Siamu mai le papiki: momose ma maloloina

manogi tulaga ese ma le tofo e pei o papiki e le mo tagata uma. Ae peitai, e tatau ona totogi lafoga i le meatotino aoga o lenei oloa taua. pepa faataga o le chefs le poto masani e saunia se ipu suamalie papiki - siamu. Aso nei ua tatou mafaufau i le eseese recipes o lenei suamalie matagofie.

faamanuiaga o papiki

Nutritionists faasino atu e fesoasoani le papiki mitiia le tino o le tagata se taumafataga mamafa. O fualaau faisua e tele o loo i ai vaitamini A ma le E, uʻamea. tuufaatasiga Rich e mafai ai ona faaumiumi le autalavou ma le matagofie.

Papiki siamu - o se puipuiga sili ona lelei o colds. E le o tetee tele moe fiti ma le popole.

Flavored ma siamu moli papiki

fualaau faisua siamu aoga ei ai a tutusa tele i pea ma apericotu. Siamu mai se papiki ma moli ofo lou aiga mo lona tofo lelei. Ma lona faaaogaina e pei o se ipu e ese i le lauti ma le faaaogaina mo tao oloa pai.

Mo le tapenaina o siamu suamalie, tatou te manaomia le vaega nei:

• Papiki - 1 kg;
• suka - 1 tioata atoa;
• moli - 1 pc;.
• acid citric - 1 tsp.

faamama malie papiki mai paʻu ma aveese le fatu mai ai uma. Oti i laiti cubes fualaau lanu samasama. O se tasi fulu itiiti moli ma vavae i fasi ma le paʻu. Ia o se ulo enamel tele. Tatou fofola sliced papiki ma moli. Faaopoopo tasi teaspoonful o acid citric. Uma le vaega pa'ū momoe se ipu se tasi o le suka. Papiki ma fefiloi suka ma tuua seia seia oo i le sua mai ai.

Pan ma iee siamu le lumanai i luga o le ipu mafolafola ma aumai i le maʻisua. O mea e tatau ona kuka i luga o le vevela auala mo le 10 minute. E tupu i nisi taimi ma se sipuni laupapa.

siamu Sauni-faia faalauteleina i se fagu lita le afa ma faavaa afe i luga.

saunia ai maʻa tāua le mauaina o se translucent matagofie lanu mūmū sesega. e mafai ona tuuina siamu fualaau faisua e le masani i le lauti. Foi ona e mafai ona saunia se sieli auro suamalie ma faaaoga e pei o se teuteu uluai ma momose mo le keke faigaʻai po o keke.

siamu La ma papiki ma tipolo

O lenei vaai i le itiiti ipu momose - papiki tunu, ma le tipolo. O le tuufaatasiga muamua o le oloa maua na le mafai ona fesoasoani ae manao. Citrus siamu tuu atu le atamai o, e toetoe lava oona tofo ma matagofie manogi.

E kuka le siamu papiki, e tatau ona filifili se fualaau faisua i aano moli mauoa. Mo lenei ipu o Sweetie togi atoatoa. Ia ua lelei juiciness ma suamalie.

E saunia ai le ipu o le ae manaomia:

• Papiki - 1 kg;
• Lemon - 1 pc;.
• suka - 2 ipu;
• vai - 250 ml.

I se saucepan po o se isi ipu, sasaa le vai. Gagau le papiki diced ma le suka. siamu papiki Cook e tatau ona i luga o le vevela auala mo le 20 minute. Fasi fualaau aina e tatau ona fai si vaivai, ae le seethe. Faatasi ai ma le fesoasoani a se blender olo papiki ina ia homogeneous. I le puree mafua oomi le sua o le tipolo tasi laiti. Faafefiloi lelei ma tuua e kuka mo le isi 30 minute.

O le taunuuga o siamu faalauteleina i tamai fagu tioata ma faavaa afe i luga. a alofa i lou aiga siamu ma papiki ma tipolo. E mafai ona faaaogaina e avea o se meaai suamalie standalone, ma e faapefea faatumuina matagofie mo pai ma donuts. Foi ua tuufaatasi siamu i le malamalama cereals ma curds.

siamu papiki mafiafia

Mo i latou o ē e fiafia foodies siamu lava mafiafia, e leai se isi fua. E matua faigofie! Mai le fua talu ai na manaomia e aveesea ai le vai, ae le o le atoatoa. O se aofaiga laitiiti o le suāvai faaopoopo pea i le papiki. Fualaau faisua kuka le 20 minute i le vevela maualalo.

O lenei decant vai, pyuriruem faaaogaina o fasi fua a blender. I le tele o papiki faaopoopo sua o le tipolo. Faaosofia ma kuka mo le isi afa itula.

siamu papiki ma apricots mago

O le taimi e maua ai se isi fua - siamu papiki ma apricots mago. Tatou filifilia o le lua le recipes o poloka sili ona lauiloa. O se tasi oi latou ua saunia i multivarka, o le isi - i luga o se ipu mafolafola.

