Meaai ma meainu, Recipes
Rice ma sipinasi: O le recipes sili
Iloa uma e tagata e uiga i le faamanuiaga o sipinasi, ae toaitiiti tagata e aofia ai i lou meaai. O le taimi nei, o lenei e mafai ona kuka laau porotini-mauoa tele ipu suamalie ma mananaia. O se tasi o latou - araisa ma sipinasi. O le recipes sili o le ipu tuuina atu i lenei tusiga.
E faapefea e kuka araisa ma sipinasi
Fua mo lenei ipu e matua faigofie e faatino. E kuka araisa ma sipinasi, o le a ave a itiiti mai o le vaega ma ua maua na ofoofogia le tofo, agamalu ma creamy.
Laasaga ma lea laasaga sauniuniga o ipu e faapea:
- araisa Long (150g) o so o se ituaiga ua fufulu lelei i le vai malulu. I le tatau ona suia le tele e mafai faagasologa o le vai fufulu, e oo i le 8 taimi. e faia lenei mea ina ia faamama le aofaiga aupito maualuga o māsoā mai le araisa, lea o le a le slipnetsya ma manino e pe a vela.
- O le fufuluina o loo faataatia mai araisa i totonu o se apa, o le pito i lalo ma puipui o lea ua faataatia mai i le pepa alumini. o le mautinoa lea o le e le susunuina cereals i le taimi o kuka. Ata sasaa vai (250 ml), faaopoopo masima (½ h. Sipuni). Kuka taimi o le 15 minute groats i se tamai afi, ina ua mavae lea loo i ai pea e tutu ai mo le 10 minute i lalo o se tapuni tapuni.
- Sipinasi (100 g) sa mulumuluina i lalo o le vai, faamago i se solo, ona mamanuina lelei vavae.
- Aniani tataina po o eleele mamanuina lelei i se processor meaai.
- I le suauu ma le suia i le pata (30 g) sa muamua aniani falai seia tulaga vaivai, ona sipinasi. refilling sea taimi e kuka le tatau ona sili atu i le 5 minute. Gata i lea, faaopoopo se kalama 30 faaopoopo o le pata.
- Saunia ma teisi cooled araisa ua siitia atu i se saucepan mama ma feoai ma sipinasi.
- Faatasi ai ma le mama kuka mati sipinasi ua faataatia i luga o le ipu mafolafola. O ipu uma ona saunia e auauna atu.
Fua mo araisa ma sipinasi i kulimi
Lava araisa momose e mafai ona e saunia le fua nei. E saunia i le ogaumu, ma, o lea, taofia le vevela togafitiga a maualuga o mea aoga.
Rice ma sipinasi i kulimi ua saunia e faapea:
- Le pata (4 tbsp. Sipuni) falai aniani (2 pcs.) Faatasi ai ma le faaopoopoga o le masima, pepa ma thyme (1 tbsp. Sipuni).
- I se ulo ese i se vaega tele o le vai o loo pupuna araisa 200 g. Ina ua mavae le 5 minute o pupuna, sa ia faalagolago i tua i se colander i tioata suāvai sili.
- Le ogaumu heats i luga i le 175 tikeri.
- I se ulo po o le tao ipu faataatia cereals, e fefiloi ma fusi aniani.
- foliga Top mau le pepa alumini ma ufiufi i se tapuni. Rice taimi kuka o le 30 minute.
- I lenei taimi tuutuu ifo muamua blanch i le vai vevela ma le malulu, tataina sipinasi (4 ipu). Ona tuufaatasia ai ma kulimi (50 mL) ma sasaa le sosi saunia araisa vela. O le fefiloi mulimuli lelei ma auauna atu i le laulau.
araisa Basmati ma sipinasi ma feta Greek
I Eleni, o se ipu taʻua "spanakorizo" iloa le ala e kuka tamaitai uma. Rice ma sipinasi ma sisi moni liliu mai lava momose ma faamalieina. E tatau ona avea saogalemu e kuka mo le taumafataga o le afiafi, ma e leai se masalosalo o le a tumau ai le fiafia o lou aiga i ai.
Sauniaina o se ipu i le faasologa lenei:
- I se apa falai loloto i se pito i lalo mafiafia falai i ai le suauu olive, aniani ma kaliki (2 kelove). Ona faaopoopo mamanuina lelei tataina lala sipinasi ma kuka mo ni nai minute seia oo i tulaga filemu.
- Ua faataatia araisa fufuluina apa (1 St.), Moa broth po o le vai (2.5 v.), Salt, pepa ma laau e tofo.
- Ina ia simmer i le vaega apa saunia ai e uiga i le 50 minute.
- Ina ua saunia le araisa, sui i totonu o se ipu loloto, seia sausauina i le sua o le tipolo ma sausauina ma sisi feta.
Fua mo araisa ma sipinasi, pulou aitu ma walnuts
Laasaga ma lea laasaga sauniuniga o lenei ipu e faapea:
- araisa Brown (aitema 1.5.) Ua tunu i le ala masani.
- Pata pulou aitu papatusi sliced falai (2 ipu).
- Ina ua mavae le 4 minute, kulimi sisi (100 g) sa faaopoopo atu i le fungi.
- I le apa e fungi ma sisi faataatia pupuna araisa, faaoso ma faamafanafanaina ma pulou aitu mo 4 minute.
- Totonu o se pesini tele, mixes araisa ma pulou aitu, tataina sipinasi (2 ipu), Parmesan ma walnuts (100 g). Le itiiti ifo i le araisa ma sipinasi, faaopoopo masima ma pepa. ipu aoga ma uluai ua saunia.
Rice ma sipinasi i multivarka
Crisp, ipu itu suamalie ma ituaiga laau manogi o araisa basmati mafai ona vela i multivarka. Ma afai e te faaopoopo i ai sipinasi, o le ipu o le a aoga tele ia filemu.
Ina ia saunia le teuteuina muamua i le ipu Multivarki falai i ai le suauu o fualaau faisua aniani tataina ma kelove kaliki. Mo sautéing fualaau faisua faiga ua filifilia "vevela." Ina ua maua aniani a lanu matagofie, ua faaopoopo i ai lega (½ h. Sipuni) ma sipinasi (100 g) lea na foi falai mo le lua minute. Ona ua tumu le ipu i le vai (750 mL) ma sasaa fufuluina ma-mago araisa Basmati (250 g). ua faaopoopo le masima e tofo (e uiga i 1-1½ itula. sipuni).
Rice ma sipinasi vela i multivarka i le "Krupa" 25 minute. ua faaopoopo le taumafataga ua saunia e le pata, ina ua mavae lea e fefiloi ma decomposed i luga o papatusi.
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