Salati "Peresitene": o le fua

I luma o le tasi matai aso o le fesili: auala e fafaga ai se aiga mo se taumafataga e saunia ai, ina ia sa tofo i tagata uma? Ou te manao e ipu o le taugata ma hearty, ma o le a lē afaina ai le eseese. I lenei tulaga, o le a avea o se salati faaolataga moni. Latou filifiliga e le gata. O le mea autu - e filifili le tuufaatasiga optimum o le oloa. mafai ona saunia salati i aso uma, i taimi uma eseese. I totonu o lenei salati e mafai ona avea "Peresitene".

appetizers malulu

appetizer malulu - o se ipu e mafai ona vaai i luga o le laulau i aso uma. O lona faamoemoega autu - e faamalieina ai le muamua fia aai tele ma se manaoga mo nisi intake meaai.

meaai mama malulu i calories e eseese. Le tele o taimi o se ipu e muamua mai i le autu. Lea meaai mama faatinoina galuega tauave sauniuni, fetuutuunaʻi o le manava mo se taumafataga isi: ina ua mavae se vaega muamua o amata ona tuuina atu acid manava manaomia mo faʻamalūga tatau. Ma o le a le appetizer o le tele matuitui, o le a amata ona vave tuuina atu o lenei sua.

I le faaopoopo atu, appetizer malulu e mafai ona avea se teuteu lelei o le laulau. Muamua le a vaai i luga o le laulau a eseese o sanuisi, ate keke, salati, sieli, ma isi

I lenei mataupu o le a tatou vaai i le mea o le salati "Peresitene" ao ia saunia, i le mea lona faatumutumuga mea eseese.

Provenance salati

salati fua muamua o le lava faigofie: o se ipu o mata o fualaau faisua ma laau-afu. O lenei ipu fanau i Roma anamua. O le taimi i Farani, o le salati sa iloa seti tele o vaega o loo aofia ai i lona tuufaatasiga. I le faaopoopo atu, e amata ona faaopoopo oloa e le gata i le tulaga mata, ae tunu. Ona sa i ai ni fusi eseese, lea na aumaia i taimi uma se tofo fou o le salati.

I tatou se salati Rusia o se faailoga o bourgeois le ola ma le fafagaina mo ni taimi faapitoa.

I aso nei, o lenei ipu o loo faaaogaina uma i le taimi o meaai i aso taitasi, ma i le laulau faigaʻai. E leai se tuusaunoaga ma salati "Peresitene".

recipes filifiliga

metotia ni nai mo le tapenaina o salati fusi.

Faʻamanifi fualaau aina mata e pei o cabbages, carrots, Beets (200 g). Fatafata (150 g) e mafai ona ta otiotia i ni fasiie. Teuteu: tuu i le ogatotonu o le ipu mafolafola tioata siomia o ia faataatia mai le brisket i luga faupuega o fualaau faisua. Uberom tioata ma mayonnaise nalem. I luma o le faaaogāina, e talafeagai e palu mea uma.

Ma ona i ai lea o le filifiliga. Talafeagai mo vegetarians iinei o se salati "Peresitene", o lona fua e aofia ai iʻa. Kukama (tasi auala) ma le sisi (100g) e mafai ona oti i cubes, aniani - mama afa, iʻa (150 g) ona faaumatia i vaega laiti, uma e palu ma tuu mai i luga o le fufuluina sālaki. Mai le afa a le sua ma le suauu olive tipolo (1-2 f. L.) Ma polom saunia salati fusi.

Afai e te manao moni lava le salati, "Peresitene", o le fua ma chips e fesoasoani uluai mamanu ai. Ina ia saunia le ipu mo lenei fua ave 2 fuamoa, 2 laau o pupuna iʻa kalamari, 20 g o caviar mumu, aniani e tofo, mayonnaise. e mafai ona vavae iʻa kalamari i ni fasiie, cubes aniani, fuamoa potrom i se grater lelei, ia faaopoopo i le fuamoa, mayonnaise ma palu lelei. O lenei ave chips tele, salalau atu i latou i luga o se salati sipuni ma teuteu i se sprig o greenery. Salati "Peresitene" ua saunia. E tatau ona faaoo atu ao lumanai le faaaogaina, po o le a liusuavai chips.