Sua Apple: o le faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le inu

i tatou uma lava e faaaoga e le manatu o le sua o le apu o le lalolagi o lelei mo o tatou tino. O loo i ai le suka ma vaitamini manaomia mo metabolism tatau. E oo lava i fanau laiti e tuuina atu apu palu po o le sua o le apu. Faamanuiaga ma le faaleagaina o ai na suesueina e saienitisi. Ma e faapefea ona faia lenei oloa?

Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le sua o le apu

E pei o isi sua fou, e faaaoga soo le apu. E mafai foi ona valaau ai se tasi o le sili ona lauiloa. I le faaopoopo, e tatau ona matauina ai ua i ai se sua o le apu aofai o tulaga lelei. O le faaaogaina o lenei inu toefuatai ma faaleleia le faiga sao ona o le vaitamini o lo o aofia i lea, ua fautuaina e faaaoga i tulaga o anemia. Foi, o lenei oloa o le isi ili o diets, aua o le apu o se tasi o le fua kalori-maualalo sili ona taua. Gata i lea, o loo i ai pectin, ma o lea, o le sua lava uunaia excretion o toxins, normalizes fatugaʻo ma toefuatai faagaoioiga masani o le tamaitusi digestive. Tagata mafatia mai maualalo hemoglobin, Ua fautuaina foi e inu le sua o le apu. Faamanuiaga ma faaleagaina ai i le ava malosi, mea e leaga ai, ua latalata mai i le tasi le isi, o lea e taua e taʻua le aafiaga le lelei o le i ai i luga o le tino.

E pei o isi mea inu moni, apu sua loo fructose ma acid. Ona o lenei mafuaaga, o tagata ma acidity maualuga o le manava e le o fautuaina ai le faaaogaina o lenei inu, o mai ai ma le tuuina atu ia i latou o loo mamaʻi i le maʻi suka. Lē gata i lea, e le fautuaina e tuuina atu le faamuamua i se meaai e faavae i lona faaaogaina, aua le inu tele e mafai ona taitai atu ai i le atinae o gastritis po papala gastric. Mo le tasi mafuaaga e le tatau ona inu le sua o le apu i se manava gaogao o le toatele e mananao e faia. E tatau foi ona taʻua o le sua o le ua faia mai le mumu apu, e mafai ona tali allergic. A o le tuuina tau alamanuia o le sua o le, e tatau ona latou totogi e sili atu faatosina mai ai, ona o le toatele oi latou o loo i ai se sweetener ma tofo enhancer ma tofo, e mafai foi ona mafua ai aafiaga itu. O loo i ai se taua ma le aofaiga o le sua o le faaaogaina. Mo se faataitaiga, afai e te inu se ipu e mafai ona faamanuiaina, o le lita - E tele lenei mea mo se taimi.

faamatalaga atili e uiga i le sua o le apu

Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le inu, o le mea moni, ia tatou mafaufau i ai pe inu i le sua. Ae o le a le afaina? e le mafai ona tatou faapea atu o le leaga i le inu i tagata uma, ma pe e leaga i mea uma? Afai e te mulimuli i le faaaogaina masani ma faitau ma le faaeteete i luga o le pusa o se vaega o le oloa faatauina mai, e tatau ona tulai mai le faafitauli. O le mea moni, e tatau ona amanaia ma le soifua maloloina faaletagata. E le avea le leaga pe afai e te inu le sua o apu? Faamanuiaga ma meainu afaina tele tagata taitoatasi. Atonu e lagona e se tasi ina ua mavae le sua o le inu, ma se tasi o ia na te leʻi fiafia i ai. Po o ua le lagona i le tino. Generalizing uma i luga, e mafai ona tatou faapea atu o le sua o le apu e aumaia ai le tele o faamanuiaga o le tino, pe afai ua o uiga lelei o le oloa ma ua faaaogaina i le aofaiga faatagaina.