Protein BSN Syntha-6: faatonuga, iloiloga, fa'avae

BSN Syntha-6 o le protein sili ona lauiloa i totonu o maketi tau taaloga. O loo tatou talanoa e uiga i se sauniuniga lavelave, lea e aofia ai le ono eseese ituaiga o porotini ma se saoasaoa assimilation eseese. O le sili lea o le protein o lo'o maua i fale ta'avale falema'i.

BSN Syntha-6: fa'avae

O le tasi o le porotini o le fasefulu-fa kalama, lea e fetaui ma le tamaititi atoa na aofia i totonu o le afifi. E aofia ai:

• 200 calories - 6 kalama o ga'o.
• 60 mg o meaai (aoga) cholesterol.
• 190 mg o le sodium.
• 190 mg o le potassium.
• 13 g o suauu.
• 5 kalama o fiber.
• 2 g o suka.
• 23 g porotini.

O le mea lea, o le pine e tasi e tutusa ma fuamoa moa e fa na fagaina pe selau kalama o le susu o susu. E le gata i lea, o le taua o le fa'aopoopoga e sili atu lona maualuga nai lo mea o lo'o ta'ua i luga.

Mea'ai, tau

Sauniuni Saga-6 mai le BSN, o le tau e eseese i le va o le 4500-5400 rubles. Mo se pusa o le 2.27 kilokalama, o se popo telefoni e aofia ai vaega uma e mana'omia mo le tino. I le taimi e talia ai e tatau ona fa'aopopo sei vagana ai o Omega-3.

O le sauniuniga e aofia ai:

• Whey Protein Mafaufau.
• Whey Protein Isolate.
• Fa'asalaina o le susu susu.
• Egg albumin.
• Calcium caseinate.
• Micellar Casein.

A eseese o ituaiga eseese o porotini e mafai ona faaleleia ai le digestibility ma maua le taunuuga manaomia mo i latou e le poto i porotini ituaiga pe le naunau e faaalu se taimi i luga o le filifiliga o oloa.

Le lelei o le Syntha-6

E pei ona ta'ua i luga, o le protein BSN Syntha-6 - sili ona lauiloa ma mataalia i le maketi o taaloga mea'ai. O se lauiloa talitutusa o polotini na maua ona o le eseesega o ituaiga o polotini. Ma o lona tulaga sili lenei.

E le gata i lea, e aoga le taofi o lau filifiliga i luga, aua:

1. O le fualaau faasaina e mafai ona taofia le catabolism i totonu o le 6 itula talu ona fa'aaogaina se vaega o le porotini.
2. Syntha-6 o se "polotini po sili" matagofie. E le tatau ona fa'aalu le tagata ta'alo i luga o se isi fagu vailatini mo se po e aofia ai se casein.
3. Talu ai o le BSN Syntha-6 o se suauu taatele, e leai se mana'oga e fa'atau mai se fuamoa fuamoa lea e fa'afefiloi i totonu o le toto mo se taimi umi - i totonu o le itula pe a mae'a ona fa'afefiloi.
4. E faaopoopo e tagata i le porotini masini eletise, lea e mafai ai e oe ona aveese lagona le lelei i totonu o le manava pe a uma ona 'ai i se mea'ai.
5. Syntha-6 e le gata e aoga, ae e manaia foi. E maua e le kamupanī ni mea manaia o le a fa'aopoopoina ai fa'alauteleina i aso uma. O molimau a le au ta'alo e fa'aalia ai o lenei vaila'au lea e sili atu i le tofo i mea talitutusa ma e fa'aaogaina ma le fiafia tele.

E le gata i lea, o lenei fualaau faasaina e mafai ona avea ma va'ava'a mo tagata ta'aalo, o lo'o i ai se fa'afitauli i le osofa'i o polotini. O le solia o le galuega elekone o lo'o tu'uina ai se koluse i luga o le fa'aaogaina o le tele o mea'ai. Ae ui i lea, talu ai o lo'o gaosia e le au gaosi o le Syntha-6 e aofia ai enzymes digestive, o le polotini mai le fa'aopoopoga o le a fa'afefe atoa, ma e aunoa ma ni a'afiaga i foliga o le gaioiga po o le manava o le manava.

E i ai foi le isi fesuiaiga o le polotini - BSN Syntha-6 vavaeese. O lona uiga tulaga ese o le toetoe lava a leai se ga'o o ga'o ma mea'ai ga'o, fa'apea fo'i ma le fa'aopoopoga o le popo i fualaau.

O ai e mana'omia le va'aia o le protein Syntha-6

O le protéini o se vaega taua o le tuputupu ae o maso. E mafai ona e maua le mamafa pe a le lava le protein, ae o le a foliga mai e sili atu le ga'o nai lo le musika.

