se fesoasoani tele i le taua e faasaga i le popole.

Faatasi ai ma le lē mafaatusalia puipuia-faaosofia ma uiga vailaau, inu siitia ai lagona, faaitiitia le lailoa, e faateleina ai le malosi. Ua fautuaina paaga e faaaoga mo tagata e aafia ai e le aunoa i taaloga, aua e taofia ai le faaputuga o acid lactic i le musele. Afai e masani ona inu i luga o le vai, e faaitiitia ai le naunau mo le ava malosi ma le ulaula. Ma tagata talisapaia a inu ona faateleina ai le potency.

Contraindications ma aafiaga itu

E ui lava i le mea moni e faapea o le mea e tulagaese inu aoga, lauti leaga i le tino o le tagata ua leva ona faamaonia e saienitisi. Ae tatou faamatala ai le mea e matua matautia le oloa, ia a feagai ma i latou faasaina lona faaaogaina. O lea, ia muamua uma le mafai ona inu lauti fafine maitaga ma lactating, ma tamaiti. Afai ei ai se tagata se fiva maualuga, po o uunaiga, e tatau foi e lafoai se inu.

Contraindication i le faaaogāina o le fala o maa fatugao ma gallstones, faamai Fatugao eseese. Ia, e alu e aunoa ma e faapea o tagata ua matele i le tali allergic eseese, e tatau foi ona teena e se fiafiaga, e pei Paaga Yerba lauti.

Tatou te liliu atu nei i le itu i aafiaga o le inu. O se aofaiga maualuga o carcinogens mateia. E mafai ona latou faaoso le kanesa i le faaleagaina vevela i le esophagus. Oncology e mafai ona tupu ai foi i le māmā ma tagāmimi. O le mea lea, lauti o afaina le mafaafitia, ma e le tatau sauaina tagata lenei inu.

auala o le sauniuniga

ua brewed paaga i se vaa faapitoa, na taʻua calabash. Iloa o lenei, e le tagata e faaaogaina uma, ma o le mea lea e masani ona faavela i se teapot masani. O lea, feusuaʻi lauti (auala e faʻatū saʻo a tatou taʻu atu mulimuli ane) ua sasaa i le calabash, ina ia faatumuina 2/3 o ana tusi. O lenei, e tatau i se vaa tele o taimi e luluina ma faasipa i se tulimanu o le 45 tikeri. Faafetai i lenei osofaʻiga i le avanoa e faia pusa lea e faatuina le iʻa o - o se faagaau faapitoa o laau po uamea, lea o lo oi le faamama. Hoisted wand saʻe calabash i se tulaga faalava.

Ona le faaeteete e tatau ai, e tusa ma le laina o le faagaau, e sasaa le vai malulu. O lona aofaiga e tatau ona faia foi i luga 2/3 o le avanoa saoloto. Ina ia le vai vevela le a tumau pea le 1/3. Ua fautuaina Calabash ona faatumu i le tumu i le suavai i latou lava.

A ni nai recipes

E le gata e mafai ona brewed le auala masani o le saunia o le fala ma le susu. Mo lenei e talafeagai ona maʻisua a le lita o le susu i se mataupu gaʻo o le 1.5%. Faaopoopo atu i ai le fa po o le lima sipuni o le lauti, aveesea o le fagu mai le vevela, infuse inu le sefulu minute, faaosofia ma inu. Foi faia le laulaau mamago ma le sua o le apa. E faaopoopo atu i Calabash nectar moli ae le o le vai malulu. E faataatia i tua ma si mea itiiti o le suka.

E faapefea e inu lauti paaga?

O le inu faaaogaina i le vaa lava lea ma faamauina. Inu ai lava lemu, ao taumafai e miti sips laiti mafiafia, na totoe i le pito i lalo o le atigi ipu omea. Paaga infused mai le 30 sekone e lua minute. E tatau ona taumafai e faaaoga le lauti mo lenei vaitaimi puupuu o le taimi, e ese mai ai e maua se tofo oona. E faapefea e inu lauti faia mai yerba paaga iloa oi latou uma oe talisapaia le inu mo ana meatotino e sili ona lelei le faamalologa.

iloiloga

O lea, i luga o le fala, o lona faamanuiaga, contraindications, ua fai mai auala o le sauniuniga ma le taumafaina tele. Ae moni lava mea uma ina ia lelei? O le a sili atu tau atu ia i latou oe ua uma ona pulea e taumafai lenei lauti matagofie.

Paaga lauti, lea iloiloina a eseese, e feinu faamatalaina nisi tagata faatau e pei tulagaese malosi. I le faaopoopo atu, e toatele ua taʻua e faapea o le faamaumauga e manaomia mo faamalumalu mai, ua na o le faaaogaina i le faleaiga, o fale le suavai saunia i le ala masani ai, ma o le iʻa e ma le faaaogaina calabash.

E iloilo ma le mea moni e faapea, e faafetai ai i le fala, e mafai ona aveesea o beriberi ma itaitagofie i luga o le paʻu.