Shawarma Vegetarian: recipes

shawarma Vegetarian - lenei o se masani, ae tele ipu momose. Afai e te le 'ai aano o manu, o le a recipes aoga ua tatou potopoto i lenei mataupu.

shawarma vegetarian fale

O lenei ipu faigofie e le gata talafeagai mo se meaai mama. E mafai ona e faaaogaina o se meaai mama po o le faia o se tafaoga. Mo lenei ipu o le a outou manaomia le oloa nei:

• Lua pepa o Lavash.
• 200 kalama o sisi Adygei.
• O se tasi tamato tele.
• kukama tele.
• 100 kalama o sinasina kapisi.
• Lima sipuni o kulimi oona.
• Tolu cloves o kaliki.
• Sipuni Curry vevela.
• Masima ma le suka e tofo.
• suauu o fualaau aina.

Vegetarian shawarma i le fale le saunia o le fua nei:

• Ina ia amata, saunia le sosi. Tuu i totonu o se pesini o kulimi oona, faaopoopo tataina kaliki, masima ma se suka itiiti.
• mamanuina lelei soni kapisi.
• Fufulu le kukama, tipi le pito, ona 'oti i latou i fasiie uumi manifinifi.
• vavae tamato i mama.
• Adygei sisi tatou Fry, o lea e tatau ona vaevaeina i si fasi tele.
• Liligi i se ipu papaʻu o le efuefu Curry ma roll sisi i ai. Mulimuli ane, o le falai workpiece i ai le suauu o fualaau faisua i itu uma e lua.
• pepa tipi Lavash afa. Taitasi o nei afa sosi gaʻo.
• Oo i le taimi e faasalalau atu le faatumuina. Muamua tuu kapisi, ona sisi grilled, ma o le kukama ma tamato. Gaʻo oloa sosi totoe.

Siitia ai le vaega i lalo o le Pita falealuga, ma afifi lea o le faatumuina i le tauvalaauga. Afai e manaomia, e mafai ona faamafanafanaina ai i se tunupaʻu shawarma apa falai i itu uma e lua.

shawarma Vegetarian ma pulou aitu

O momose ma faamalieina ipu e talafeagai e le gata mo tagata oe ua lafoaia aai i aano o manu. Saunia e tusa ai ma lo tatou fua ma vaai mo oe lava.

Le oloa taumatau:

• Lua kukama.
• 250 kalama o pulou aitu, po o se pulou aitu vao.
• Lua tamato.
• O se tasi aniani tele.
• sālaki.
• Kesiupa.
• vai vevela (toetoe pupuna) - 160 ml.
• falaoamata White - 300 kalama.
• Leki.

Le auala e saunia shawarma vegetarian? Faitau le fua o loo i lalo:

• Lulu le falaoamata i totonu o se ipu loloto, faatumuina i le vai ma faaopoopo nisi masima. Faalēaogā le paluga, afifi i afifi palasitika ma tuu i luga mo le afa itula.
• Ina ua le taimi ua faamaoti e muta le aoga, vaevae le avanoa i vaega tutusa. O i latou faatasi ma se pine faataamilo taavale atu i se vaega manifinifi lava.
• Fry le tortillas i luga o se apa falai matutu i itu uma e lua. Ia mautinoa e le o tele le malosi o le vevela.
• ua tuu pepa uma i luga o se solo susu ma vavalalata ma a ie susu. Ina ia latou maua e tumau mo le sefulu minute.
• Olo a aniani naifi, sālaki lima Narva ma tamato ma kukama vavae i cubes laiti.
• Pulou aitu fufulu ma mama mai le ata tifaga. Ina ua mavae lena, fasi i latou ma Fry i se apa seia alofa.
• Tuu mai se pepa o lavash, tuu i le tasi itu o le fatuālavai saunia ma uʻu faatasi kesiupa.

Gagau le Shawarma lisi po o le teutusi.