Fa'aauau mai lenei, Syntha-6 e tatau:

1. Tagata e le lava se taimi mo se taumafataga o le polotini so'o. E tatau ona faavae i le masani o lua kalama o le protein lelei i le kilokalama o le mamafa o le tino. Afai o le meaai e le lava le popo manu, e aunoa ma le faaopoopo o le protein e fausia ai le maso maso o le a le aoga.
2. Mo tagata uma o lo'o ma'i i le susu po'o le tele o fuamoa e 'aina se aso. Masani meaai porotini iu lava ina maua le fiafia ma e amata ai ona faia se ata gag. O se mea manogi manaia mai le BSN o le a sau e laveai, sui atoatoa ma fa'alauteleina le taumafa o le protein.
3. O i latou e le fiafia i le faavae oo latou tino. O le ga'o tele o ga'o e faaopoopo atu i calories ma le le lava o le protein i le taumafataga. Aveina o se polotini fa'apitoa, e le a'afia mai i le lisi lisi o mea'ai ga'o ma ga'o, e mafai ona e faasaoina le maso maso, ma faatea ese tupe siliva ga'o.
4. Ectomorphs (tagata laititi) oe mananao e fufulu i luga maso.
5. Tagata taaalo i le "fa'amago". O le BSN Syntha-6 tu'uesea fa'alavelave le catabolism, o lea pe a mae'a le mamafa, e mafai ona e fa'asaoina le tele o maso maso.
6. Tagata e mana'omia se tele o mea'ai pe na o le mana'o e fa'ata'ita'i se mea fou.

Le fa'aaogaina o fualaau faasaina

E le tatau ona e tu'uina atu ia Syntha-6 meatotino o se "mea fa'atalaitu", lea e mafai ai e oe ona liliu i le 120-kilogram le maso. O se polotini e ese lona agavaa mai ona "uso a tagata". O le ulu atu i totonu o le mea'ai, o le polotini ua vaeluaina i amino acids i totonu o le ono itula. O le tele o amino acids e ulufale i le tino, o le tele foi lea o le a faia e fausia ai le musika. O le vaega autu lenei o le polotini.

I le faaopoopo atu, talu ai o le Syntha-6 o se polotini faigata, o le amino acids o lo'o fa'afouina lelei. O ituaiga uma o le porotini ei ai lona lava taimi o le fa'apalapalaina, ina ia mafai ai e le polotini mai le BSN ona puipuia le anabolism mo le ono itula.

BSN Syntha-6: auala e ave ai

E fautuaina le fa'aaoga o le protein mo le 1-2 i aso uma, fa'amalosi i le susu po o le sua. I tulaga ogaoga - i vai masani. E fautuaina e fa'aaoga se vaega o le fua o le popo i aso ta'itasi ao le i momoe - o le a fa'aumatia ai le fa'apologa o le po.

Syntha-6 e taua foi le ave o se itula ao le i faia le ta'aloga e maua vave ai le polotini, ma ia lagolago foi lou tino i taimi a'oga.

E tatau ona maitauina o nisi o tautua o ni fa'ata'ita'iga masani ia e le amanaia uiga ta'itasi. Mo se fa'ata'ita'iga, afai o le aso e sili atu ma le lua kalama o le protein i le kilokalama o le mamafa, e mafai ona e fa'amaonia le tasi o le porotini. Afai o le aso atoa e fa'aalu i le ofisa po'o le aoga foi e aunoa ma le mauaina o se fuatini atoatoa o le protein, e mafai ona e sili atu i nei su'a.

Mo se aso e mafai ona e fa'aumatia e o'o i le ono auaunaga a le BSN Syntha-6. Ae aua le suia le taumafataga ma le taumafa atoa. O le sili atu o le fautuaga fautuaina o se mataupu tulaga ese, lea e le tatau ona toe fai soo.

Aafiaga ma fa'aleagaina

O le Protein lava ia e leai sona a'afiaga. Ae ui i lea, atonu ei ai ni faafitauli i le GI i le tulaga o se fa'alavelave maualuga. Nausea, bloating, stool stool - o nei a'afiaga mai Syntha-6 o lo o fa'atali mo le tagata ta'aalo pe afai e sili atu i le 5-10 taimi o tui fautuaina.

O fualaau faasaina e mafai ona sui atoatoa ai mea'ai fuatini i tulaga tulaga ese, ae o le sili atu ma le tolu kalama i le kilokalama o le mamafa o le a suia mai se ta'aloga ta'aloga i se faafitauli.

O fa'amaoniga i le taliaina, i le mea muamua, o faafitauli i fatuga'o. I lenei tulaga, o le taumafaina o sili atu ma le tasi ma le afa kalama o le protein i le kilokalama o le mamafa o le tino ua solia.

E le tatau foi ona ave lenei polotini ma le le faapalepale Syntha-6, lea e seasea lava ona tupu.

E faasaina le ave o fualaau faasaina i tina ma'itaga, tina tausimai ma tagata ei lalo ifo o le sefuluvalu.