Siamu "Amber manino" i luga o le ipu mafolafola

Mo lenei meaai suamalie, tatou te manaomia le vaega nei:

• papiki pulp - 1 kg;
• suka - 4 ipu;
• sua o le tipolo - 5 sipuni;
• apricots mago - 300 g

E tatau ona e saunia muamua le papiki: lelei fufulu ma paʻu ma fatu. Ona 'oti i le auala tele cubes fualaau faisua ma salalau i totonu o le apa. Liligi suka. faaleoleo fualaau faisua mo le 2 h. I le taimi lea, o le papiki ma suka ia a lava le aofaiga o le sua.

O lenei e mafai ona e faaopoopo i ai le sua o le tipolo i le papiki. Faafefiloi fasi ma tuu le stew i maualalo afi. Oo mai le apricots mago. Fufulu le mago fua i le vai vevela ma vavae i fasi. Auina fasi mago apricots i le papiki ma kuka mo le 15 minute. e tatau ona taimi faaoso le vaega tele. E lelei e faaaoga se sipuni laupapa.

Aveese le siamu mai le ipu ma faatagaina o ia e maalili. Ina ua mavae le 4 itula toe tuu siamu i le afi. Ina ua mavae pupuna mo le 20 minute faavela. Manatua e le tatau ona seethe fasi le papiki. a 6 itula le isi malologa. e tatau ona aumaia siamu e pupuna ma maʻisua mo le 5 minute. O lenei e mafai ona sasaa saunia meaai suamalie i luga o le fagu.

siamu papiki ma apricots mago i multivarka

O le ipu e sosoo ai e aofia ai le faaaogaina Multivarki. I le 1 kg papiki, tatou te manaomia:

• suka - 1 kg;
• apricots - 300 g;
• se ipu vai;
• tipolo fou - tasi tioata.

"Faamalieina" faiga e tatau ona filifilia mo le sauniuniga o poloka i multivarka. Ae i luma e manaomia ona e faia sua totoʻo suka. I se pa'ū ulo mafiafia-malupuipuia suka momoe, sasaa se ipu vai ma le sua o le tipolo. Aumai i le maʻisua ma aveese mai le vevela.

Papiki mama mai le paʻu ma le fatu. Oti i cubes, ma faatasi ai ma tataina apricots mamago i totonu o se ipu vaa Multivarki. Faatumu le lumanai o siamu sua totoʻo ma kuka mo le 2 itula. A meaai suamalie e oo mai, e mafai ona tufatufaina i se fagu laiti. Ina ia siamu sa e fautuaina se sua totoʻo mafiafia e faaalu.

O lenei manogi ma maloloina siamu suamalie tofo eseese ma le matagofie e mūmū sesega. E mafai ona faaooina atu i ai le aisa kulimi ma le lauti.

Le auala e saunia siamu mai se papiki ma apu?

Ina ia faia lenei mea, ave le oloa meaai suamalie i le vaevaega nei:

• papiki - 800 g;
• apu ituaiga suamalie - 1.2 kg;
• tataina paʻu moli - ¼ sipuni ti;
• suka - 5 ipu.

I se falai apa ma puipui maualuga stew sliced papiki. Matou te fia se fualaau faisua seia oo ina vaivai ma shred. e mafai ona faia lenei mea ma se faamama po blender. Apu faatoilaloina, aveese fatu ma vavae i cubes. Foi simmer latou seia oo ina vaivai ma shred.

O lenei e talafeagai e faafesootai ai le apu ma puree papiki. Liligi i se tuufaatasiga o le 2.5 ipu o le suka ma faaoso seia toniga. Tuu le vaega tele i luga o se afi laiti ma kuka, faaosoina i nisi taimi. Totoe 2.5 ipu o le suka e faaopoopo atu i le tele faaiuga o kuka. Faaopoopo le paʻu moli tataina.

Kuka le siamu i le manaomia mafiafia ma afifi i fagu. Afe i luga o latou pulou manuʻa. O lenei siamu e mafai ona na o le olo i kuki ma auauna atu i le lauti. Foi ona e mafai ona faia a faatumuina mo pai ma oladushek.

siamu papiki ma walnuts

E le mafai foi ona e taʻua le isi fua matagofie. O lenei siamu mai se papiki ma nati mo le taumalulu. Tatou te manaomia le oloa nei:

• papiki pulp - 1 kg;
• apu - 700 g;
• walnuts - 0.5 ipu;
• Lemon - 1 pc;
• suka - 1.5 kg;
• vanilla suka - ½ tsp.

Faamama le papiki mai le paʻu ma le fatu. Oti i cubes laiti. Gagau fualaau faisua i totonu o se apa ma ufiufi 0.5 suka kg. Faaosofia ma aumai i se maʻisua. Maʻisua mo le 5 minute.

o loo faamama apu, vavae i faaaogaina lea ma aveese le cores o. Faaopoopo atu i le fua papiki ma nati. Faaosofia ma kuka mo le 15 minute. Aveese le vaega tele suamalie mai le vevela ma le tuua seia malu. faagasologa kuka Toe tolu sili taimi. O le taimi mulimuli se paluga e mūmū sesega e tatau ona faaopoopo tipolo ma suka vanilla. Citrus muai sliced, aveesea uma ivi. Afifi fagu siamu o papiki. Manuia le taumafataga!