Shawarma ma sisi Adygei

Mo le tapenaina o ipu uluai ave:

• Tolu manifinifi lavash Armenian.
• kukama averesi.
• O se tasi o tamato.
• Lua pepa o Saina kapisi po salati fou.
• 250 kalama o sisi Adygei
• 150 ml o oona susu po o kulimi oona.
• 150 ml o kesiupa tamato.
• Sipuni o le suauu o fualaau aina.
• Koriano, efuefu Curry, pepa uliuli, masima uliuli.

ua saunia shawarma Vegetarian ma sisi Adygei e faapea:

• Faafefiloi i se pusa talafeagai o kesiupa ma fefete susu tao, faaopoopo a masima ma mea manogi. Faafefiloi oloa.
• Fualaau faisua vavae i laau.
• mamanuina lelei soni kapisi.
• mash sisi Adygei ma se tui.
• Koriano falai apa vevela suauu, ona faaopoopo ma le sisi.
• O se tasi-vae-tolu o le Pita, ona talosaga se vaega manifinifi o le sosi.
• Laa i tua mai le pito, tuu le fatuālavai. Taumafai e faia na o le afa o se pepa.

Gagau roll avanoa ma i luga o ana ulo falai mago mo le tolu minute.

shawarma fualaau faisua

O le taimi lenei e avea o se faatumuina, matou te tuuina atu e faaaoga le eggplant tunu ma tamato fou. O nei oloa e suia lelei mo meaai, faia o le hearty ipu ma lava momose.

vaega:

• Lua pepa o Lavash.
• Lua po o le tolu o eggplant.
• O se tasi tamato tele.
• aniani tasi (Vaioleti).
• O le laau faalava o le aneto, ma pasili.
• A sisi faagasolo (grated sisi mafai).
• paprika sipuni ti.
• mayonnaise Fagafulu po o kulimi oona.
• suauu o fualaau aina.
• Pepper ma le masima.

ua saunia Vegetarian shawarma e faapea:

• Greens mamanuina lelei soni.
• Diced tamato, ma mama afa aniani.
• Eggplants vavae uumi, vavae lea papatusi fasi taitasi. Mulimuli ane, sausauina i latou i le masima ma ia tutu atu mo le 20 minute. Aveese sili suavaia ma falai preform i se suauu fualaau faisua seia faia.
• Faagasolo fasi sisi ma sausau i paprika.
• Lavash Oti pepa i vaega e lua. O se tasi o mata o le gaʻo faavae ma mayonnaise ma sausau ai i laau-afu. Ina ua mavae lena, sa taoto mai le aniani, eggplant ma tamato. Fualaau faisua masima ma pepa. nofoaga pito i luga le fasi sisi.

Gagau Pita teutusi muamua ma se faagaau.

Shawarma ma curd avoka ma sisi

o se ipu uluai lenei liliu mai lava hearty ma ei ai se tofo e le masani ai. E kuka ai e ave:

• O se tasi matauila.
• Lua cloves o kaliki.
• Sipuni pi.
• kumina eleele sipuni ti.
• Lua tamato.
• laau fou.
• Sālaki.
• Avoka.
• Fa Pita manifinifi.
• 100 kalama o sisi fale.
• pepa eleele.
• suauu o fualaau aina.

Le auala e saunia shawarma vegetarian? Faitau le fua o loo i lalo:

• Faʻasū le pi le po ma maʻisua i luga o le aso e sosoo ai.
• Fry le aniani i se ulo falai, faaopoopo kumina i ai, ma ina ua mavae se taimi tuu le tamato diced. Simmer oloa faatasi i lalo o le tapuni tapunia valu minute.
• I le faaiuga o kuka faaopoopo le pi i le 'apa ma palu faatasi ai ma isi oloa ma faamafanafanaina ai mo ni nai minute.
• Gaʻo pepa sisi curd Lavash, tuu sālaki, laau pauta, diced paluga pi avoka ni sipuni.

Gagau roll avanoa, tipi lua ma faamausaliina i vaega taitasi i totonu o se solosolo.

iʻuga

E pei ona e vaai, vegetarian shawarma ua vela lava na. Taumafai e kuka i luga o se tasi o lo tatou recipes ma faateʻia ipu uluai lau pele.